Качване на тегло

Едно се случва при здрави хора Качване на тегло само ако повече калории се приемат от храната, отколкото се консумират от тялото и физически упражнения. Но също така в контекста на различни заболявания това може да доведе до необичайно наддаване на тегло. Ето защо, в случай на неестествени промени в теглото, винаги трябва да се консултирате с лекар, за да определите причините.

Какво означава наддаване на тегло?

Наддаването на тегло обикновено се случва, когато има преяждане и недостатъчно движение. В дългосрочен план прекомерният прием на калории, който тялото не използва по подходящ начин, може да доведе до затлъстяване, популярно известно като затлъстяване или затлъстяване. В допълнение към прекомерния прием на калории, което може да доведе до така наречения положителен енергиен баланс в организма (излишък от калории), други фактори често са определящи за напълняването, особено ако това се случи сравнително внезапно.

Увеличаването на теглото не винаги се забелязва веднага. Повечето от засегнатите осъзнават само след месеци или дори години, че са наддавали. Наддаването на тегло може да се случи и чрез тренировки с мускули или тренировки с тежести (културизъм).

каузи

Една от причините за наддаване на тегло може да бъде бременността, тъй като с растежа на детето се увеличава и теглото на майката. Това е нормално.

По-скоро е неизвестно, че употребата на определени лекарства, особено психотропни лекарства, може да има отрицателен ефект върху теглото. Този факт е известен с много антидепресанти, но и с противовъзпалителни лекарства като кортизон. Засегнатите често са много трудни да поддържат телесното си тегло постоянно, тъй като много лекарства променят както чувството на глад, така и метаболитните процеси.

Отокът също може да бъде друга причина за увеличаване на телесното тегло. Отокът е натрупване на вода в тялото, което се нуждае от лечение. Често зад него се крие сърдечна недостатъчност.

Това, което много спортисти забравят: Ако кантарът покаже повече, те не е задължително да наддават на тегло, но тялото преобразува мазнините в мускулна маса. Но мускулите тежат повече от мазнините.

В редки случаи има неизправност на щитовидната жлеза. С увеличаване на възрастта може да настъпи и наддаване на тегло, тъй като метаболизмът се забавя и възрастните хора често са ограничени в свободата си на движение.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести с този симптом

• хипотиреоидизъм
• Сърдечна недостатъчност
• миокардит

• Прогресивна системна склеродермия
• Дясна сърдечна недостатъчност
• Синдром на Cushing

• Цироза на черния дроб
• Възпаление на бъбреците
• Бъбречна слабост

Усложнения

Различни усложнения могат да възникнат с наддаването на тегло. Всеки килограм твърде много трябва да бъде снабден с хранителни вещества и да се носи от заинтересованото лице. Този факт подчертава целия организъм.

Сърдечно-съдовата система се стресира от повишеното тегло. Сърцето постоянно трябва да работи допълнително, за да гарантира, че мастната тъкан получава достатъчно кръв. В тялото се задържа голямо количество натрий и вода, което може да доведе до високо кръвно налягане. В по-лоши случаи може да доведе до инфаркт или хронична сърдечна недостатъчност.

Освен това, когато наддавате на тегло, белите дробове трябва да работят по-усилено, за да посрещнат по-голямото търсене на кислород. Това може да доведе до хронична недостиг на кислород и нарушения в дишането по време на сън.

Наддаването на тегло също благоприятства развитието на захарен диабет тип 2.

Нарушенията на мастния метаболизъм често се появяват във връзка с увеличаването на теглото, които са свързани с повишаване на триглицеридите и LDL холестерола. Тези увеличения застрашават сърдечно-съдовата система и съществува риск от камъни в жлъчката, подагра и мазен черен дроб.

Напълняването също поставя стрес върху ставите. При силно наддаване на тегло ставите също се претоварват. Долно гръбначният стълб и тазобедрените, коленните и глезенните стави са особено засегнати. Натоварванията насърчават износването на ставите и могат да причинят хронична болка. Възможно е. трябва постоянно да се приемат лекарства за болка или съответното лице трябва да се подложи на операция.

Кога трябва да отидете на лекар?

Теглото на доброто чувство варира от човек на човек, но остава стабилно за по-дълъг период от време при здравословна диета. По-малките колебания са безобидни и напълно нормални. Същото важи и за наддаването на тегло в напреднала възраст.

Неволно увеличаване на теглото за кратък период от време с адекватна или до голяма степен непроменена диета и без видима причина за промяна на теглото трябва винаги да се изяснява от лекар. Дори ако диета просто не иска да доведе до загуба на тегло, причината за застоя може да се изясни от лекар, ако е необходимо. В случай на неактивна щитовидна жлеза например, загубата на тегло чрез диетични мерки обикновено е изключително трудна. Ако също може да се наблюдава оток (задържане на вода), във всеки случай трябва да се консултирате с лекар.

Това се проявява под формата на подуване, дебели крака или голям корем. Лекар трябва също да се консултира с допълнителни симптоми като задух и задух, както и загуба на апетит и / или липса на шофиране. Освен това хората, за които вече е известно, че имат бъбречни, чернодробни или сърдечни заболявания, трябва незабавно да посетят своя лекар специалист, ако изведнъж натрупат тегло.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Преди да започнете лечението, е важно да определите причината за наддаването на тегло. Онези, които търсят съвет, трябва да запишат колко са наддавали в този период и да покажат този запис на лекуващия лекар, тъй като той може да направи заключения от него.

Ако имате наднормено тегло поради диета или упражнения, трябва да промените диетата си и да разработите концепция за упражнения, за да избегнете затлъстяването. Препоръчва се посещение при диетолог, който може да даде ценни съвети.

Ако лекарството е причината, трябва да обсъдите със съответния специалист дали е възможно да намалите дозата или да преминете към друг препарат, като същевременно ограничите храненето и упражнявате повече. Кръвната картина също може да предостави информация дали има органична неизправност. Това важи особено за функциите на щитовидната жлеза и сърдечната недостатъчност.

Прогноза и прогноза

Наддаването на тегло обикновено винаги може да се противодейства. Изключения тук са хроничните заболявания и метаболитните нарушения, при които засегнатото лице може да противодейства само на натрупването на тегло с големи трудности. В случай на наддаване на тегло обикновено няма пряко лечение от лекар, но съответният човек трябва сам да направи нещо против наддаването на тегло.

Тук са подходящи диети и като цяло здравословна диета. В повечето случаи човекът може сам да спре наддаването на тегло и да се върне към желаното тегло.

Без лечение за наддаване на тегло няма да спре и теглото на човека ще се увеличи. Последиците от наднорменото тегло имат отрицателен ефект върху кръвоносната система и цялото тяло. Следователно затлъстяването е нездравословно и винаги представлява здравна тежест за организма.

При някои заболявания наддаването на тегло може да се лекува само в ограничена степен, тъй като за това има само няколко лекарства. Най-добрият начин за борба с напълняването е все пак балансираната и здравословна диета. В повечето случаи с увеличаване на теглото има положителен ход на заболяването без консултация с лекар.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

За да се предотврати наддаване на тегло и затлъстяване, в повечето случаи се прилага следното: здравословна, ограничена калории смесена храна във връзка с редовна програма за упражнения.

Дори хората, които са отслабнали в резултат на приема на лекарства, също им помагат да променят диетата си и да спортуват - макар и понякога само в ограничена степен. Тук, преди да приемете лекарствата, трябва буквално да стъпите на „спирачката за хранене“ и да приложите концепция за движение, за да противодействате на затлъстяването от самото начало.

Възрастните хора трябва да предотвратяват евентуална ограничена подвижност, като постоянно ходят по половин час всеки ден. Това е доказано, че върши чудеса и запазва умствената и физическата пъргавина, което от своя страна предпазва от наддаване на тегло.

Спортистите, от друга страна, трябва да обмислят целта си: Всичко ли е за изграждане на мускули или за фитнес и стройност? Методите на тренировка може да се наложи да включват повече спортове за издръжливост.

Можете да направите това сами

Обикновено наддаването на тегло не е хронично заболяване, което трябва да се лекува от лекар. Съответният човек може сам да се бори с наддаването на тегло и да го спре, като се храни здравословно. В повечето случаи нездравословната диета и липсата на физически упражнения са причините за наддаване на тегло. За да се противодейства на това, следователно, диетата трябва да бъде променена и да се извършват спортни занимания.

Често пъти лекар или диетолог също може да помогне с промяната и да даде съвети как да спрете напълняването. Не рядко се предизвиква от стрес или депресия. В тези случаи е препоръчително да говорите с психолог, за да разберете причините и причините за наддаването на тегло.

Натрупването на тегло обаче може да се дължи и на хронично заболяване. Рядко обаче се случва наддаването на тегло да започне внезапно, в повечето случаи болестта съществува от дълго време. Най-вече това е неактивната щитовидна жлеза. За да спрете напълняването, могат да се използват и различни средства от аптеката. Лечението с медикаменти обаче не е възможно. Трябва да се види лекар, ако наддаването на тегло се случи много внезапно и не е имало предишни проблеми с теглото.