Студени крайници

С термина студени крайници са особено студени крака и студени крака като студени ръце, пръсти и ръце предвид. Студените крака и ръце се появяват особено през зимата и в студените сезони на есента и пролетта. Обикновено жените се оплакват от особено силни студени крайници, но мъжете могат да имат и т.нар Eisbeine, Ледени крака, Леден пръст или Ледник крака изразяват мъката си.

каузи

Обикновено жените се оплакват от особено силни студени крайници, но мъжете могат да се оплакват и от така наречените ледени крака, ледени крака или ледени пръсти.

Както бе отбелязано, основната причина за студените крака и ръце, пръсти и крака е студеният сезон. Основната причина за появата на студени крайници са студените температури и повишената липса на упражнения в цялото тяло.

Докато обикновено тренирате много на чист въздух, сред природата или в градината през лятото, липсата на упражнения през зимата често е предопределена от студеното и "лошото" време. Това след това свива кръвоносните съдове в стъпалата и ръцете, за да се поддържа топлината върху жизненоважните органи. Този защитен механизъм на тялото е резултат от сложна система за регулиране на топлината.

Целта на тази система е оцеляването на човека в студа. Средната температура вътре в тялото е около 36-37 ° C при температура на въздуха 20 ° C. Температурата на повърхността на ръцете и краката, т.е. крайниците, е между 28 ° C и 33 ° C. По този начин температурата на ръцете и краката се влияе както от кръвообращението, така и от външната температура.

Ето защо тези температури могат да се колебаят повече от нашата вътрешна телесна температура. Въпреки това тялото се опитва да го балансира чрез регулиране на топлината. Тази топлинна регулация се измерва върху крайниците или крайниците чрез така наречените терморецептори и се оценява в централната нервна система и в хипоталамуса (в мозъка).

В случая с главата надолу, т.е. когато е много горещо, крайниците (ръцете, краката) могат да охладят цялото тяло поради голямата им повърхност, ако трябва да се нагрява твърде много. Разширяват се кръвоносните съдове и се увеличава кръвоснабдяването. Докато кръвта пътува по цялото тяло, тя след това охлажда и други области. Това обяснява и защо не само замръзваме на краката си със студени крайници, но и на цялото си тяло много бързо.

Въпреки това, всеки, който се оплаква от постоянно студени крака или ръце дори при много упражнения и дори през лятото, трябва да се изследват тези симптоми, тъй като болестите също могат да бъдат причината. Най-вече това са нарушения на кръвообращението и сърдечно-съдови заболявания. По-рядко причината е и дефицитът на минерали, като дефицит на желязо. Други 40 заболявания също могат да бъдат свързани със студени крайници. Синдромът на Рейно (шоков студ, наподобяващ атака, предимно по ръцете и пръстите) трябва да се спомене тук, но той може да се появи и във връзка с други заболявания. Например ревматични заболявания като склеродермия, травма, стрес и някои лекарства.

Поради това не е изненадващо, ако по-възрастните хора страдат от студени крайници, защото често са засегнати от артериосклероза (втвърдяване на артериите). По този начин, особено при тези пациенти, краката и ръцете са по-малко снабдени с кръв, което води до изразено усещане за студ. Освен това стремежът да се движим е много по-нисък при възрастните хора, отколкото при младите хора.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за студени крака и ръце

Болести с този симптом

• Дефицит на минерали
• склеродермия
• артериосклероза
• Ниско кръвно налягане (хипотония)

• хипотиреоидизъм
• травма
• менингит
• Хипотермия (измръзване)

• Недостиг на желязо
• Посттравматично стресово разстройство (ПТСР)
• Синдром на Рейно
• Захарен диабет

Усложнения

Усложненията на студените крайници са разнообразни и зависят от основното заболяване или от причината за студения крайник. Преохлаждането на крайниците, например през зимата, в екстремни случаи може да причини усложнения като тъканно увреждане или дори некроза поради измръзване. Навременната терапия намалява тези рискове, но в тежки случаи има симптоми като умираща тъкан по крайниците дори при лекувани пациенти.

Студените крайници също са отчасти причинени от слабо сърце и свързаните с това нарушения на кръвообращението. Липсата на терапия е опасна, тъй като работата на сърцето обикновено се влошава и в най-лошия случай води до сърдечна недостатъчност или сърдечен удар. Ако студените крайници или основната сърдечна недостатъчност се лекуват с лекарства, загубата на работа често прогресира.

И тук съществува риск от усложнения като сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания. Студените крайници често са причинени от недостатъчна щитовидна жлеза, която, ако не се лекува, може да доведе до сериозни усложнения, в зависимост от тежестта. Възможни са изключителна умора, главоболие и общо усещане за слабост.

Без лечение не само простудните крайници продължават, но са възможни различни психологически оплаквания като депресия. Лекарствената терапия може да бъде придружена от противоположни симптоми, като безпокойство и възбуда. В същото време в повечето случаи студените крайници изчезват.

Кога трябва да отидете на лекар?

Студените крайници са естествено явление и най-вече безвредни. Посещението на лекар е препоръчително, ако ръцете и краката студят по-често от обикновено или ако студените атаки продължават дълго време. Съпътстващите симптоми като замаяност и изтръпване на крайниците показват нарушение на кръвообращението, което трябва да се изясни незабавно. Чувствата на студ по време на бременност или като част от хормоналните промени не е задължително да се лекуват.

Ако обаче симптомите имат отрицателен ефект върху общото благосъстояние, симптомите трябва да бъдат обсъдени със семейния лекар, за да може да се намери подходящо лечение. Трябва да се потърси и медицинска помощ, ако се подозира диабет или друго заболяване. Ако крайниците внезапно станат студени, които в същото време са бледи и болезнени, спешният лекар трябва да бъде предупреден незабавно. Може да е емболия, която, ако не се лекува, може да доведе до загуба на засегнатия крайник или дори смърт. Ако има усещане за студ, които са придружени от промяна в цвета и подуване, може да има венозна тромбоза, която изисква лечение.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Има няколко начина за диагностициране на студени крака и ръце. Диагностиката на нервите, кожата и кръвоносните съдове е особено честа. Нарушенията на кръвообращението са особено честа причина. По този начин съдовата диагностика винаги трябва да бъде в центъра на вниманието на всяко лечение.

Ултразвукът и рентгеновите лъчи могат да предоставят информация за съдова калцификация и вазоконстрикция. Ако подозрението се потвърди, лекарят ще извърши ангиография. Ако причината е по-нервна, се прави допълнителен преглед от невролога.

Други основни заболявания, които причиняват студени ръце и крака, трябва да се лекуват първо. Примерите включват: диабет, сърдечни дефекти, заболявания на щитовидната жлеза и ниско кръвно налягане.

Хормоналните промени, недостигът на минерали, психологическите проблеми, стресът, липсата на упражнения също са, както вече беше отбелязано, причини. Следователно тези причини трябва да бъдат премахнати. При възрастни хора тежката дехидратация често трябва да се лекува с достатъчен прием на течности, тъй като без достатъчно вода кръвта не може да циркулира правилно и става вискозна.

Това от своя страна означава, че регулирането на топлината не може да функционира оптимално. Не на последно място, пушачите и пиещите тежки кафета са бързо податливи на студени крайности, тъй като никотинът и кофеинът имат вазоконстриктиращ ефект.

Прогноза и прогноза

Ако крайниците са студени, лекарят обикновено не се нуждае от лечение. В повечето случаи студените крайници се проявяват главно при настинка, грип или друга инфекция и изчезват отново, когато тялото е преодоляло заболяването. Препоръчително е да затоплите или масажирате крайниците. Увеличаването на топлите течности също помага в този случай.

Трябва да се консултирате с лекар, ако студените крайници се появят дори без болести и най-вече постоянно. Това може да бъде нарушение на кръвообращението, което определено трябва да бъде прегледано от лекар.

Ако студените крайници продължат, те могат да причинят трайни щети. Тъй като те са причинени главно от недостатъчно сърдечно отделяне, липсата на лечение е много опасна и в най-лошия случай може да доведе до сърдечен удар. В допълнение към студените крайници, пациентите често се оплакват от общо усещане за слабост и потиснато настроение. Ако сърцето се нуждае от лечение, това лечение обикновено се провежда хирургично.

Студените крайници могат да бъдат задействани и от никотин и други лекарства. В тези случаи е препоръчително да спрете лекарствата, така че сърцето да възстанови правилния приток на кръв.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за студени крака и ръце

предотвратяване

Ако се съобразите с всички описани по-горе мерки за лечение, здравословният и активен живот може да осигури уютна топлина на и в крайниците. Избягвайте пушенето, тлъстите храни, малко упражнения. Пийте достатъчно и спортувайте много. Студените и топли редуващи се бани и сауни имат поддържащ и превантивен ефект.

Можете да направите това сами

Ако имате студени крайници, не е необходимо да ходите на лекар. Студените крайници често са страничен ефект от настинка, грип или инфекция на стомашно-чревния тракт. Самият симптом не се нуждае от медицинско лечение и обикновено отминава дори и след като болестта е победена.

За да се отървете от студените крайници, пациентът трябва да се затопли. Почивката в леглото и общото отпускане са също толкова полезни. Пиенето на чай и супа също може да затопли крайниците, разбира се, са необходими и топли дрехи.

Ако студените крайници се появят в нормалното си състояние, дори без заболяване, трябва да се консултирате с лекар. Това може да е проблем с притока на кръв, който трябва да бъде изследван от лекар. Домашното лечение не трябва да се прилага, докато не се установи причината за симптома. В случай на сериозни нарушения на кръвообращението се провежда лечение с медикаменти.

Упражненията или спортните занимания също могат да помогнат срещу студените крайници. Преди всичко, самите крайници трябва да бъдат преместени, за да стимулират притока на кръв. Хидротерапията предлага допълнителни възможности за насърчаване на кръвообращението в крайниците.