Менструална болка (дисменорея)

Менструални болки или Дисменорея са сред най-честите притеснения, с които се сблъскват гинеколозите. Много жени и момичета са засегнати и приемат страданието си. За да разберете защо се появяват менструални болки и как да ги лекувате и предотвратявате, прочетете тази публикация.

Какво представляват болките в периода?

Много жени предпочитат да използват природни ресурси като дамска мантия, равнец или маточина под формата на чайове за облекчаване на болката. Техниките за релаксация като йога понякога могат също да помогнат.
© Kaspars Grinvalds - stock.adobe.com

Под първична Менструални болки (Технически термин: Дисменорея) разберете вида на болката, която настъпва по време на менструация.

Обикновено това се случва при засегнати момичета и жени от първата менструация. Болката в периода често може да се изтегли до менопаузата, ако не се лекува.

Страничните ефекти могат да варират от човек на човек, а също и силно се различават по сила.

Менструалната болка засяга много млади или много тънки жени повече от средното. Стресът или емоционалните проблеми са фактори, които могат да влошат страданието.

каузи

Освен така наречените вторични Менструални болки, които могат да бъдат причинени от гинекологични заболявания като кисти или фиброиди, „обичайният“ вид менструални оплаквания се благоприятства от факта, че веществата за болкоуспокояващи вещества причиняват мускулите на матката да се свиват, когато маточната лигавица се отделя месечно.

Свиването на мускулите води до намален приток на кръв към матката и това причинява понякога непоносимата болка. Това е чисто биологичен процес, който няма нищо общо с никакви абсурдни теории.

Симптоми, заболявания и признаци

Болката, която много жени изпитват по време на месечното си кървене, може да варира по интензивност. Някои засегнати жени са поразени само от леки симптоми. Други, от друга страна, се оплакват от толкова тежки симптоми, че нормалното ежедневие едва ли е възможно.

Типични симптоми на периодична болка са болки в долната част на корема. Те могат да се възприемат като дърпане, но са възможни и силни крампи. Други оплаквания, свързани с менструалната болка, са дифузна коремна болка, болки в гърба, гадене, подуване на корема и главоболие. Дори при тези симптоми интензивността на оплакванията може да бъде много различна.

При някои жени признаците на менструална болка се появяват в дните, водещи до дните. За повечето хора симптомите са най-силно изразени с появата на менструално кървене и продължават през първите няколко дни от периода им, а след това бавно отшумяват. Особено когато симптомите се комбинират с обилно кървене за няколко дни, засегнатите жени ги изживяват като изключително стресиращи.

Ето защо, когато се появят първите признаци на болка в периода, мнозина прибягват до подходящи лекарства, които могат да облекчат симптомите. Силната менструална болка също може да е признак на органично заболяване в корема и трябва да се изясни от лекар, ако симптомите продължават.

Ход на заболяването

Жени по първичен път Менструални болки са засегнати, това често е от първата менструация до менопаузата. Въпреки това, менструалните проблеми често отслабват дори след няколко години менструация. Това е така, защото сложният хормонален цикъл трябва да се утаи при млади жени. След като това се случи, симптомите също се подобряват. Също така днес никоя жена или момиче не трябва повече да живее с тези странични ефекти. Тъй като са разработени редица терапии, от натуропатични до химични до хранителни лекарства, които осигуряват облекчение.

Много жени изпитват менструацията си без никакви проблеми, докато за други болки в корема, главоболие, гадене, умора, промени в настроението или усещане за пълнота дори означават, че не са в състояние да работят. В крайни случаи може да доведе до припадък. Тежко общо неразположение и неудобна диария могат да бъдат други симптоми.

Усложнения

Сериозните усложнения са рядкост при менструалната болка и варират в зависимост от причината и формата на дисменореята. В резултат на първичната дисменорея се наблюдава главно рязко намаляване на качеството на живот. Засегнатите жени обикновено се чувстват неудобно и страдат от силен дискомфорт. Вторичната менструална болка може да бъде причинена от сериозни медицински състояния, като възпаление на матката или фиброиди.

Ако тези причини не се лекуват, обикновено възникват допълнителни усложнения. По принцип кървенето може да доведе до анемия и произтичащите от това симптоми на дефицит и физически дискомфорт. Вагинални инфекции и подобни оплаквания не могат да бъдат изключени във връзка с менструална болка.

Силната болка рядко се причинява от малформация или ненормално положение на матката. По-често повтарящата се дисменорея показва стрес и друг психологически стрес и нездравословен начин на живот. Хормоналните нарушения също могат да бъдат основната причина и ако не се лекуват, могат да причинят допълнителни усложнения.

При лечение на менструални болки болкоуспокояващите могат да причинят дискомфорт. Въпреки че обикновено се предписват леки препарати, те също могат да причинят главоболие, стомашно-чревни оплаквания и алергични реакции. Ако се приема редовно, черният дроб и бъбреците могат да се повредят.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за менструални спазми

Кога трябва да отидете на лекар?

Половозрелите момичета и жени изпитват много различни болкови преживявания по време на менструалния си период. Освен това менструалната болка може да варира по интензивност и степен от цикъл на цикъл. Много страдащи вече изпитват болка в средата на месечния цикъл, когато настъпи овулация. Този процес е естествен процес, който не е необходимо да се изяснява от лекар.

С настъпването на менструацията се увеличава болката. В повечето случаи тук също не е необходимо да се консултирате с лекар. Мерките за самопомощ и избягването на напрегната физическа активност често са достатъчни. По-голямата част от засегнатите се научават с течение на времето да се справят добре с оплакванията и да намерят индивидуални решения за подобряване на дискомфорта. В допълнение към спортните занимания помагат бутилките с гореща вода и релаксиращите техники.

Ако болката в периода продължава повече от два или три дни, трябва да се консултирате с лекар. Увеличаване на болката или тежко увреждане, причинено от симптомите за по-дълъг период от време, трябва да се изясни. Трябва да се изследва блед външен вид, вътрешна слабост или силно усещане за болест. Замаяност, гадене, повръщане или нарушение на съзнанието трябва да бъдат представени на лекар. Ако болката води до загуба на съзнание, трябва да се извика спешен лекар.

Лечение и терапия

Доказано е, че някои противозачатъчни продукти като различни форми на хапчето причиняват менструални симптоми и по този начин също Менструални болки може значително да облекчи или дори напълно да елиминира. Гинекологът трябва да изясни кои противозачатъчни хапчета са налични. В допълнение, обезболяващият ибупрофен очевидно инхибира собствените средства за болка на тялото, които причиняват симптомите.

Увеличаването на приема на желязо и магнезий преди и по време на менструация също може да облекчи болката. Доказано е също, че редовните упражнения могат да бъдат полезни, защото подобряват кръвоснабдяването на таза и предотвратяват неприятните странични ефекти. Топлината също може да бъде полезен фактор. Бутилките с гореща вода, сауните и топлата баня понякога могат да облекчат спазмите в матката и по този начин да донесат облекчение на засегнатите.

Много жени предпочитат да използват природни ресурси като дамска мантия, равнец или маточина под формата на чайове. Техниките за релаксация като йога понякога могат също да помогнат. Акупунктурата или акупресурата от лекар, който е обучен в тази област също се препоръчва. Кои методи се използват, в крайна сметка трябва да бъдат съобразени с конкретния случай. Но определено има помощ.

Aftercare

Последващите грижи за болката в периода зависят до голяма степен от причините за дисменореята. Тъй като те често са безобидни по своя характер и не изискват специална терапия, не са необходими специални последващи грижи. Ако обаче засегнатите приемат лекарства поради менструалната си болка например, това трябва да се обсъди с лекуващия лекар по време на редовни прегледи, за да се избегнат странични ефекти и дългосрочен стрес върху вътрешни органи, като черен дроб или бъбреци.

Въпреки това, менструалната болка понякога изисква операция на корема, например в случай на ендометриоза. След операция назначенията за последващи грижи са много важни, например за проверка на раната или структурата на матката при ултразвук. Ако се появи неочаквана болка или кървене във връзка с менструални болки и операция, трябва да се свържете с специалист възможно най-бързо извън назначенията за последващи грижи.

След това той може да определи дали симптомите все още са в очаквания диапазон като част от последващите грижи или е необходимо специално лечение. В редки случаи менструалната болка може да бъде свързана и с рак. И тук е важно пациентът да спазва назначенията за проследяване след приключване на терапията. Тук последващата грижа е преди всичко за разпознаване на нови туморни промени в ранен етап и способност да се действа съответно.

Можете да направите това сами

Различни домашни средства и мерки могат да помогнат при болка в периода. Доказани средства като топлина под формата на бутилки и подложки за гореща вода, почивка в леглото и разходка на чист въздух носят облекчение от спазми и болка. В случай на тежки симптоми помагат спазмолитичните средства от аптеката, като равнец или алое вера. Чайове, направени от лайка, патица и дамска мантия имат подобен ефект и могат да се приемат заедно с релаксираща вана.

Релаксацията и дихателните упражнения са идеални като разсейващ метод. Автогенните тренировъчни упражнения помагат на тялото да се успокои по време на интензивни оплаквания. Това облекчава болката, а също така предотвратява типичните странични ефекти като умора и умора. След консултация с лекаря могат да бъдат тествани алтернативни лечебни методи като хомеопатия или акупунктура.

Ако дисменореята не намалява въпреки всички мерки, най-добре е да се консултирате с вашия гинеколог. Специалистът може да определи причините за интензивната болка и да предпише подходящи мерки за противодействие. Понякога силната менструална болка се причинява от неправилна диета или липса на физически упражнения, което трябва да се управлява в сътрудничество с диетолог или физиотерапевт.