Подвижно движение

Най- Подвижно движение на стъпалото е функционално много важен процес при ходене и бавно бягане. Нарушенията могат да имат отрицателни ефекти върху цялото тяло.

Какво е движението на търкаляне?

Въртенето на стъпалото описва движението на стъпалото, като се вземат предвид променящите се контактни повърхности на подметката на стъпалото в хода на фазата на изправен крак. С физиологичен курс във всеки случай се достигат 3-те контактни точки на свода на стъпалото, петата, топката на малкия пръст и топката на големия пръст.

Поставянето на стъпалото с петата е началото на фазата на изправен крак и движението на търкаляне. В резултат на това подметката на стъпалото достига земята и телесното тегло постепенно се поема. Последователността на движенията се движи на вълни над външния ръб на ходилото на стъпалото до топката на малкия пръст и оттам напречно към топката на големия пръст и големия пръст. Движението завършва с повдигане на задното стъпало и натискане над големия пръст.

Причината за това нелинейно движение се крие в изграждането на свода на стъпалото, кухините на което или са заобиколени, както в надлъжната арка, или прескачани, както е при напречната арка. Задвижването за предния тласък на стъпалото по време на движението на търкаляне идва от силните мускули на прасеца при нормално темпо на ходене, а разширителите на бедрата също се включват с по-висока скорост.

Функция и задача

Движението за търкаляне е гаранция, че кракът се движи при механично благоприятни условия. Във връзка с конструкцията на свода, тя гарантира, че натоварването, идващо отгоре, се разпределя постепенно върху много елементи на скелето на крака. Това е важно, за да се избегне увреждане на налягането, тъй като отделните кости не са толкова силни, колкото в тазобедрената и колянната става.

Когато стъпалото на стъпалото достигне земята, пренасянето на тежест започва през талуса към костта на петата и другите прилежащи тарзални кости. Тъй като стъпалото се измества напред, към върховете на краката, другите торсални кости и метатарзалните кости също са включени в прехвърлянето на товара. В крайна сметка теглото се разпределя върху много малки кости и стави, а натоварването на точките върху отделните части е много ниско. Заедно с амортисьорната функция на сводовете на стъпалото, това е основната причина, поради която рядко има остеоартрит в глезена и в другите стави на стъпалото.

Някои хора не правят или недостатъчно подвижно движение. В резултат на това цялото телесно тегло се прехвърля на стъпалото с един удар и не се обтяга с възглавници. Според третата аксиома на Нютон, реакционната сила, която възниква при контакт със земята, действа нагоре и поставя прекомерно напрежение на коленните стави, тазобедрените стави и гръбначния стълб с всяка стъпка.

Няма движение при търкаляне, когато бягате бързо или скачате. Ходилото се поставя директно с предния крак и отново се изтласква в следващия момент. За кратко време се появяват пикове на високо налягане, които при добре тренирани хора се абсорбират от мускулите.

Друга важна функция на движението за търкаляне е да поддържа благоприятни статични условия, които са важни за стъпалото, както и за краката и багажника. Движението, подобно на вълната, върху носещите елементи на скелето на стъпалото, осигурява поддържането на осите на краката и натоварването да е симетрично в сравнение със страните. Това е основното изискване за равномерно разпределение на налягането в тазобедрената и колянната става и в гръбначния стълб.

Болести и неразположения

Има много заболявания и наранявания, които пряко или косвено влияят на движението на търкаляне. Неврологичните заболявания, които са придружени от загуба на двигателен контрол или прогресивна слабост на мускулите на подбедрицата и стъпалото, имат отрицателен ефект върху модела на походката. При множествена склероза, полиневропатия, но и при злоупотреба с алкохол, възниква нестабилна походка по различни причини. Движението на търкаляне често вече не присъства и ширината на пистата се увеличава. Развива се типична атактична и некоординирана походка.

Всички наранявания, които са придружени от силна болка в крака и стъпалото, имат сериозен ефект върху процесите при ходене. Често възниква модел на движение, който се използва, за да се предпазите и да избегнете утежняващата болка. Преобръщането вече не е необходимо, предният крак се поставя директно на пода, а другият крак бързо се придвижва напред, за да се запази възможно най-късата фаза на позицията на засегнатата страна. Тази промяна в модела на походката обикновено се нарича хакане. В случай на счупвания на умора на метатарзалните или торсалните кости, промяната в цялостната картина изглежда подобна, но контактът със земята се случва само на петата.

Всички деформации на стъпалото имат огромен ефект върху движението на търкаляне и имат отрицателни последици за статиката. Изравняването или пълното разглобяване на сводовете на стъпалото означава, че контактните повърхности се променят при търкаляне. В случай на плоска арка, която засяга надлъжната арка, вътрешният ръб на подметката на стъпалото потъва и в крайна сметка стига до земята. Вълнообразното движение на търкаляне вече не се дава и разпределението на натоварването в стъпалото е напълно променено. Вътрешната тарзална и метатарзална кост, по-специално, е подложен на голям натиск. В същото време това изместване може да промени оста на крака, в резултат на което ставите, които участват, са по-напрегнати.

Спускането на напречната арка в плъзгача оказва натиск върху главите на метатарзалите 2 - 3. Те не са толкова добре подплатени, колкото топките на големите и малки пръсти и реагират на увеличения стрес със силна болка.

Деформациите на пръстите на краката особено засягат последната фаза на движението на търкаляне. С върховете на чук и нокти, мобилността е ограничена, особено в удължаване. Поради тази причина движението на търкаляне не може да се осъществи напълно. Той се отменя и ритъмът на походката се променя.