Хронична болка в рамото

Заседнал начин на живот, прекомерно напрежение или възпаление в областта на рамото хронична болка в рамото спусъка. Ако засегнатото лице не предприеме нищо по въпроса, основните причини могат да доведат до необратимо износване. Въпреки това, лечението в сътрудничество с ортопеди и физиотерапевти облекчава симптомите и често води до лек за хронична болка в рамото.

Какво е хронична болка в рамото?

Хроничната болка в рамото е болка в рамото, която се развива за дълъг период от време или продължава по-дълго от четири седмици.

Болката в рамото се причинява от неизправност или претоварване на ставите, мускулите и сухожилията. Не засяга костите на рамото, а околните меки тъкани. Засегнатият човек е ограничен в движенията си, така че вече не може да извършва ежедневни действия. Тъй като той може да движи рамото си само в ограничена степен, има ограничения както в личния, така и в професионалния живот.

каузи

Поради големия си обхват на движение раменната става е склонна към износване и наранявания. Обхватът на движение дава на рамото огромната му мобилност, но също така го прави нестабилен. Околните меки тъкани стабилизират рамото. Следователно функционалната слабост в областта на тези меки тъкани е честа причина за хронична болка в рамото. По принцип възпалението на меките тъкани, които стабилизират рамото, води до хронична болка в рамото. Възпалението може да засегне сухожилията, бурсите или раменната става.

При така наречения синдром на тесното тяло (синдром на възпрепятстване) болката възниква с определени движения. Причината е меката тъкан, която се блъска в покрива на рамото или е хваната под него.

Претоварването може да причини възпаление на сухожилията или раменната става. Възпалената раменна става понякога се развива в хронично възпаление на раменната става, така нареченото замръзнало рамо. В допълнение към прекомерния стрес, синдромът на препятствието, липсата на упражнения и / или инфекции с капсули водят до това замръзнало рамо.

Претоварването също насърчава износването на ставите, което може да доведе до остеоартрит. Това задейства хронична болка в рамото. Вродените отклонения в раменната става понякога предизвикват обичайно изкълчване. Това означава, че главата на плечовата кост многократно излиза от раменния цокъл, което води до хронична болка.

Отново и отново втвърдените мускули и напрежението водят до хронична болка в рамото. Стресът, липсата на упражнения, едностранното напрежение и / или неблагоприятната стойка на тялото насърчават появата на напрежение.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести с този симптом

• бурсит
• Дислокация на раменната става
• разместване

• Болки в сухожилията
• Синдром на рамото на рамото
• Разкъсване на маншета на ротатора

• Възпаление на раменните стави
• Синдром на задушаване
• артроза

Диганоза и курс

Домашни средства ↵ за рамо
болка Хроничната болка в рамото изисква подробна медицинска анамнеза от ортопед-хирург. Той ще попита въпросния човек за наранявания на рамото. Той също така ще проучи продължителността и точния характер на болката и ще разбере от коя [[ограничена подвижност [[s засегнатото лице страда от.

Изявленията за рискови фактори, свързани с работа или спорт, дават на лекаря информация за причината за болката. Медицинската история на пациента е последвана от физикален преглед. Ортопедът може да използва различни тестове, за да определи причината за хроничната болка в рамото.

По принцип хроничната болка в рамото може да се излекува по-добре, ако се лекува рано. Ако раменната става е постоянно претоварена, това води до необратимо износване. Вече износените стави причиняват болка, която терапията не може да премахне, но може да облекчи. Болката, която причинява напрегнати мускули, води до по-лека форма на дискомфорта. Лечението може да доведе до пълно излекуване.

Усложнения

Хроничната болка в рамото често води до някои усложнения поради постоянното й появяване. На първо място, съществува риск от непоправимо износване на ставите поради постоянното претоварване, което в зависимост от продължителността и интензивността на симптомите може да се разпространи в съседни участъци от тялото, като костната кост. Това може значително да намали подвижността на ръцете. Самата болка също носи усложнения.

Симптомите често се разпространяват в областта на ръцете, шията и гърдите, където водят до напрежение и спазми. Ако хроничната болка в рамото е резултат от заболяване или нараняване, могат да възникнат допълнителни усложнения. Увреждането на маншета на ротатора например се измества от лопатката към главата на плечовата кост и прави нормалните движения за завъртане с главата невъзможни. Болката в рамото в резултат на влечен бурсит е сериозен признак, тъй като без лечение могат да се развият други инфекции и сериозни заболявания като ревматоиден артрит.

Хроничната болка в рамото също може да има по-малко тежки последици и да доведе само до временно сковаване на мускулите и ставите. В резултат на хронична болка в рамото често се появява така нареченото „замразено рамо“ - заболяване, при което ставната капсула се слепва поради възпаление, което от своя страна сковава рамото. В крайни случаи това води до парализа на рамото и нощна болка в съседните области на тялото.

Кога трябва да отидете на лекар?

Хроничната болка в рамото често е резултат от напрежение. Като безобидни оплаквания те могат да се третират добре с домашни средства. Почивката и топлината са подходяща терапия. Хроничната болка в рамото поради износване, довела до остеоартрит, прави необходимо посещение при ортопеда. Те могат да установят точната причина след рентгеново или ЯМР изследване. Меките тъкани също могат да бъдат показани добре със сонография.

Болката в рамото често се появява след злополука. Падането на протегнатата ръка може да доведе до разтягане на лигамента, разкъсан лигамент или нараняване на костите. Спонтанна болка, свързана с нараняване, винаги трябва да е причината да се обърнете към лекар. Ако острата болка е игнорирана, се развиват хронични оплаквания, към които страдащите свикват с времето. Хроничната болка в рамото се възприема само дифузно и затова често се играе надолу. Но ако рамото стане нестабилно и ръката трудно може да се движи, съответният човек трябва да направи нещо по въпроса.

Прави се разлика между болка в рамото, излъчваща се от врата и болка в рамото, която започва дълбоко в подмишницата. Мускулната слабост и изтръпване винаги показват неврологични неуспехи и трябва да бъдат лекувани. Има много възможности за терапия на оплаквания в рамото, в зависимост от тежестта на основното заболяване. Те варират от хомеопатични кални пакети до инфрачервено лъчение до кортизонови инжекции и операции.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

В зависимост от причината за хроничната болка в рамото, лечението в сътрудничество с промяна в начина на живот на човека може да бъде успешно. Ако меките тъкани около раменната става са възпалени, ортопедът ще назначи обезболяващи и противовъзпалителни средства. Насочената физиотерапия за укрепване на мускулите, хиропрактиката и акупунктурата подкрепят ефективността на лекарствата.

В случай на наранявания и фрактури около раменната става, обездвижването на рамото помага да се излекува. Защитата на рамото може да бъде допълнена от физиотерапия.

Обикновено лекар лекува хронично възпаление на раменната става, което води до замръзнало рамо с физиотерапия. Така твърдото рамо придобива мобилност. Ортопедичният хирург често допълва физиотерапията с болкоуспокояващи и лекарства, които отпускат втвърдените мускули.

В тежки случаи, ако раменните стави са износени, само хирургичното поставяне на изкуствена раменна става ще помогне. Хиропрактиката и целенасоченото трениране на мускули помагат за намаляване на напрежението и втвърдяването на мускулите. Топлинните лекове, като горещи бани, сауни или топлинни компреси, спомагат за успокояване на хроничната болка.

В допълнение, лекарят съветва засегнатите да включат упражненията в ежедневието и да спазват определени правила. Човек с хронична болка в рамото трябва да носи товари близо до тялото си и да поддържа прав гръб. Трябва да избягвате надземната работа, да не спортувате с напрегнати рамене спортове и да укрепвате мускулите на раменете.

Прогноза и прогноза

Хроничната болка в рамото, която се появява в резултат на недостатъчно физическо натоварване, в повечето случаи може да бъде напълно възстановена. Редовната физиотерапия или спортове, които имат положителен ефект върху мускулите са полезни и могат постепенно да облекчат болката. Тези спортни дейности включват леко разтягане или плуване.

Едностранният стрес на тялото, причинен от дълги периоди на седене на бюро или компютър, също може да бъде успешно лекуван по този начин. В допълнение, мерки като здрава стойка, оптималната височина на седалката и непрекъснатите промени в стойката са важни за цялостен процес на оздравяване.

При хронична болка в рамото могат да се дават лекарства за облекчаване на болката и разхлабване на мускулите. Без допълнителна физическа промяна обаче симптомите се връщат при прекратяване на лекарството.

Ако болката в рамото е причинена от заболявания на скелетната система или мускулни влакна, операцията може да доведе до голям шанс за възстановяване. Това обаче зависи от тежестта на заболяването.

Ако има психосоматични заболявания, болката в рамото обикновено лекува само след психотерапевтично лечение. Намирането на причината често е досадно. Освен това психичните заболявания често не могат да бъдат напълно излекувани. Облекчението се постига чрез промени в поведението и преоценки на минали съдби.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

Хроничната болка в рамото може да бъде предотвратена чрез упражнения за раменете, упражнения и добра стойка. За дейности, които се извършват в седнало положение, препоръчително е да се правят чести почивки и да се осигури удобно за гръб работно място. Релаксационните упражнения за областта на раменете и шията, както и кратките разходки помагат по време на почивките.

Спортове като плуване и аквааеробика носят подходящи упражнения. Редовните масажи предотвратяват напрежението и втвърдяването на мускулите.

Можете да направите това сами

В случай на хронична болка в рамото, различни мерки могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Трябва да се избягват едностранни пози и движения, както и студ и течения. Товарите не трябва да се поемат от едната страна. Носенето на тежки предмети трябва да се избягва, ако е възможно.

При упражняване упражненията за разтягане трябва да се правят преди и след. Неактивните хора трябва да упражняват повече, за да облекчат болката в рамото. Хората с хронична болка в рамото, които възобновяват физическата активност след дълъг период от време, трябва първо да възстановят мускулите си. Полезни са и специални упражнения за рамото, като тези, показани от физиотерапевт.

Засегнатите хора трябва да обърнат внимание на ергономичната работна поза по време на работа. Работният стол трябва да се регулира по височина, да има подлакътници, опора за врата и гъвкава облегалка. Компютърът трябва да се управлява с изправени ръце. Главата трябва да се държи в централно положение, т.е. тя не трябва да бъде огъната, сгъстена или обърната на една страна. Това предотвратява болезненото напрежение в областта на рамото и шията.Раменете не трябва да се претоварват от лоша стойка. Отпускащата гимнастика по време на почивката е полезна.

Хората с хронична болка в рамото не трябва да пушат и да пият малко алкохол. Здравословната диета защитава ставите и метаболизма. Прилагането на студ или топлина като ледени пакети или топлинни компреси може да облекчи болката в рамото. Предлагат се в аптеката.