гърбица

Широко разпространена болест в гърба - Почти един от всеки четирима германци редовно страда от болка в областта на гърба. Една от причините за това може да бъде т.нар гърбицат.е. извит гръб, който е особено разпространен в индустриализираните нации.

Какво е гърбица?

От гърбица, в медицината като Hyperkyphosis обозначава, че произлиза от гръцкото на "кифос" за "гърбица" и "хипер" за "над", означава крайно назад изкривяване на гръбначния стълб.

Кифоза в областта на гръдния прешлен и по-малка на нивото на опашната кост (сакрална цифоза) са напълно нормални и естествени.

Само в случай на крайна издутина, която ясно се вижда при изправено положение, има прегърбен гръб, който след това се нарича "хиперкифоза".

Прави се разлика между вродени гърчове и тези, които възникват след раждането.

В дългосрочен план хиперкифозата може също да доведе до увреждане на органите и психологически стрес.

каузи

Основната причина за такава гърбица е липса на движение, съчетано с неправилни или неестествени пози при седене, стоене или ходене.

Тези лоши пози, както и често твърде слабите мускули водят до факта, че това вече не е в състояние да гарантира правилна, изправена поза. В резултат на това вибрациите на вихъра могат да се сринат и така постепенно да огъват гърба.

Ако тези дефектни условия се запазят за по-дълъг период от време, без да се противодейства чрез изграждане на мускули или по-активен начин на живот, това неминуемо води до развитието на прегърбен гръб.

При по-възрастните хора гръбначната фрактура, която може да бъде предизвикана от остеопороза, например, също може да бъде причина за прегърбен гръб. Дегенеративните заболявания като артрит също могат да доведат до образуването на прегърбен гръб.

Симптоми, заболявания и признаци

Горбенето може да бъде свързано с много симптоми. В зависимост от тежестта това са не само симптоми в областта на костните структури, но и в областта на вътрешните органи. Най-ясният знак на прегърбения гръб е, разбира се, извиването на горната част на гърба отвъд нормалното измерение. Кифозата, която обикновено има гръден гръбначен стълб, е много по-изразена, отколкото е физиологична.

Това е не само лесно да се види отстрани, но и отпред, тъй като засегнатият човек има повече или по-малко видимо стеснен гръден кош с рамене, които често падат напред. Именно тази тясна гръдна кухина гарантира, че прегърбеният гръб също може да покаже симптоми във вътрешните органи, които имат по-малко пространство за своята функция.

Функцията на сърцето и белите дробове може да бъде нарушена, тъй като пространството за дишане е ограничено от прегърбения гръб. Стомахът също може да бъде повлиян в естествената си дейност. Основните симптоми на прегърбен гръб обаче се намират в областта на системата за опора и движение.

Болки в гърба, болки във врата и също главоболие могат да бъдат резултатът. Съкратените мускули в областта на гърдите и отслабените мускули в горната част на гърба водят до мускулен дисбаланс, което също може да доведе до болка в мускулите, сухожилията, връзките и нервите.

Диагноза и курс

Диагностициране на такъв Заоблен гръб е една от по-лесните задачи за ортопедите и физиотерапевтите, тъй като обикновено се вижда с просто око.

За да получите пълна яснота, може да се направи и рентгенова снимка на гръбначния стълб. Последиците от нелекуван гърбат са многообразни и не бива да се подценяват. В допълнение към по-безобидни симптоми като леко главоболие и болки в гърба или ограничен обхват на движение, могат да се появят и по-сериозни последствия като разстройства на съня, които могат да доведат до психологически проблеми и дори депресия.

В допълнение, прегърбеният гръб може да наруши неограничената функция на важни органи като сърцето или белите дробове, тъй като те могат да бъдат засегнати от кривината на гърдите. Без целенасочено лечение кривината на гръбначния стълб се увеличава и може да доведе до увреждане на гръбначния мозък и последващо увреждане на други области на опорно-двигателния апарат.

Усложнения

Огънат гръб винаги е придружен от пренатягане и притискане, което неизбежно води до увреждане на мускулите, сухожилията, прешлените и съединителната тъкан. Това е свързано с болезнено напрежение, но също така и с увреждане на диска и признаци на износване. Най-много стрес е поставен върху областта на долната част на гръбначния стълб - възникват болки в лумбалните и сакралните прешлени и ограничена подвижност.

В областта на раменете прегърбен гръб може да причини възпаление в бурсите. Ако нервите са увредени, се появяват функционални нарушения в различни части на тялото. Има изтръпване или изтръпване в ръцете и краката и се появяват усложнения като инконтиненция или задръжка на урина в пикочния мехур и ректума. Огънат гръб има отрицателен ефект върху производителността и благосъстоянието.

Поради това хронично болните често страдат и от психични заболявания. Лечението носи и рискове. Хирургическата интервенция носи риск от увреждане на нервите, кървене и инфекция. Нарушенията на заздравяване на рани и вторично кървене забавят процеса на оздравяване и понякога могат да причинят големи усложнения.

Предписаните болкоуспокояващи понякога могат да предизвикат оплаквания като главоболие, болки в тялото или стомашно-чревни оплаквания.При взаимодействие с други лекарства или заболявания могат да възникнат допълнителни проблеми.

Кога трябва да отидете на лекар?

Горбенето трябва да се лекува от лекар. Ако не се лекува, могат да се получат допълнителни компилации, които могат значително да ограничат и усложнят ежедневието на съответния човек. Ранната диагноза с последващо лечение има положителен ефект върху по-нататъшния ход на заболяването и може да предотврати допълнителни симптоми или усложнения.

Ако гърбът показва неестествена извивка, трябва да се консултирате с лекар. В повечето случаи приятелите или семейството могат да посочат гърчането на пациента. Тъй като вътрешните органи също имат по-малко пространство в тялото поради гърбежа, тези органи могат да бъдат повредени. Често постоянната болка в гърба или шията показва тези оплаквания, при които засегнатото лице може да страда и от силно отслабени мускули. Болката често се разпространява в съседните региони.

Ако имате прегърбен гръб, първо можете да видите общопрактикуващ лекар. След това обаче по-нататъшното лечение се провежда от специалист.

Лечение и терапия

Първият вариант за лечение на такъв гърбица е в повечето случаи физиотерапия. И мускулите на гърба и гърдите са специално обучени и изградени.

В допълнение, има обучение и независимо приложение на специални техники на дишане, които са предназначени за отпускане и облекчаване на неправилно обтегнатите мускули. В допълнение, има възможност за носене на корсет, който може да се регулира в съответната степен на тежест на прегърбения гръб, като се използват различни настройки.

В особено тежки случаи хирургията е дори необходима. В случай на гърченце, причинено от прешлен на фрактура, напр. се извършва така наречената кифопластика, при която счупените прешлени се стабилизират отново чрез използването на костен цимент.

Най-добрият начин да се предотврати прегърбен гръб, причинен от липса на движение и неправилни седящи пози, е чрез редовни упражнения и правилна стойка при седене. Повечето фитнес зали в днешно време предлагат курсове, в които се изпълняват упражнения, които са създадени специално за стабилизиране на гръбначния стълб и укрепване на мускулите на гърба.

Редовното бягане или ходене също е от полза за мускулите на гърба и правилната стойка и може да противодейства на развитието на прегърбен гръб.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

От гърбица е често срещано явление и не бива да се подценява поради потенциалните му последици. Въпреки това, различни терапии и опции за превенция и превенция, като спорт, могат да противодействат на вече съществуващ прегърбен гръб или да предотвратят това да се превърне в проблем на първо място.

Aftercare

Последващите грижи често са необходими за прегърбен гръб, ако той е бил произнесен преди това и следователно е трябвало да се извърши операция. Последващо лечение се провежда в сътрудничество със специализиран ортопед хирург и физиотерапевт. Сътрудничеството на пациента също играе важна роля. Затова той трябва последователно да продължава физиотерапевтичните упражнения, които е научил като част от физиотерапията в рамките на собствените си четири стени.

Физиотерапевтичните упражнения служат за леко разтягане на съкратените гръдни мускули. Това от своя страна може да лекува нездравословната кривина, която се стреми към предната част. В допълнение, упражненията укрепват горната част на гърба, което насърчава физиологичното изправяне на гръбначния стълб. В рехабилитационните спортове са възможни тренировъчни единици на устройства, които стимулират насоченото укрепване на мускулите.

Почивката в леглото не е необходима след операция на прегърбения гръб. По този начин пациентът може да се изправи с някого само няколко часа след операцията и може да се движи нормално. Препоръчва се обаче краткосрочно поставяне с корсет. За да противодейства на болката след операцията, пациентът получава специален катетър за болка. Това се задържа върху тялото за няколко дни.

Редовните изометрични упражнения за укрепване на основните мускули са важни за последващото лечение. За да се оцени следоперативната консолидация на гърбеца, се извършват клинични контролни изследвания и се правят рентгенови лъчи.

Можете да направите това сами

Пациентите с прегърбен гръб могат да правят различни гимнастически упражнения. Трябва да се свържете с физиотерапевт и да разработите подходящи мерки. Правилното упражнение може да подобри здравето на гръбначния стълб. Позата обикновено може да се коригира само в ограничена степен. Още по-важно е да се избегнат допълнителни щети чрез подходящи стратегии за упражнения.

След операция не могат да се извършват напрегнати физически активности. Важно е да се грижите за гърба си и да допринасяте за възстановяване чрез целенасочена физиотерапия. След консултация със специалиста, естествените средства могат да се използват за облекчаване на всяка болка. Това не само решава незабавни оплаквания, но и улеснява ходенето по права линия. Това намалява лошата стойка и предотвратява последващи повреди като износване на ставите. Хиперкифозата може да се лекува и с дихателни упражнения. Насоченото обучение увеличава обема на дишането и облекчава задуха, който придружава гърбицата на вдовицата.

Ако тези мерки се спазват последователно, може да се избегне укрепване на гърбавата тръба. Освен това гимнастиката и активният начин на живот могат да предотвратят по-нататъшни постурални щети. По-специално възрастните пациенти трябва да останат активни, за да противодействат на хиперкифозата.