Устна хигиена

Внимателен Устна хигиена е въпрос на разбира се за повечето хора. Дори най-малките се научават как да мият зъбите си правилно и редовно се представят на зъболекаря. Красивите и здрави зъби са наградата за редовните грижи и профилактика.

Какво е орална хигиена?

Ежедневната употреба на четката за зъби и пастата за зъби е една от основите на здравословната хигиена на устната кухина. Ако често забравите да миете зъбите си, кариесът ще се случи много бързо.

Под термина Устна хигиена обобщени са всички превантивни мерки, които трябва да предотвратят развитието на заболявания на зъбите и венците.

Спектърът варира от редовно миене на зъбите и професионални профилактични мерки в денталната практика до флуориране на питейна вода. Най-важна е индивидуалната профилактика, която се разделя на основна и интензивна профилактика. Основните профилактични мерки включват здравословна диета и ежедневно почистване на зъбите.

За повечето хора тези прости хигиенни мерки сами по себе си не са достатъчни; те се нуждаят от професионална интензивна профилактика, която може да се проведе само от обучени специалисти. За да може да се разпознаят патологични промени в зъбите и венците на ранен етап, се препоръчват два превантивни изследвания годишно.

Функция, ефект и цели

Заболяванията на зъбите и носещите структури на зъбите се причиняват от плака и нейните метаболитни продукти. Бактериите и други микроорганизми могат да се заселят върху зъбната плака.

В диета, богата на захар, микроорганизмите произвеждат киселини, които причиняват разпад на зъбите. Други бактерии, които също се установяват върху плаката, провокират имунната система и се развива възпаление на венците. Мека плака от хранителни остатъци и бактерии може да се отстрани с четка за зъби чрез старателно четкане и изплакване.

Ето защо миенето на зъбите редовно е най-важната част от Устна хигиена, което не само осигурява свеж дъх, но също така може ефективно да предотврати повечето заболявания на зъбите и венците. Слоевете остатъчна храна, микроорганизми и техните метаболитни продукти също могат да абсорбират минерали. Тази минерализация на зъбната плака създава зъбен камък. Зъбен камък вече не може да се отстранява с четка за зъби.

Твърдите отлагания и грозното обезцветяване, като тези, причинени от тютюнопушене или пиене на чай, трябва да бъдат отстранени от зъболекаря или специално обучения персонал в практиката. Това професионално почистване на зъбите трябва да се извършва на всеки шест месеца и е важно допълнение към личната устна хигиена.

Типични продукти и ресурси

Оптималната хигиена на устната кухина се състои в ежедневно миене на зъбите и редовни прегледи от зъболекаря.

Основен инструмент за Устна хигиена е четката за зъби. Дали ще изберете класическата ръчна четка за зъби, която се предлага в различни степени на твърдост и форми, електрическа четка за зъби или дори ултразвукова четка за зъби, е въпрос на личен вкус и бюджет.

Експертните показатели за почистване на четки за ръце и четки за зъби се оценяват от експертите като приблизително еквивалентни. Ултразвуковите четки за зъби се нуждаят от специална паста за зъби, тъй като имат различен принцип на почистване. Почистват много старателно и нежно. Зъбната нишка е подходяща за почистване на пространствата между зъбите.

Ако разстоянията са по-големи, се използват междузъбни четки. Има голям избор на паста за зъби за ръчни и електрически четки за зъби. Водите за уста и вода за уста поддържат дъха ви свеж. Някои продукти рекламират антибактериални свойства. Това трае само около половин час.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства срещу зъбобол

Болести, рискове и опасности

Сияйната усмивка е най-добрата визитна карта, но само тези, които са здрави и внимателно се грижат за зъбите, могат да покажат това. Здравето на зъбите е застрашено преди всичко от кариес и пародонтоза.

Докато разрушаването на зъбите уврежда зъба и причинява силна болка в напреднал стадий, възпалението и постепенното разрушаване на системата за поддържане на зъбите в много случаи остават незабелязани твърде дълго. Повечето пациенти намират лечението на зъбния кариес за много неудобно, но болката ги кара да отидат при зъболекаря.

Зъбът трябва само да бъде извлечен в особено трудни случаи и да остави грозна празнина. По-проблематичен от кариеса е пародонтитът, който води до разрушаване на носещата структура на зъба. Първоначално възпалението, причинено от плака, се усеща като подуване на венците и кървене на венците. По-късно се губят съединителната тъкан и костната субстанция. Това разхлабва зъбите и заплашва да ги загуби напълно.

Пародонтитът също води до влошаване на общото здравословно състояние. Рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет, ревматизъм и преждевременни раждания се увеличава от пародонтит.