Cyberchondria

Като Cyberchondria Това е термин, използван за описване на психично разстройство, при което засегнатите развиват сериозния страх от сериозно заболяване чрез интензивни изследвания на симптомите на болестта в Интернет. Това е нова дума, създадена от компонентите на думите „кибер“ и „хипохондрия“.

Какво е киберхондрия?

Киберхондриите могат да окажат много негативен ефект върху качеството на живот и ежедневието на засегнатия човек. В някои случаи симптомите на заболяването също са причинени от болестта, така че може да настъпи сериозно увреждане на здравето.
© Forestpath - stock.adobe.com

Киберхондрията се използва, когато засегнатите развиват или засилват хипохондричните тенденции чрез информация по здравни теми в Интернет. Изследването на реални или въображаеми симптоми на заболяване се извършва най-вече в здравни портали или медицински лексикони.

Неправилни, неразбрани или драматизирани представи създават изкривена картина за опасността от възможни симптоми; може да се развие и преувеличен страх от инфекциозни заболявания. Инициирани и укрепени от тези знания, могат да възникнат психологически проблеми до и включително хипохондрично разстройство.

Тогава пациентът страда от масивен страх от сериозни физически заболявания и не може да бъде убеден в обратното дори чрез неубедителна медицинска диагностика. Прекомерното внимание се обръща на нормалните физически функции, дори безобидните симптоми се наблюдават внимателно и се тълкуват погрешно като признаци на сериозно физическо заболяване.

Съществува разногласие дали хипохондричните разстройства могат да бъдат класифицирани като обсесивно-компулсивни разстройства или соматоформни разстройства.

каузи

Развитието на разстройства на хипохондричния спектър може, от една страна, да се проследи до ранните формиращи преживявания, които нарушават доверието в собственото здраве и надеждността на собственото тяло (например сериозни заболявания в близката семейна среда, особено в детството).

Свръхзащитната семейна среда може да отнеме увереността на детето в собствените му способности и да позволи на основното убеждение да съзрее, че целият свят е опасен и непредсказуем. Освен това се подозира генетично предразположение.

Повсеместното наличие на медицински знания в интернет направи особено лесно да се изследват дори безобидни симптоми и да ги свързват с голямо разнообразие от заболявания. Липсата на прозрачност и масата на наличната информация затрудняват медицинските специалисти да ги претеглят значимо и по този начин насърчават развитието на киберхондриите.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за успокояване и укрепване на нервите

Симптоми, заболявания и признаци

Киберхондриите могат да окажат много негативен ефект върху качеството на живот и ежедневието на засегнатия човек. В някои случаи симптомите на заболяването също са причинени от болестта, така че може да настъпи сериозно увреждане на здравето. Засегнатите обикновено страдат от силен страх да не страдат от заболяване и затова интензивно търсят в Интернет за симптоми.

Изследването често е натрапчиво и се свързва със силен страх, така че засегнатите от киберхондрия страдат от тревожност или панически атаки. Тъй като описанията в Интернет често директно показват определени заболявания, засегнатите бързо вярват, че страдат от съответната болест. Това може да доведе до лечение и евентуално дори до прием на лекарства, въпреки че това изобщо не е необходимо.

По същия начин пациентите с киберхондрия много често виждат лекар, въпреки че всъщност изобщо не са болни. Заболяването има отрицателно въздействие и върху социалната среда, тъй като страдащият се отклонява от приятелите и семейството си и се посвещава на болестта. Много пациенти също страдат от [потиснато настроение, психологическо настроение]] или от депресия. В някои случаи киберхондриите дори съкращават продължителността на живота на пациента.

диагноза

Киберхондрията не е фиксирана клинична картина в психиатричния смисъл, което затруднява диагнозата. Класическото хипохондрично разстройство се диагностицира, когато страхът от страдание от физическо заболяване доминира в мисленето на човек и съответният човек наблюдава прекалено внимателно функциите на собственото си тяло и ги интерпретира неправилно като симптоми на заболяване. В случай на киберхондрия се изискват и продължителни интернет изследвания, които засилват симптомите на хипохондриите.

Тъй като пациентите обикновено отиват при лекаря с физически оплаквания, хипохондрията често се разпознава много късно. Средно седем години са необходими диагнозата; В този момент поведението често е много хронично и лечението е още по-трудно.

Кога трябва да отидете на лекар?

Във времена на съвременна мултимедия хората също получават желаната си информация за здравето от Интернет. Това понякога води до определено количество аларма, което не е нищо необичайно и не е непременно задължителна причина за посещение при лекаря. Независимо от това, има някои случаи, при които посещението при семейния лекар като доверено лице за контакт има смисъл за засегнатите.

Това се отнася например за пациенти, които се притесняват от нов симптом и се нуждаят от медицинско изясняване на симптомите си, за да намерят успокоение. Това е особено важно, ако причината за търсенето на информация в кибер зоната е била силна болка или подозрението за заболяване, изискващо незабавно лечение. Тук след подробен преглед семейният лекар или ще постави предполагаемата диагноза, или ще я изключи.

Ако общопрактикуващият лекар диагностицира киберхондрия вместо физическа причина поради чести посещения на лекаря от пациента поради страх от самостоятелно диагностицирани заболявания по интернет, той може да помогне с чувствителен разговор или насочване към психолог. Поради тази причина посещението при лекаря е препоръчително и за всички, които забелязват, че изследванията им за медицински факти в Интернет стават все по-плашещи. Професионалната помощ е важна най-късно, когато мислите се въртят почти изключително около предполагаемите диагнози и ограничават живота на засегнатите.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Тъй като киберхондриите са сравнително ново явление, няма специализирани програми за лечение за нея. Подобно на хипохондрията, обаче, психотерапевтичното лечение в контекста на когнитивно-поведенческата терапия трябва да бъде методът на избор.

От една страна се прави опит да се разреши погрешно схващане, че страдате от сериозно заболяване на разумно ниво. От друга страна, пациентът тренира, за да намали поведението си, подсилващо хипохондриите.

Във връзка с киберхондриите тук би било от особено значение пациентът да се въздържа от изследване на каквито и да е симптоми в Интернет и да изгради алтернативно поведение, за да може ефективно да разреши своите притеснения и конфликти. В тежки случаи може да бъде полезна и поддържащата лекарствена терапия с антидепресанти.

Прогноза и прогноза

Прогнозата за киберхондриите зависи по-специално от това дали засегнатото лице разпознава нездравословната връзка между търсенето на симптомите на болестта в Интернет и нарастващия страх от сериозни заболявания. Ако се научи да разчита на изявленията на своите лекари и да не прави изследвания в Интернет, има голям шанс той постепенно да успее да се отърве от киберхондриите.

Може да изглежда различно, ако човек, засегнат от киберхондрия, не разпознава негативните последици от поведението си и използва знанията, получени от Интернет, при диагнозите на своите лекари или може би дори се въздържа от посещение при лекаря. Това може да влоши прогнозата за неговото благополучие по два начина.

От една страна, използването на търсачки често е причината страхът от нелечими заболявания да нараства значително при засегнатите. Търсенето на съвет в Интернет може да придобие пристрастяващи черти, така че хората, страдащи от киберхондрия, прекарват голяма част от своето частно, а често и професионално време за изследване на Интернет.

От друга страна, често високият психологически стрес за засегнатите може да доведе до психосоматични реакции. Ако се добавят главоболие, стомашни проблеми или безсъние, пациентът се чувства потвърден в предположението си за сериозно заболяване и порочният кръг между изследванията и новите симптоми се засилва.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за успокояване и укрепване на нервите

предотвратяване

Киберхондрията е психично разстройство.Както при всички тези заболявания тук важи същото: добрата психична хигиена е най-добрата защита. Дълготрайният стрес и конфликти, изтощаващият начин на живот винаги са рискови фактори, които могат да проправят пътя за тази или други заболявания.

Особено по отношение на киберхондриите, обикновено не е препоръчително да се чете на дифузни симптоми на болестта в Интернет. В повечето случаи има връзки към най-сериозните заболявания дори за безобидни симптоми, дори ако действителната връзка е изключително малко вероятна. Всеки, който страда от постоянни оплаквания, трябва да остави диагнозата на опитен лекар.

Aftercare

В един случай мерките за последващи грижи в повечето случаи са ограничени или не са достъпни за съответното лице. Пациентът зависи преди всичко от бързото и най-вече ранно откриване на болестта, така че да няма допълнителни психологически разстройства или депресия. В най-лошия случай могат да се появят различни заболявания, въпреки че засегнатото лице изобщо не е било болно.

Мерките за последваща грижа при киберхондриите са ограничени до избягване на задействащите фактори. В много случаи ви помагат интензивни и любящи дискусии със собствените ви родители или с приятели и други хора, на които имате доверие. В много случаи обаче е необходимо професионално лечение от психолог, за да се облекчи напълно и най-вече трайно да се облекчат симптомите.

Често приятели или роднини трябва да посочват симптомите на киберхондриите на засегнатите, за да могат да започнат лечение. В тежки случаи може дори да се наложи лечение в затворена клиника. По правило киберхондриите не намаляват продължителността на живота на пациента. Контактът с други пациенти на заболяването също може да има положителен ефект върху по-нататъшния курс.

Можете да направите това сами

В случай на киберхондрия засегнатите могат да подобрят качеството си на живот в кратък период от време с достатъчна дисциплина. Има няколко начина за това. Ако той живее в семейна или партньорска среда, той може да поиска от тези хора да инсталират интернет заключване, защитено с парола. Той също може да изрази това искане към хора от близки социални кръгове. Възможно е също да се наеме интернет или компютърна компания, която да направи това.

Тъй като е част от клиничната картина на киберхондриите така или иначе да се търсят вратички, засегнатото лице може да потърси терапевтична помощ. Освен това, с достатъчна самодисциплина може да изследва симптомите на заболяването, да отразява критично върху собственото си поведение и след това да отиде на лекар. В някои случаи това помага, ако частният достъп до Интернет бъде прекратен и се използва мобилен телефон, който не е в състояние на интернет. Всеки човек реагира индивидуално и следователно трябва да се запита кой път би бил възможен и реалистичен за него.

Някои изпитват облекчение, обръщайки повече внимание на други области от живота. Среща с приятели, упражнения, смяна на работа или почивка в район без достъп до интернет може да помогне. Заетостта в доброволни институции също може да промени собственото поведение и да събуди нови интереси чрез дейността.