врат

От врат многократно причинява болка при завъртане на главата и ограничава подвижността. Като правило, ние всъщност като че ли имаме нещо под формата на стрес "на врата си" - включително напрежение, втвърдяване, главоболие и други подобни. Добрата новина: Такива оплаквания обикновено са безобидни.

Какво е шията

Задната част на шията се счита за шията. Той е отговорен за подвижността на главата и горната част на тялото. Мускулите на шийния гръбнак и шията са сред най-важните му структури.

„Скован врат“, „хванат“, „направил грешен ход“ или „получил твърде много напрежение“ - много хора първо се сещат за тези задействания, когато почувстват напрежение във врата. Ортопедичните симптоми като синдром на шийния гръбначен стълб и главоболие при напрежение са в горната част на списъка, когато става въпрос за нарушения на шията. Напрежението на шията може да бъде облекчено - например чрез спортни упражнения, които укрепват врата и гърба.

В случай на повтаряща се или дълготрайна болка във врата се препоръчват допълнителни изследвания за причината. Не рядко оплакванията в областта на шията са резултат от лоши ежедневни навици. Това включва лоша стойка, както и емоционални причини, лошо положение на седене по време на работа, както и твърде малко сън. Живеенето на по-здравословно ежедневие може да бъде ключово за борбата с болката в областта на шията. Преди всичко това включва намаляване на стреса - и частно, и професионално.

Анатомия и структура

Анатомично шията съдържа - в допълнение към шийния гръбнак и анкетата - различни мускули и рецептори. Мускулите в областта на шията са разделени на две групи - предната и задната група.

Шията получава костната си стабилност от седем шийни прешлена. По принцип има един междупрешленния диск между всеки от съседните шийни прешлени. Единственото изключение: няма междупрешленния диск между първия и втория шиен прешлен. Второто тяло на шийните прешлени има особеност - има трън (оста на гънки). Последният, заедно с първия шиен прешлен, прилича на панта и по този начин дава възможност за гъвкава връзка.

Шийният гръбначен стълб в шията има - за разлика от гръдния и лумбалния гръбначен стълб - допълнителни стави (uncovertebral стави). Те служат за укрепване на шийния отдел на гръбначния стълб в особено стресирани области. Мускулите на шията се характеризират със сложната си структура.

Последното - комбинирано с ограничено пространство - също трябва да се разглежда като основна причина за нарушения с голямо разнообразие от симптоми. Главоболие, звън в ушите, виене на свят, болка във врата и болка в раменете и ръцете могат да бъдат причинени от шията и шийния гръбначен стълб.

Функция и задачи

Функциите на мускулите на шията, които са разположени както от дясната, така и от лявата страна на телата на прешлените, са много сложни. Задържането на прешлените и позволяването на движението на главата и шията са някои от основните функции на мускулите в областта на шията.

Без значение дали накланящите се движения в предната посока, движенията настрани или облегнати главата назад към врата - основната функция на мускулите на шията е да повдигат главата. Движенията на главата са резултат от взаимодействието на различните мускули.

От здравна гледна точка - също и за целенасочени тренировки на шията - зоната на трапецовидния мускул е особено важна. Това е отговорно за повдигането на раменете, както и за спускането им, когато натоварването е по-голямо. Трапецовидният мускул, наричан още мускул на капачката или качулката, се намира в областта на шията и горната част на гърба.

Горната зона на този мускул - заедно с други мускули - е отговорна за повдигане на раменете, докато средната зона дава възможност за сближаване на раменните лопатки към гръбнака. А долната част по същество гарантира, че раменният пояс се изтегля надолу.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести и неразположения

Когато шията причинява дискомфорт, често фокусът е диагнозата „схванат врат“. Става въпрос за мускулно напрежение. Цялата зона на шията и раменете не само се чувства твърда, но и болезнена при натиск.

Проблемите, когато паркирането, например, са типични: обръщането, когато паркирането е трудно, вече едва ли е възможно. Болката може да настъпи за една нощ или може постепенно да се засили за по-дълъг период от време.

Какъвто и да е случаят, симптомите обикновено са неприятни, защото често са свързани с голямо ограничение в подвижността. Всеки, който се опита да игнорира тази болка или който вече е свикнал с нея, трябва да очаква, че мускулното напрежение ще доведе до лоша стойка и неправилно напрежение на шията. Неравновесие в шията, което не се коригира, може да доведе до кифотична лоша стойка и в крайна сметка да задейства дискови херния. Херния дискове в областта на шията са сред вторите най-често срещани в гръбначния комплекс.

Остеопорозата също се счита за спусък за болка в шията: В този случай плътността на телата на прешлените в шийния отдел на гръбначния стълб се намалява.Така нареченият камшик на шийния отдел на гръбначния стълб също причинява болка. В случай на заболяване, причинено по-специално от сблъсък в задната част - в допълнение към пренатягане на мускулите на шията в предната зона, акцентът е върху силното пренатягане на мускулите на шията.

Костните наранявания в областта на шията са сравнително редки - но последствията от тях са още по-сериозни: Гръбначният мозък и деликатните костни структури на шийния гръбначен стълб образуват единица. Травмите на гръбначния мозък от костните трески могат да доведат до параплегия.

Но в крайна сметка днешният професионален свят с компютърните си работни станции и съответните непрекъснати и изтощителни движения води до наранявания от умора в областта на шията (повтарящи се контузни наранявания, известни още като болест на секретарите). За пореден път шефът сякаш е седял „на вратовете ни“.