Разкъсан лигамент

А Разкъсан лигамент е едно от най-честите спортни наранявания, в допълнение към разтягане и опъване на връзките. Потъналото движение и прекалената употреба на връзките могат да доведат до разкъсване на лигаментите в резултат на екстремни физически натоварвания. Следователно известни причини са например усукване на коляното или усукване на стъпалото. Един от най-известните разкъсани лигаменти е скъсаният външен лигамент в горния глезен. Така наречената разкъсване на кръстоносните връзки може да се случи в кръстоносните лигаменти.

Какво е разкъсан лигамент?

Лигаментната сълза е частична или пълна разкъсване в ставен лигамент. Най-често се засягат ставните връзки на стъпалото, глезена, коляното, китката, рамото и лакътя. Палецът също може да бъде засегнат от разкъсания лигамент - това е известно като палеца на скиора.

Локалната и понякога силна болка, съчетана с нестабилност на засегнатата става, е характерна за разкъсване на лигамент. Синините също са често срещани и причиняват подуване. Има четири степени на тежест на разкъсване на лигамента. Те варират от непълно разкъсване, при което ставата остава стабилна, до пълно разкъсване на лигамента, което дестабилизира ставата.

каузи

Разкъсване на лигамент възниква, когато ставен лигамент е пренатоварен толкова много, че влакната му са засегнати. През повечето време това се случва с насилствени движения на ставите, които включват прекомерна сила върху връзките - като рязко усукване. Ставните връзки са изградени от стегната съединителна тъкан, стабилизират ставата и обикновено са изключително силни.

Прекаленото разтягане може да повреди съединителната тъкан - от безобидното навяхване до разкъсан лигамент. Такова силно разтягане се появява главно по време на спорт, поради което разкъсването на лигамента се счита за типично спортно нараняване. Често срещан пример са топките, които удрят силно ставите, или дори сблъсъци от играчи, при които една става е усукана и разкъсана лигамент. Извиването на стъпалото обаче може да доведе и до разкъсване на лигамента.

При неблагоприятен ъгъл телесното тегло на човек е достатъчно за претоварване на ставните връзки. Множеството разкъсвания на лигаменти са редки и най-вероятно се появяват при автомобилни катастрофи.

Симптоми, заболявания и признаци

Разкъсаният лигамент е едно от най-често срещаните спортни и двигателни наранявания и обикновено възниква при стрес и само в много редки случаи от състояние на покой. Разкъсаният лигамент обикновено се появява в областта на коляното, в областта на стъпалото или рамото, но могат да бъдат засегнати и всички останали части на тялото, където има лигаменти.

Разкъсаният лигамент се усеща от силна болка. Обикновено преди това се случва събитие, например усукване, падане или удар. Понякога разкъсването на лигамент може да се почувства и директно - повреденият лигамент се изтегля обратно в съседния мускул; този тип подвижно движение понякога може да се усети ясно.

Ставата, засегната от разкъсания лигамент, обикновено може да бъде преместена само с голяма болка, а подвижността често е напълно ограничена. Това е особено при сълзите, но може да се наблюдава и със сълзи. В повечето случаи областта около засегнатата става видимо набъбва в рамките на няколко минути и се усеща гореща, пухкава и изтръпнала.

Това остава така по време на лечебния процес и само отшумява напълно в продължение на няколко седмици. След подробна диагноза ортопедът решава дали разкъсаният лигамент трябва да се оперира. Разкъсаните връзки могат частично да се регенерират.

курс

В повечето случаи се забелязва разкъсан лигамент в момента на действителната сълза: Много засегнати хора чуват шум (често поп или щракане). В същото време има силна, локална болка, която в повечето случаи обаче отшумява бързо, въпреки скъсания лигамент.

Въпреки това, все още има промяна в подвижността на ставата, което често се показва от нестабилна походка, когато лигаментът се разкъсва в областта на стъпалото. Подуването и синините бързо се появяват. Тъй като разкъсаният лигамент може да бъде трудно да се разграничи от навяхвания и напрегнати връзки, ако има съмнение, трябва да се консултирате с лекар. Ако не се лекува, разкъсан лигамент може да доведе до хронична нестабилност и увреждане на ставата.

Усложнения

Степента на нестабилност може да се запази след разкъсване на връзката. Например, коляното може да не си върне първоначалната стабилност след оперирана кръстосана лигаментна разкъсване. С палец на скиор, въпреки доброто лечение, могат да останат леки ограничения в хващането. Ако се разкъса връзката на глезена, остатъчните симптоми могат да продължат.

Засегнатото лице често подценява нараняването, продължава да спортува и не вижда лекар, въпреки подуването и болката. В дългосрочен план скъсаният лигамент може да доведе до проблеми и да доведе до последствия. Недостатъчно излекувания или неоткрит палец на скиор може да доведе до трайна и болезнена нестабилност. Така нареченият трептящ палец е ограничен в движението си, например при хващане на топка.

Ако разкъсването на глезенния лигамент не се лекува адекватно, може да се развие постоянна странична стабилност на лигамента. Засегнатото лице може - особено на неравни етажи - да продължава да кика. Разкъсване на кръстосан лигамент, което не е лекувано правилно, може да доведе до повтаряща се болка в коляното и нестабилна походка. Освен това през годините могат да възникнат наранявания на хрущяла и / или менискуса. Разкъсаният лигамент също може да стане хроничен и да доведе до износване на ставите (остеоартрит).

Кога трябва да отидете на лекар?

Определено трябва да се види лекар в случай на скъсан лигамент. В много случаи това оплакване е спешен случай, който трябва да бъде разгледан незабавно, за да се избегнат допълнителни усложнения. По правило трябва да се консултирате с лекаря, ако засегнатото лице се оплаква от много силна и най-вече от остра болка в определена част от тялото. Те се появяват не само по време на стрес, но и под формата на болка в покой.

Синини или подуване също могат да означават разкъсания лигамент и определено трябва да бъдат изследвани. Това е особено вярно, ако симптомите се появят след злополука или след упорита спортна активност и не си отидат сами.

Неспазването на разкъсания лигамент може да повреди ставите. След инцидент винаги трябва да се извика спешен лекар или да се посети директно болницата. Ако симптомите не изглеждат остри, може да се консултира със спортен лекар. Лечението се основава на тежестта на пукнатината.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Ако се подозира разкъсване на лигамент, като първа помощ трябва да се използва т. Нар. Правило PECH: счупване, лед, компресия, повдигане. Охлаждането, налягането и повдигането намаляват притока на кръв и болката. След това трябва да се консултирате с лекар - дори ако ставата е безболезнена - за изясняване на размерите.

По време на изследването се използват и рентгенови снимки и магнитен резонанс, в зависимост от района на тялото. Стабилността на ставите се тества - ако е необходимо под упойка, тъй като може да се появи силна болка. В зависимост от местоположението и степента, сега лигаментната сълза се оперира открито или минимално инвазивно или се лекува консервативно.

Консервативното лечение се основава предимно на последователни упражнения за движение и тренировки с мускули, но също така може да се обмисли поддържащи превръзки и, ако е необходимо, мазилка. Ако разкъсаният лигамент се лекува консервативно, това обикновено отнема осем седмици.

Прогноза и прогноза

С ранната диагностика и лечение пациентът с разкъсан лигамент има голям шанс за възстановяване. Използването на физиотерапия играе решаваща роля за успеха на лечебния процес.

Освен това, перспективата за пълно излекуване зависи от вида на нараняването. В зависимост от тежестта протичането на заболяването е по-оптимистично или по-малко благоприятно. Нараненият лигамент и здравословното състояние на пациента също трябва да се вземат предвид при направата на прогноза. Възрастните със здрава имунна система, без предишни заболявания и с нормално тегло често са до голяма степен без симптоматика след една до две седмици с добра медицинска помощ. Ако условията са по-неблагоприятни, може да отнеме няколко месеца за изцеление.

Фитнес за спорт обикновено се сертифицира от лекар след 3 месеца. Трябва да се отбележи, че разрешение за участие в интензивни спортове се дава само по-късно и обикновено само с използването на съвместна защита. Ако капсулните връзки са засегнати от разкъсването на лигамента, лечебният процес се забавя.

Независимо от това, с добра медицинска помощ и сътрудничество на пациента се постига свобода от симптоми в рамките на 3-6 месеца. Естествените лечебни процеси на тъканите продължават до година, въпреки сертифицирано възстановяване от лекар. Пациентите също отчитат повишена чувствителност в областта за още по-дълго.

Aftercare

Разкъсаният лигамент често се подценява, особено от спортистите. Резултатът е недостатъчно изцеление, дори ако нараняването е оперирано или лекувано. Тя се нуждае от много търпение и обширна грижа, която може да отнеме месеци.

След лечението лекарят ще назначи физиотерапия и в същото време нежно да лекува увредената част на тялото в ежедневието. Спортните занимания никога не трябва да се възобновяват твърде рано, тъй като съществува риск от разкъсване отново. Упражненията във физиотерапията също трябва да се започват внимателно и да се изпълняват само ако не причиняват болка.

Обикновено лекарят и терапевтът ще създадат съвместен план за упражнения. Вие също ще решите кога да започнете да тренирате. Стартирането твърде рано може да причини щети, а ценното време се губи, ако упражнението започне твърде късно. Целта на физиотерапията е да възстанови и укрепи мускулите, които са отслабени от разкъсания лигамент и последващото положение на покой.

Ако кракът е засегнат, мускулите на крака също трябва да се тренират. Следователно пациентите с разкъсан лигамент трябва да бъдат търпеливи и да внимават със себе си, за да се излекуват напълно и да могат да започнат да тренират отново.

Можете да направите това сами

Разкъсаният лигамент не е спешна медицинска помощ. Например, ако това се случи посред нощ или докато бягате по отдалечена горска пътека, има редица ефективни средства за самопомощ.

На първо място, обикновено е важно засегнатите бързо да облекчат болката, причинена от разкъсан лигамент, и да предотвратят подуването на засегнатата става възможно най-много. И двете могат да бъдат постигнати чрез бързо охлаждане. Ако се използва лед, трябва да се внимава той да не се поставя върху голата кожа, за да се избегне измръзване. Важно е ставата да не е изложена на прекомерна топлина, като пряка слънчева светлина.

Появата на подуване може да бъде облекчена и чрез бързо превързване. Ако вече виждате синина, можете да използвате и хепаринов мехлем. Превръзката служи и за стабилизиране на ставата. Това е особено важно, ако не е възможно да се оправите в началото, защото например някой, засегнат от разкъсан лигамент в глезена, трябва да върви на няколко метра до дома.

По принцип ставата трябва да бъде пощадена веднага след разкъсване на лигамента. В идеалния случай ставата трябва да бъде повдигната. Това също служи за противодействие на отока и до голяма степен предотвратява натрупването на кръв в увредената зона.