Кракът на атлет

Кракът на атлет или Tinea pedis е едно от най-често срещаните човешки заболявания. Това е заразна гъбична инфекция, която, както подсказва името, се появява на краката. Рискът от крак на спортист се увеличава, когато кожата вече е леко омекотена от вода, пот или други течности. Спортисти и хора, които не търкат пространствата между пръстите на краката сухи след плуване, душ или упражнения, са особено податливи на крака на спортиста или често получават това гъбично заболяване.

Какво е кракът на спортиста?

Кракът на спортиста е много неприятно заболяване, но в основата си напълно безобиден. Заразната гъбична инфекция е придружена от първоначално зачервена, по-късно солна и накрая сърбяща кожа, която се отлепва и мирише доста неприятно.

При по-нататъшния ход на заболяването кожата може да се разкъса и в засегнатите области и по този начин да причини болка, в зависимост от степента на разкъсване. В повечето случаи стъпалото на спортиста седи между пръстите на краката, но може да засегне и ходилата на стъпалата, върховете на пръстите на краката и в отделни случаи ръбовете на ходилата на стъпалата.

По принцип при хора с непокътната кожа и еднакво непокътната имунна система, дори ако кракът на спортиста се предава, в крайна сметка нито едно стъпало на спортиста няма да се развие от него. Кракът на спортиста може да се разпространи само към собственото си тяло, ако предварително увредена кожа или намалена имунна система създава подходящи условия.

каузи

Кракът на спортиста е гъбична инфекция, която е заразна и се предава от човек на човек. Тъй като всеки човек многократно губи и най-малките люспи на кожата и неволно ги разпределя, кожните частици на заразения човек могат да попаднат върху кожата на явно здрави хора и след това да ги заразят.

Кожен материал, заразен с крак на спортист, по принцип може да се намери на всички места, където хората ходят без обувки. Например, рискът от заразяване с крак на спортист в басейни, сауни, душ кабини или обществени умивални и душ кабини обикновено е много висок. Съществува и риск от инфекция на краката на спортист в хотели, чиито стаи са с мокет. Дори и тук, босоногите бегачи могат да се заразят с крак на спортист, ако килимът не е старателно почистен или дезинфекциран.

Малките наранявания или пукнатини по кожата също са идеални мишени за инфекция със стъпалото на спортиста. Друга причина за стъпалото на спортиста е постоянната влага по стъпалата, т.е. потта на краката. Затова хората, които често носят маратонки, са особено изложени на риск. Други рискови групи са хора, в чиито семейства кракът на спортистите се е срещал често, страдат от нарушения на кръвообращението в краката или имат отслабена имунна система от самото начало.

Симптоми, заболявания и признаци

Типичен симптом на крака на спортист е силен сърбеж между пръстите на краката. Там кожата се зачервява и образува люспи от кожата. Ръбът на заразената зона на кожата става малко по-тъмен. В допълнение, на този ръб се появяват малки везикули или пустули. Напълнените с течност везикули често се комбинират и образуват по-големи мехурчета.

След като се спукат, има постоянно соене. Движението причинява болка в засегнатите области. Влагата кара кожата да омеква и да се напуква, което увеличава риска от бактериални инфекции. Кожата изглежда белезникава и се отлепва. Колкото по-нататък инфекцията прогресира, толкова по-големи стават мъртвите кожни клетки.

Друга форма на стъпалото на спортиста засяга роговицата на ходилата на стъпалата. Това води до допълнително впръскване и лющене на суха кожа. Тъй като оплакванията рядко се срещат тук, тази форма на крака на спортист често не се разпознава като гъбична инфекция. Въпреки това могат да се появят и болезнени пукнатини в роговицата.

По правило заразяването на краката на спортист е безобидно и бързо лекува след подходящо лечение. Но има и сложни курсове с инфекцията, разпространяваща се на ноктите на краката. Гъбичната инфекция на ноктите е много по-трудна за лечение и може да доведе до пилинг на нокътя.

курс

Краката на спортиста първоначално се проявява като зачервена кожа, която е влажна и сърбяща. Неприятната миризма също е често срещан страничен ефект от инфекции на краката на спортисти. В по-късния ход на заболяването засегнатата кожа може да се напука и да причини болка.

Възпаление на кожата може, но не е необходимо да възникне. Често това остава с плачещи и неприятно миришещи участъци от кожата между пръстите на краката, които понякога са придружени от малки мехури. В крайни случаи кракът на спортиста може да се разпространи в други области на тялото, които също са изложени на повишена влага, като слабините или подмишниците.

Типичните оплаквания с крака на спортист са освен сърбеж и усещане за парене на стъпалата, споменатите вече влажни и омекотени участъци от кожата, които са известни като мацерация.

Усложнения

Въпреки че кракът на атлета обикновено се счита за безобиден, усложненията все още са възможни. Това е особено особено, ако гъбичната инфекция не се лекува. Следователно съществува риск гъбата да се разпространи към ноктите на краката и да причини гъбична инфекция на ноктите.

Кожата е засегната от гъбичната атака. На микроби като вируси и бактерии се дава възможност да проникнат по-дълбоко в слоевете на кожата, където могат да причинят допълнителни щети. Допълнителен проблем е, че кракът на спортиста може да се разпространи от засегнатия крак в други части на тялото, което е възможно във всяка част на тялото.

Само чесането на сърбящия крак с пръсти може да бъде достатъчно, за да причини гъбичките да се разпространят. Съществува риск заразителните части на гъбата да се залепят под нокътя. След това те се разпространяват над пръстите в лицето.

Други възможни начини за разпространение са кърпи или килими за баня, които са замърсени от крака на спортиста. Ако пациентът изсъхне върху други части на тялото, като торса или ушите с използваната кърпа, гъбичките могат да достигнат до засегнатите области.

Така наречената суперинфекция е едно от най-честите усложнения на крака на спортиста. Тъй като кожата е предварително повредена от стъпалото на спортиста, това крие риск бактериите като стрептококи да атакуват засегнатите области и да причинят болезнено възпаление на кожата като еризипела.

Кога трябва да отидете на лекар?

Ако се забележат типичните симптоми на инфекция на краката на спортист, трябва да се направи консултация с лекар. Хората, които страдат от сърбящи петна или зачервяване в областта на краката, е най-добре да говорят със семейния си лекар. Белезникавото обезцветяване между пръстите на краката е типичен признак на кожни гъбички.

Ако споменатите симптоми се появят след посещение на сауна или басейн, най-добре е да се консултирате с лекар. Хората, които спортуват много или се сблъскват с неблагоприятни хигиенни условия по време на работа, също трябва да потърсят лекарска помощ, ако подозират крака на спортист.

Най-късно, когато се наложи силна болка и други усложнения, се препоръчва посещение на лекар. Медицинското изясняване е необходимо единствено поради причини за риск от инфекция. Кракът на спортиста обикновено може да се лекува с домашни средства и лекарства от аптеката, но болестта трябва да се диагностицира поне веднъж. Пациентите, които страдат от крак на спортист от дълго време, който не може да се лекува с обичайните средства, трябва да посетят специализирана клиника или дерматолог.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Ако кракът на спортиста няма възпаление или ако той вече е отшумял, има смисъл да използвате гъбичен агент, за да го приложите (антимикотично). Лекарството срещу гъбички трябва да се прилага в продължение на най-малко две до три седмици, дори ако симптомите отшумят и пациентът има впечатлението, че кракът на спортиста е изчезнал.

В случай на силно възпаление, причинено от стъпалото на спортиста, стъпалата трябва да се почистват в дезинфекциращ разтвор на калиев перманганат. Разпространението на лосион върху засегнатите области, който съдържа цинков оксид, талк, глицерин и вода и има изсушаващ и охлаждащ ефект също е ефективно средство за защита.

Дезинфектантите вече не трябва да се използват, ако кракът на спортиста вече е възникнал, в противен случай лесно може да възникне контактна екзема.

↳ Повече информация: Домашни средства за стъпалото на спортиста

предотвратяване

Сухите крака са най-добрият начин за предотвратяване на стъпалото на спортиста. След къпане краката винаги трябва да се изсушават добре, особено между пръстите на краката. Освен това трябва да се носят само чорапи и чорапи, изработени от естествени материали. Можете да ходите боси, но трябва да избягвате килими или постелки за баня в хотели.

Aftercare

Кракът на спортиста може да бъде много упорит, особено при диабетици. В това отношение трябва да се спазват както превантивни, така и последващи мерки. Внимателното последващо обслужване също е предпазна мярка. Човек може да се говори почти за широко разпространено заболяване, което за предпочитане се разпространява през влажна среда.

Медицински компресионни чорапи и функционални чорапи със синтетично съдържание са полезни за крака на спортиста. В допълнение, спортните обувки с мембрана не трябва да се носят през периода на проследяване, тъй като те изискват и носенето на синтетични чорапи. В противен случай функциите на мембраната няма да се използват напълно.

Внимателната грижа за краката е една от възможните последващи мерки след гъбички на стъпалото или ноктите. Краката трябва да се мият и кремират само за кратко, но ако е възможно ежедневно. Избягвайте влажните зони между пръстите на краката.

Тъй като кракът на спортист с мицела си също расте под кожата, важно е да внимавате за ново заразяване другаде. Износените чорапи трябва да се дезинфекцират след третиране на краката на спортист. Същото се отнася за всички кърпи, които са били използвани по време на лечението.

Гъбичните спори имат дълго време за оцеляване. Те могат да се съхраняват в килими и обувки и да причинят нова инфекция. Затова по време на последващата фаза е разумно да дезинфекцирате всички обувки, носени по време на гъбичната обработка. Имунната система трябва да бъде подкрепена, ако е необходимо. Обувките, които са твърде тесни, трябва да се избягват в бъдеще. Те благоприятстват колонизацията на краката на спортистите.

Можете да направите това сами

В ежедневието могат да се предприемат различни мерки, за да се предпазите от крака на спортиста. Защитните дрехи винаги трябва да се носят на краката в обществени бани или под душовете. В райони, където много хора се движат боси и на пода има влага, е необходимо да се предпазят краката, за да се избегне заразяване с микробите. Джапанки или отворени сандали, които са изработени от подобни на каучук материали и следователно са водоотблъскващи, са доказали своята стойност.

Освен защитно облекло, вашите собствени крака трябва да се поддържат сухи след душ или къпане. Ако сте склонни да изпотявате силно на краката си, трябва да използвате и продукти за грижа. Могат да се прилагат прах или подобни на прах продукти, за да се осигури адекватна защита срещу влага.

В допълнение, трябва да се обърне внимание на пукнатини или увреждане на кожата на краката. Тъй като микробите навлизат в организма през откритите рани, те трябва да бъдат адекватно защитени от натрапници. За това трябва да се използват мазилки, превръзки или защитни чорапи. Повредените райони също трябва да се пазят от обществени бани или душове, докато не зараснат.

Тъй като кракът на спортиста е силно заразен, трябва да се вземат допълнителни предпазни мерки, за да се гарантира, че няма да бъдат заразени други хора. За целта е необходимо да се носят защитни чорапи в частни или обществени басейни.