при Разширени вени (разширени вени) вените са възлови и разширени. Всички вени имат "клапани", които пречат на притока на кръв да тече обратно. Те обаче с годините стават по-слаби. Вените стават хлабави, което от своя страна причинява подуване. Разширени вени се наблюдават много по-често при жените, отколкото при мъжете. Съществуват обаче различни домашни средства за противодействие на разширени вени при самопомощ.
Кои домашни средства помагат срещу разширени вени?
Всеки, предразположен към разширени вени, определено трябва да се въздържа от стоене или седене за дълги периоди. Ако промените позицията си колкото е възможно по-често, предотвратявате потъването на кръвта вътре в долната част на краката, така че варикозните вени могат до голяма степен да бъдат избегнати или намалени.
Циркулацията на кръвта може да се подобри значително с нежен масаж и поддържа тялото срещу разширени вени. В най-добрия случай мускулите (не директно върху вените) трябва да се притискат с двата палеца и бавно да се придвижват към сърцето. Ако разширените вени са все още малки, опорните чорапогащи могат да бъдат оптимално решение. Това упражнява външен натиск върху вените, така че те да нямат възможност да набъбват бързо.
Търговията предлага голям избор на чорапогащи в аптеки и универсални магазини, които са много по-приятни и естетични в наши дни. За да се предприемат редовни действия срещу разширени вени, йога упражнение е особено подходящо. За това краката се поставят на гърба пред стена под ъгъл 45 градуса. Позицията остава за около три минути, като вдишвате и издишвате равномерно и дълбоко.
Бърза помощ
При разширени вени е изключително полезно да поставяте краката си нагоре при всяко налично счупване. По този начин притокът на кръв към сърцето може да отстъпи и венозните клапи трябва да издържат само на понижено налягане. Задължително е стъпалата да са в по-високо положение от главата.
Поставянето на краката за около 10 минути по време на всяка почивка от работа вече може да помогне за значително намаляване на разширени вени. Освен това има много смисъл, независимо дали стоите или седите, да правите кратка почивка на всеки час, за да дадете на краката си малко упражнение. В идеалния случай краката са повдигнати или спуснати в областта на топката на стъпалото, за да се тренират мускулите на прасеца. В частност мускулите на прасеца обграждат вените, като тласкат притока на кръв към сърцето срещу гравитацията по време на всяко напрежение.
Поради тази причина кръстосването на краката ви също трябва да се избягва при разширени вени. При тази поза вените са изложени на огромно налягане и връщащият поток кръв е напълно блокиран. Разширените вени всъщност са само козметичен проблем, но не и медицински проблем, но ако надлежащата кожа започне да се лющи, зачервява, подува или дори болка при ходене, трябва да се консултирате с лекар.
Алтернативни средства за защита
Рутинът на лимоновата кора често се използва като алтернативно средство за лечение на разширени вени. Рутинът прави малките кръвоносни съдове по-непроницаеми, предотвратявайки изтичането на съдовите течности в околната тъкан.
За да приемете рутин, малко лимонова кора може да се смеси в охладени напитки или чай. Краката с разширени вени също могат да бъдат лекувани оптимално с помощта на вара, направена от дъбова кора. Алтернативното лекарство действа по идеален начин, ако компрес се накисне във варата и след това се постави или увие на разширени вени. Лешницата на вещиците (лешницата на вещиците) има същия ефект. Най-простият и винаги доказан домашен лек срещу разширени вени е редуващо изливане на много топла и студена вода, която се дава над краката.
Поради променящите се температури, кръвообращението значително се подобрява чрез разширяване и свиване на кръвоносните съдове. Друго изпитано домашно средство срещу разширени вени е екстракт от конски кестен, който се приема два пъти (250 милиграма) на ден в продължение на три месеца. Класическото домашно лекарство съдържа веществото есцин, което укрепва венозните клапи и подобрява еластичността на всички кръвоносни съдове. След третия месец екстрактът от конски кестен трябва да се приема само веднъж дневно на 250 милиграма.
.jpg)
.jpg)
