Синдром на раздразнените черва

Синдром на раздразнените черва или. Синдром на раздразненото черво (IBS) е често срещано заболяване на стомашно-чревните и храносмилателните органи. Типични са метеоризъм и болки в стомаха или корема.

Какво е синдром на раздразненото черво?

Хората със синдром на раздразненото черво често се оплакват от болка и усещане за пълнота.Метеоризъм и субективно усещане за подуване са много по-неудобни за засегнатите, отколкото за хора без синдром на раздразненото черво.
© Adiano - stock.adobe.com

От a Синдром на раздразнените черва (Дразнене на дебелото черво) се говори, когато има функционално нарушение на храносмилателния тракт, което се проявява в хронични оплаквания като коремни спазми, нередовно изпражнение и метеоризъм. Характерно за синдрома на раздразненото черво е, че проблемите обикновено се появяват през деня, а не през нощта и лекарят не открива патологични промени в органите или биохимията на организма.

Синдромът на раздразненото черво не е опасен, но често е много досаден за засегнатите и качеството на живот е ограничено, тъй като червата реагира не само на някои храни в лошо настроение, но и на стрес. Тези ограничения, причинени от раздразнителното черво, обикновено траят не само дни или месеци, но понякога и много години и пациентът трябва да се научи да се примирява с тях.

каузи

Точната причина за това чревно разстройство все още не е известна. Смята се, че умственото претоварване, причинено от стрес и гняв, ден Синдром на раздразнените черва облагодетелствани. Вещественото вещество серотонин е наложено тук по-важна ключова роля, той е отговорен за плавния поток на информация между мозъка и чревната функция.

Освен това хранителните непоносимости естествено играят основна роля при синдрома на раздразненото черво, както и хранителното поведение и диетата (например забързаното хранене, нередовното хранене).

Факт е, че при раздразнително черво процесите на движение в червата се нарушават и възприемането на нормалния храносмилателен процес вече се възприема като болезнено. Изследователите установили, че пациентите със синдром на раздразненото черво имат увеличен брой бели кръвни клетки, наречени левкоцити. Това би означавало възпаление на чревната лигавица и следователно може да бъде причина за симптомите.

Симптоми, заболявания и признаци

Симптомите на синдрома на раздразненото черво са много разнообразни. Точните симптоми позволяват по-нататъшно типизиране на страданието. Например, ако изпражненията са предимно меки, което се появява около три пъти на ден, то се нарича тип диария. Типът на запека се характеризира с редки и твърди движения на червата. Съществува и смесен тип, при който могат да се провеждат твърди движения на червата и диария за един ден и синдром на раздразненото черво без подтип. Последното обозначава генерализирани оплаквания.

Хората със синдром на раздразненото черво често се оплакват от болка и усещане за пълнота. Метеоризъм и субективно усещане за подуване са много по-неудобни за засегнатите, отколкото за хора без синдром на раздразненото черво. Някои страдащи имат ясно видим подут корем. Болката се възприема като много силна.

Те могат да приемат формата на коремна болка и спазми. Често те могат да бъдат описани като пронизващи или дърпащи. Усещането за подуване често води до нежност. Ако има болка, движенията на червата също са по-чести.

Обикновено болката отшумява след многократна дефекация. Чувството за непълно изпразване обаче често остава. В изпражненията може да се добави слуз. По правило засегнатите все още не са симптоматични през нощта. Симптомите могат да се влошат със стрес и след хранене.

Ход на заболяването

От Синдром на раздразнените черва обикновено се среща за първи път на възраст между 20 и 30 години и е широко разпространен; два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.

В допълнение към болката и спазмите в областта на корема, могат да се появят и следните симптоми: редуване на диария или запек, усещане за натиск в долната част на корема, променен състав на изпражненията (от твърд до кашист до воднист), метеоризъм, звукови храносмилателни шумове, умора, лоша концентрация, тревожност, депресия и др. Нарушения на съня, мигрена и болки в гърба.

Всеки, който страда от синдром на раздразненото черво, често е подложен на силен стрес, тъй като тези оплаквания ограничават общото качество на живота и често продължават цял ​​живот.

Усложнения

Синдромът на раздразненото черво обикновено не води до физически усложнения, дори ако е хроничен. В тежки случаи с диария постоянната загуба на течност може да доведе до дехидратация, което може да бъде предотвратено, като пиете достатъчно и коригирате диетата си. Медицинското лечение може да премахне риска от дехидратация. Пациентите с раздразнително черво не са с повишен риск от по-нататъшни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Ако пациентите направят промени в диетата си или избягват избрани храни без медицински съвет, може да се стигне до покачване на тегло или загуба. Усложненията от психологически характер се срещат редовно. Заболяването често се свързва със страхове, например рак на дебелото черво или последващи увреждания.

В зависимост от тежестта синдромът на раздразненото черво може да доведе до субективно силно възприемани ограничения в ежедневието на пациента, които причиняват безпокойство, напрежение и безпокойство. Пациентите страдат от страх да не имат достъп до тоалетна или да се появят безпомощни на публично място, ако изведнъж изпитат симптоми. В резултат на това може да настъпи социална изолация и депресия.

Други странични ефекти могат да бъдат нарушения на съня, тревожност и психосоматични симптоми. Чувството на срам, като метеоризъм, може да има отрицателни ефекти върху отношенията или сексуалния живот.

Кога трябва да отидете на лекар?

Хората, които страдат от синдром на раздразненото черво, често са много ограничени в ежедневието. Всички храни, особено тлъстите, пикантни храни, не могат да бъдат усвоени правилно във връзка със симптомите на раздразненото черво. При определени обстоятелства могат да се появят пробождащи изпъкнали болки, които често се появяват веднага след консумация. Няколко минути след болката се появява диария, която може да продължи няколко часа. Всеки, страдащ от синдром на раздразненото черво, винаги трябва да се консултира с лекар. Лекарствата могат да се използват за ефективно успокояване на червата и стомашната лигавица, така че да не се появи болка след консумация на гореспоменатите храни.

Ако обаче засегнатите не го направят, може да се очакват значителни последици. Болката се задълбочава с течение на времето, така че продължава, дори когато сте в покой. В особено лоши случаи стомашната лигавица може дори да бъде постоянно увредена, така че хирургичната процедура е неизбежна.

Лечение и терапия

Като лек за Синдром на раздразнените черва не е възможно въз основа на съвременните познания, трябва да се правят опити за облекчаване на симптомите, за да се възстанови качеството на живот на пациента. Холистична концепция, която съчетава промени в хранителните навици, прилагането на медикаменти и психотерапевтично лечение може да помогне. Тъй като няма единна диета за раздразнителни черва, всеки пациент трябва да открие кое е добро за тях и кое не, тук може да помогне хранителен дневник.

Храните, които не се понасят добре, трябва, разбира се, да се избягват строго в случай на синдром на раздразненото черво. Доказано е полезно да се пие достатъчно количество на ден, тъй като това също има положителен ефект върху чревната лигавица. Релаксиращи и обезболяващи препарати се предлагат като лекарства за синдром на раздразненото черво, но само за остра терапия; изпитаната бутилка с гореща вода често помага.

Подути средства срещу диария (например семена от бълхи), фибри (например трици) за запек и пеногасители (например Lefax) за метеоризъм. Билковите помощници при синдрома на раздразненото черво са предимно мента, лайка, кер и анасон. И накрая, с помощта на прогресивна мускулна релаксация, хипноза и психотерапия може да се направи опит да се ограничи донякъде ежедневния стрес, за да се облекчи раздразнителното черво.

Aftercare

Последващите грижи след остро раздразнено заболяване на червата трябва да вземат предвид различните задействащи или утежняващи фактори. Те включват по-специално диета и избягване на стрес. В случай на хроничен синдром на раздразненото черво, пациентите трябва да избягват отделните задействащи или утежняващи симптомите фактори.

Храната, която може да предизвика или влоши симптомите, трябва да се избягва. Те включват например продукти на основата на пшеница, млечни продукти, съдържащи лактоза, храни с високо съдържание на фруктоза и храни с високо съдържание на мазнини. Евтината диета за хора със синдром на раздразненото черво включва зърнени продукти, например на базата на лимец, овес или ориз, млечни продукти без лактоза, плодове с ниско съдържание на фруктоза и подсладители с ниско съдържание на фруктоза.

Ако при приготвянето на храна се използват мазнини, трябва да се използват растителни масла. Хранителният дневник или дневникът за симптомите също могат да помогнат за структурирането на диетата, така че симптомите на синдрома на раздразненото черво да се съдържат в дългосрочен план.

Пациентите също трябва да имат прегледи на редовни интервали. Те включват например превантивните прегледи като част от скрининга за рак на дебелото черво. За хора над 55 години разходите за колоноскопии се покриват до голяма степен от здравноосигурителните компании.

Можете да направите това сами

Синдромът на раздразненото черво е едно от заболяванията, които са особено податливи на самопомощ в ежедневието. Тук е възможно не само сътрудничество на пациента, но и изрично желано. Диета, упражнения, облекчаване на стреса и други фактори са важни за оптималното управление на синдрома на раздразненото черво.

В областта на храненето пациентът трябва да открие какво всъщност е добро за него. Разбира се, препоръки като избягване на пикантни, мазни или подуващи храни са важна първа стъпка. Въпреки това пациентите могат да установят какво всъщност се понася в отделни случаи чрез целенасочено наблюдение, например водене на дневник за храните. Това е в основата на постепенната промяна в диетата по отношение на симптомите на раздразненото черво на засегнатите. Адекватното хранене и избягването на алкохол и никотин често са полезни в този контекст.

Упражнението е важен фактор при синдрома на раздразненото черво. Това става по два начина. От една страна, активността стимулира естествените движения на червата ефективно и почти винаги се препоръчва като самопомощ в ежедневието. Облекчаването на стреса също е важен фактор, когато става въпрос за ежедневието със синдром на раздразненото черво. Защото червата не реагират само на хранителни влияния. Психологическите компоненти също играят роля по отношение на острото състояние. Затова терапията с раздразнено черво и справянето с ежедневието винаги трябва да се проектират като цялостна концепция.