Потрепване на очите

при Потрепване на очите, потрепващи клепачи или Потрепване на очите човек разбира неволно потрепване на мускулите на клепача. Често подобно потрепване на очите е безвредно, но може също така да показва основните заболявания или симптоми на дефицит или дисбаланси в организма.

Какво е потрепване на очите?

Много хора вече са изпитали потрепване на очите си. Обикновено горният клепач изтръпва неволно и в бърза последователност. Подобно потрепване на очите не трябва да е признак на неизправност или заболяване.

Дори в здраво тяло такива нервни шутове се появяват от време на време. Предимно безобидно потрепване на очите може да се случи за минути или дори часове. Ако потрепване на очите се наблюдава в продължение на няколко дни или повече, може да се препоръча лекар; Обикновено неврологът е подходяща контактна точка.

За разлика от нервното потрепване, което може да се случи вътре в здраво тяло, засегнатият човек обикновено възприема потрепването на очите по-силно, защото може временно да наруши зрителното поле.Потрепването на очите се вижда и отвън.

каузи

Изтръпването на очите се задейства главно от мускул на така наречения горен клепач, повдигащ клепача. Този мускул получава сигнали през нервната система. Честа причина за потрепване на очите е например физически или психологически стрес или силна умора.

Други причини също могат да бъдат скрити зад потрепване в окото и не винаги е възможно ясно да се определи причината. Твърде много спорт и физически натоварвания могат да причинят потрепване на очите, защото прекомерната употреба намалява нервната работа.

Нередностите в минералния или воден баланс на тялото също могат да накарат очите да потрепват; Ако тялото няма достатъчно от тези вещества, комуникацията между нервите и мускулите (включително мускулите на окото) може да бъде повлияна негативно.

В крайна сметка обаче потрепването на очите също може да скрие заболявания. Такива заболявания са например вирусни инфекции; силните страни на тялото са насочени към борбата с вируса.

Болести с този симптом

• недохранване
• Дефицит на минерали

• Наркомания
• Захарен диабет
• Глутен- нетолерантност
• Хронична бъбречна недостатъчност

Диагноза и курс

Ходът на потрепване на очите първоначално зависи от това дали това е "здраво" потрепване на очите или потрепване на очите със стойност на заболяването; безобидно потрепване на очите обикновено завършва след няколко часа толкова внезапно, колкото се е случило.

Ако заболяванията са отговорни за потрепването на очите, потрепването на очите обикновено зависи от хода на основното заболяване. Ако съответната болест може да се пребори или победи успешно, потрепването на очите обикновено също отшумява или вече не се появява.

Самата диагноза на потрепване на очите може да се постави от лекар без проблеми, тъй като може да се наблюдава потрепване на очите. Диагнозата на съответния фон често е по-трудна, тъй като различни причини често играят заедно, когато очите се потрепват.

Усложнения

Потрепването на очите е безобидно в повечето случаи. Често се наблюдава само неконтролирано потрепване на мускулите. Изтръпването на очите също може да показва различни заболявания и да показва симптоми на дефицит в организма. Вероятно всеки е изпитвал потрепването на очите и преди, а капакът се изтръпва бързо. Подобни нервни шутове се срещат и при напълно здрави хора, обикновено са напълно безвредни и изчезват от само себе си след няколко минути. Ако обаче потрепването на очите продължава няколко дни, трябва да се направи консултация с лекар. Неврологът ще е правилното място. Изтръпването на очите се възприема много силно от засегнатите, но изобщо не е лошо за другия човек.

Изтръпването на очите винаги се задейства от мускул върху капака, така нареченото повдигане на капака. Честа причина е умората или стресът. Твърде много спорт или физическо напрежение също често са спусъкът за потрепване на очите, защото тук нервните показатели са значително нарушени. Ако тялото няма достатъчно вода, нервите и мускулите не могат да комуникират добре помежду си и очите също се изтръпват. Ако обаче потрепването на очите се случва често, това може да се дължи и на вирусно заболяване, като в този случай посещението при офталмолога е от основно значение. Патологичното потрепване на очите обаче лесно може да се лекува, то или вече не се проявява, или може да се наблюдава само много рядко.

Кога трябва да отидете на лекар?

Ако очите потрепват, трябва да се консултирате с лекар, ако симптомите продължават в продължение на няколко дни или са придружени от симптоми като главоболие, затруднена концентрация или временни зрителни смущения. Неврологът може да изключи сериозни причини като неизправност в мозъка, увреждане на тумор или нерв в областта на очите, офталмологът може да провери очите за аметропия и наранявания или възпаления и по този начин да постави надеждна диагноза.

В противен случай се препоръчва посещение при лекар, ако потрепването на очите се случи в резултат на заболяване на зрителната система или мозъка, след консумация на алкохол или наркотици или след контакт с разяждащи или дразнещи вещества. Офталмологът също е препоръчително да изясни съществуващите основни заболявания като целиакия, хронична бъбречна болест или диабет, които често са свързани с потрепване на очите по време на хода на заболяването.

Ако, от друга страна, потрепването на очите се случва само неравномерно, най-вероятно е нервно потрепване, което се задейства от стрес или умора и се повтаря от само себе си след няколко дни до седмици. Липсата на минерали, недохранването или напрежението на очите от работа пред екрана обикновено са безпроблемни - посещението на лекар е необходимо само ако симптомите се увеличават и потрепването на очите намалява качеството на живот или се появяват други симптоми, които показват сериозно основно заболяване.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

В зависимост от причината за потрепването на очите има различни методи за борба с потрепването на очите. Например, ако потрепването на очите е причинено от фактори на стреса, релаксиращите процедури могат да доведат до намаляване на потрепването на очите. Има много различни методи за релаксация; По този начин е важно да разберете кой метод за релаксация изглежда най-приятен и ефективен във всеки отделен случай. Релаксиращите масажи също могат да имат положителен ефект.

Изтръпването на очите може също да бъде облекчено чрез съзнателно хранене: Преди всичко лекарите споменават адекватното снабдяване с магнезий, тъй като магнезият е важна връзка между нервните сигнали и мускулните реакции. Ако достатъчно количество магнезий не може да се усвои чрез храната, той може да се приема под формата на хранителни добавки, например.

Достатъчните така наречени микроелементи (важни за организма вещества) също могат да играят роля в борбата с потрепването на очите. Освен това, достатъчно физическо натоварване (в здравословно количество) може да има положителен ефект върху потрепването на очите.

Ако потрепването на очите се основава на определено заболяване, първата стъпка в терапията често е борба с това заболяване.

Прогноза и прогноза

Понякога потрепване на очите може да се наблюдава при голяма част от населението. Прости причини като свръхстимулация на зрителния нерв или умора благоприятстват добрата прогноза. След умишлен период на почивка от няколко часа или един или два дни, симптомите отминават напълно без допълнително лечение.

Ако те обаче продължават, има смисъл да ги проверите от вашия семеен лекар или офталмолог. Дразненето на роговицата или дори леките наранявания от чуждите тела често отминават напълно след отстраняването им. Същото се отнася и за успешното лечение на пациенти със стрес. Повишената психологическа издръжливост намалява физическото проявление в тялото. Съществуват и надеждни терапевтични подходи срещу високо кръвно налягане, които могат да провокират свръхреакция на отделните нерви.

Въпреки това, перспективите са по-лоши, ако има бързо спадане на зрението при дълбоко заседнали рани, тежки инфекции или дори исхемичен инсулт (мозъчен инфаркт). Ако има подозрение за сериозен произход, бързата търговия е от решаващо значение за добрата прогноза.

Основните заболявания като множествена склероза или свръхактивна щитовидна жлеза могат да бъдат намалени забележимо с лекарства. Въпреки това, рискът от рецидив и последвалото потрепване на очите продължават за цял живот.

Предвид разнообразието от причини за потрепване на очите, ясна прогноза е възможна само след подробен преглед от специалиста. В повечето случаи симптомът се оказва притеснителен и в същото време незначителен, без други странични ефекти.

предотвратяване

Някои възможни стъпки за предотвратяване на потрепване на очите са подобни на съответните стъпки за терапия: По принцип балансираният начин на живот често може да предотврати потрепване на очите. Например, може да бъде полезно да се избегне или намали прекомерен стрес. Богатата диета също е възможен превантивен фактор. Такъв начин на живот също може да намали риска от заразяване с инфекции, което може да доведе до потрепване на очите.

Можете да направите това сами

Засегнатите в идеалния случай противодействат на стреса, свързан със стреса в ежедневието, с мерки за незабавно намаляване на стреса. Въпреки че промените в ежедневната работа често не могат да бъдат осъществени незабавно, в частното ежедневие обикновено са възможни малки мерки. Намаляването на срещи и лични ангажименти е полезно за много от засегнатите, така че умът и тялото да могат да се отпуснат.

Вечерите са стресиращи за много хора. Всеки, който е уморен и бърза от среща на среща, не може да изключи. Консумацията на социални медии и постоянната употреба на смартфона също водят до постоянно вътрешно напрежение при някои хора, което може да бъде намалено чрез съзнателно изключване на технологията. Автогенните тренировки, йога и други упражнения за умствена релаксация обикновено могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието. Те помагат да се постигне повече вътрешен мир, което може да има положителен ефект върху потрепването на очите. Засегнатите от потрепване на очите също могат да приемат добавки, съдържащи магнезий и витамин В12. Тези витамини и минерали могат да имат положителен ефект върху мускулите, като имат релаксиращ ефект.

Трептящото око на засегнатите често се възприема много по-интензивно, отколкото от външния свят. Но ако постоянно се страхувате, че другите хора ще забележат потрепването на очите ви, ще станете още по-стресирани. Тук откритият подход към проблема може да доведе до повече отпускане, което от своя страна също трябва да има положителен ефект върху потрепването на очите.