задник

В задник тя е част от тялото в края на багажника. Това може да се намери само при хора и примати. В науката се нарича глутеална област Глютеален регион обозначен.

Какво характеризира дупето

В повечето култури ще бъде задник счита се за нечист, тъй като е свързан с близостта до ануса. Полученото чувство за срам води до навика да покрива цялата част на тялото по целия свят. Излагането дори в Германия се сблъсква със закона и може да се извършва в медиите само при строги разпоредби.

Това може да се дължи, наред с други неща, на факта, че излагането на собствена област на седалището е свързано с деградация. Жестът изразява пренебрежение, което може да бъде насочено срещу социална група или тема. Ето защо излагането се утвърди като жест на протест. В англоезичния свят той е известен като „лунинг“. Независимо от това, дупето играе важна роля за хората. По отношение на функционалността на тялото, областта на задните части е от голямо значение.

Анатомия и функция

Глутеалната област е разделена на две симетрични половини, така наречените дупета. Ще се възползвате от Крена ани, по-известен като аналния канал. Самите дупета се състоят от исхиалния таз, глутеалните мускули и мастната подложка. Най-важните глутеални мускули са Gluteus maximus мускул, Gluteus minimus мускул и Gluteus medius мускул.

Първият е вторият най-силен мускул в тялото. Той е отговорен за връзката на илиума със сакрума. Самата подложка за мазнини постига различно ниво на амортизация в зависимост от мастния депозит. Въпреки това могат да се усетят определени костни точки. Те стават забележими, когато седят на твърда повърхност за дълго време.

Най-важните костни точки включват Заден горен илиачен гръбнак, the Преден горен илиачен гръбнак и на Илиак гребен, В допълнение, много нерви преминават през кожата на задните части. Те са отговорни за възможно най-голяма чувствителност. Това е особено вярно за Nervi clunium, Те минават през средната част на задника и се разклоняват в по-дълбоки области на задните части.

Функция и задачи

В ежедневието дупето играе съществена роля за свободата на движение на човешкото тяло. По-конкретно, глутеалните мускули поемат голяма зона на отговорност. Така подкрепя Gluteus maximus мускул тазобедрената става при ходене и стоене. Разговорно се нарича също и изправител. Задачата на глутеус максимус мускула е да предотврати преобръщане на таза. Придружено от Gluteus medius мускул и от Gluteus minimus мускул постига се максимална стабилност. По-специално, той предотвратява потъването на таза настрани при ходене и стоене странно. Седалището също ви позволява да седите. Това се дължи по-специално на изразената подложка за мазнини. Това е второто по големина депо на мазнини в човешкото тяло.

Размерът на дупето зависи от размера на мастната подложка. Количеството на подкожните мазнини зависи от съдържанието на мазнини и стреса върху дупето. Проучванията показват също, че сумата също се различава в зависимост от пола. Средно жените имат по-голямо количество подкожна мазнина.

Мастната подложка по дупето може да образува слой от няколко сантиметра. Мастните отлагания между мускулите могат да се разширят допълнително. Формата на възглавницата е хормонално зависима. В случай на недохранване, това се разгражда отново за снабдяване на тялото. И накрая, в своята социална функция дупето действа като интимна част от тялото. И двата пола го свързват със силно еротично привличане.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за болки в гърба

Болести и неразположения

В областта на задните части има множество заболявания и оплаквания, които могат да ограничат благосъстоянието на засегнатите. В напреднала възраст много хора се оплакват от болка в глутеалната област. Възпалението на сакрума и илиачната става е често задействане за това.

Ако багажникът е наклонен, засегнатите се оплакват от дълбоко ужилване. Болката се усеща и при повдигане на тежести и повдигане на краката. Като причина може да се използва прогресиращо възпаление между сакрума и илиачната кост.

Освен това често се среща и така наречената седалищна болка. Постоянното свиване на глутеалните мускули може да доведе до едностранно усещане за болка. В дългосрочен план свиването води до притискане на седалищните нерви, което се увеличава особено при външни ротатори. Фитнес и упражнения за релаксация могат да помогнат тук.

Усещане за болка също може да възникне, ако задните части са неправилно подравнени. Обемът на таза е особено проблематичен, тъй като може да причини силна болка в гърба. Накланянето на таза е придружено от изпъкнали или сплескани задници.

Като причина може да се използва остеопороза, сколиоза или мускулно напрежение. В резултат на това тазовият наклон може да засегне почти всички области на скелета. Най-честите симптоми включват болки в гърба, мускулно напрежение и главоболие.

Деформацията може да бъде облекчена чрез носене на стелки и специфични тренировки. В ежедневието и професионалния живот болката в дупето може да се отдаде на монотонно седене или на неблагоприятна поза.

Това може да доведе до напрежение и прекомерна употреба на мускулите. Ето защо е важно да се избягва едностранно натоварване. Приложено можете да включите тренировка за развитие на глутеалните мускули. Много упражнения могат да се правят и вътрешно.