Най- грип е особено разпространен в студения сезон. Типичните симптоми на такъв грип са кашлица, хрема и дрезгавост, както и умора и не рядко висока температура или висока температура. За тези и други признаци на грип, домашните средства и алтернативните средства могат да помогнат за облекчаване на симптомите.
Какво помага срещу грипа?
Не са редки случаите, когато телесната температура се повишава по време на грипа. Ето как организмът си помага. Затова, когато температурата и треската са високи, достатъчно е много почивка и пиене.
Ако треската се повиши твърде много или ако продължи дълго време, може да има смисъл да се понижи температурата. Опаковките са се доказали като домашни лекарства, като обвивки с оцет, които се правят от смес от студена вода и плодов оцет. Кърпичка, напоена със студено-мократа смес, се увива около прасците. Студеността на оцетните опаковки прави възможно разсейването на топлината от тялото, така че телесната температура да може бавно да спадне отново.
Студените измивания също могат да помогнат за намаляване на треската, причинена от грипа. Тялото просто се отмива с влажна кърпа, напоена със студена вода. Болките в крайниците са друг типичен симптом на грипа, който често се проявява с треска. Студена вана с добавяне на етерични масла, например с евкалипт или ментол, може да помогне за облекчаване на болезнените крайници и стимулиране на кръвообращението. Етеричните масла също имат положителен ефект върху бронхите и студения нос, защото могат да разхлабят секретите и да улеснят кашлицата и кихането.
За прочистване на носа може да помогне и изплакване на носа със солена вода, а билковите и луковите чайове се оказват благоприятно влияние при кашлица. Не винаги обаче трябва да е чай, тъй като антибактериалният ефект на лука може да се постигне и със смес от ситно нарязан лук, кафява захар и мед. Тази смес трябва да помогне срещу суха кашлица и да може да разхлаби слузта.
Бърза помощ
Особено бърза помощ срещу признаците на грип обещава на първо място да приемате много течности, защото това предпазва лигавиците да изсъхнат толкова бързо. Топлите напитки като билкови чайове действат най-добре в този контекст.
Класическата пилешка супа също е едно от домашните лекарства, които трябва да осигурят бързо облекчение. Тя обаче трябва да бъде домашна пилешка супа с пресни съставки. Тъй като съдържа особено голям брой ценни съставки, които имат антибактериален ефект. Твърди се, че болките и болките в крайниците и инфекциите на горните дихателни пътища се облекчават чрез консумация на пилешка супа.
Готова супа може да помогне само ако е значително отслабена. В същото време топлината на супата помага на тялото да се излекува. Дори студена вана с успокояващи етерични масла може да осигури облекчение от първите признаци на настинка и да помогне за облекчаване на тялото. Ако носът ви е хрема и се появи главоболие, затопляща вана за крака може бързо да окаже положителен ефект върху тези симптоми.
Алтернативни средства за защита
В допълнение към домашните лекарства, алтернативните средства могат да помогнат срещу симптомите на грип. Например при кашлица могат да се приемат таблетки, съдържащи естествената активна съставка ехинацея. Но разтворите с лайка или препарати с еупаториум и туя също могат да помогнат срещу кашлица.
Ако от друга страна се появи възпалено гърло, тогава билковите лекарства, базирани на тинтява, градински чай или арника, могат да имат благоприятни ефекти. Чайовете с бъз или цвят от липа също са доказали, че намаляват треската. В същото време разтворите за гаргара, които са смесени с етерични масла, могат да помогнат при грип.
Няколко капки масло от чаено дърво или лимон и тимово масло могат да бъдат гаргарани, смесени с топла вода. Ефектът на маслото от лимон или евкалипт, от друга страна, идва от само себе си особено добре с баня за глава. За да направите това, няколко капки от избраното масло се поставят в гореща вода. Изпаренията се вдишват най-добре, когато кърпата се дръпне над главата ви. Десет минути редуващо дишане през носа и устата са достатъчни.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
