регенерация

Човешкото тяло е регенеративно и се възстановява чрез почивка, хранене и целеви упражнения. Повечето от човешките клетки се обновяват на равни интервали. Този процес на регенерация е генетично, но също се влияе отвън.

Какво е регенерация?

Регенерацията (регенерацията) е процес, който се случва във всички живи същества. Гените програмират хората за регенерация. За това той се нуждае от хранителни вещества и почивка.

Човешкото тяло има две функционални системи, ускоряваща система и такава, която му позволява да си почине. И двете системи трябва да са в баланс, но само тогава нашите органи могат да работят правилно.

Повредените или липсващи части на органи могат да се регенерират от останалата тъкан. Изследванията на стволови клетки използват тези знания с надеждата да създадат нови структури в хората в бъдеще, например след ампутации.

Отдавна е известно, че раните и болестите лекуват без медицинска помощ. Диарията, хремата и ожулванията на кожата преминават сами след няколко дни, защото човешкото тяло има специална способност да се поправи.

Регенерацията под формата на релакс ни поддържа здрави и създава качество на живот. Той е от съществено значение за здравето, фитнеса, устойчивостта и мотивацията за живот. Въпреки това, много хора заобикалят сигналите от тялото си, казвайки им, когато е време за почивка.

Функция и задача

Регенерацията на стреса е изключително важна за профилактика на заболяванията. Ако тялото е небалансирано, ние сме изтощени, неефективни, чувстваме се зле и нещастни.

За да настроим всички лостове за регенерация в движение, днес са достъпни медицински знания от няколко хилядолетия. Въпреки това, много хора не успяват да регенерират телата си по смислен начин.

Цялата система на органи се поддържа в баланс от минерали, ензими и хормони. Дори и най-малките системи в организма, клетките, имат забележителни възможности. Ранената течност, например, измива микробите от раната, а адхезивното вещество фибрин лежи като мазилка върху отворена рана.

Мъртвите клетки се транспортират далеч от имунните клетки (левкоцити) и по краищата на раната растат нови кожни клетки. Кръвоносните съдове усещат своя път все по-далеч, при което растежните фактори ускоряват процеса.

Способността на клетките да се регенерират зависи от възрастта. Почти всяка клетка в тялото се обновява на всеки няколко години. Някои обаче изобщо не се подновяват, например нервни клетки и много мозъчни клетки. Така те никога не могат да бъдат заменени.

Можем да засилим силите си за самолечение чрез здравословен начин на живот. Подкрепяме обновяването на клетките чрез разнообразна, здравословна диета и достатъчно сън.

Козметичната, фармацевтичната и биологичната индустрия правят интензивни изследвания на вещества, които могат да сведат до минимум стареенето на клетките, но те все още не са направили голям пробив. Разбира се, изследванията знаят за значението на минералите и витамините.

Продължителността на човешките клетки варира между няколко часа и през целия живот. Човек се ражда с около пет трилиона клетки. Възрастен има между 60 и 90 трилиона клетки в резултат на възпроизвеждане. Почти 50 милиона клетки умират всяка секунда, но също толкова нови се образуват в същия период, така че загубата всъщност не е значителна.

В дългосрочен план обаче броят на клетките в човешкото тяло се намалява. С остаряването се добавят все по-малко и по-малко нови клетки. Други вредни влияния са свободните радикали и UV лъчението. Когато генетичният материал на клетката е повреден, настъпват мутации и се нарушава функцията на клетките.

Стволовите клетки постоянно осигуряват попълване на клетките, произвеждат кръвни клетки или клетки на лигавицата. Така се случва например клетките на 50-годишно дете да са средно само около десет години.

Болести и неразположения

Без хранителни вещества щяхме да умрем.Минералите участват в производството на ензими. Те влияят върху образуването на хормони, транспортирането на кислород в кръвта и регенерацията на клетките.

Жизненоважният минерал магнезий се намира в скелетните мускули и костите. Той засяга скелетните мускули, сърдечния мускул и мускулите на кръвоносните съдове. Той също участва в изграждането на ензимни системи. Тялото ни обаче не може да произвежда магнезий. Той трябва да се поглъща с храната, още повече, че калият и магнезият са най-важните катиони в живите клетки и следователно са от съществено значение за регенерацията.

Липсата на минерали води до функционални нарушения на органите и дори може да заглуши дишането и кръвоносната дейност. Дефицитът на витамин има подобно сериозен ефект. По-специално витамин Е, който е един от антиоксидантите, е незаменим, тъй като се бори с опасните свободни радикали.

Агресивните кислородни съединения се причиняват от тютюнопушене, алкохол, стрес, високоенергийни лъчи и химикали. Те увреждат протеините на тялото, клетъчните структури и клетъчната ДНК. Витамин Е, от друга страна, има клетъчно-защитна функция и може да забави процеса на стареене. Доказано е и предотвратяването на сърдечно-съдови заболявания. Поради антиоксидантните си свойства много продукти за грижа за кожата съдържат и витамин Е.

Тези, които избягват стреса, могат не само да предотвратят стареенето на кожата, но и да увеличат продължителността на живота си в дългосрочен план. В точното количество сънят има много положителен ефект за намаляване на стреса, защото елиминира вредните вещества и регенерира. Дори 10-минутна дрямка може да има ефект тук.

Дефицитът на витамин Е от своя страна може да доведе до разрушаване на нервите и мускулите и до анемия. Засегнатите хора са уморени, слабо концентрирани и податливи на алергии.

Регенеративната медицина използва сили за самолечение за лечение на заболявания и наранявания. Техните инструменти са живи клетки. Учените и лекарите работят с влиянието на живите клетки върху разрушената тъкан и искат да дадат възможност на пациентите да се наслаждават на по-високо качество на живот.