Всички го знаят, схванат врат или болезнен гръб. И двете често се основават на напрежениекоето може да причини силна болка при много засегнати хора. За тези хора е много важно да знаят кои домашни лекарства са на разположение за такова напрежение и кои от тях помагат бързо.В допълнение, алтернативните лекарства за тези хора често са изход от болката, която се предизвиква от напрежението.
Какво помага срещу напрежението?
Има редица домашни средства, които могат да се използват за облекчаване на напрежението. Лечението на напрежението с помощта на топлина е особено популярно. Тук се използват както бутилката за гореща вода, червената светлина или подгряващата подложка.
По-специално методът с горещ камък вдъхновява все повече и повече хора. Това е масаж с горещ камък. Те се поставят на гърба на засегнатото лице, леко се нагряват. Това разхлабва мускулите и по този начин помага да се освободи напрежението. Кръвообращението и топлообменът също се влияят положително от налягането на камъните и затова осигуряват бързо, приятно облекчение. Подобен ефект може да се постигне и в домашни условия с използването на възглавници от черешов камък.
Те се затоплят леко в микровълновата и се поставят върху засегнатата област. Подобно на камъните, тези възглавници също упражняват лек натиск върху напрежението и осигуряват положителен ефект чрез топлина.
Релаксационните вани също могат да помогнат. Тук се добавят добавки за баня като маточина, джинджифил или лавандула. Тук засегнатите хора могат да се отпуснат особено добре и да противодействат на напрежението.
Растителните масла също могат да помогнат. Маслата са особено известни с това, че могат да облекчат особено добре тази болка. Джинджифиловото масло, дяволският нокът, маслото от арника или ладан са много ефикасни тук. Болезнената зона леко се втрива с маслото, тук се препоръчва и лек масаж.
Носейки по-стари дрехи, маслото може да се носи на кожата с часове и да се освежава отново и отново. Има и някои мехлеми, които са специално създадени, за да помогнат за облекчаване на напрежението. Тук се препоръчват особено мехлеми с активната съставка капсаицин.
Едновременните релаксиращи упражнения също могат бързо да помогнат на засегнатия. Полезни са кръговите движения на раменете, главата или цялото тяло. Ако обаче се появи болка по време на движенията, тези упражнения трябва да бъдат спрени. Ако болката не отшуми след известно време с домашните лекарства, посещението при лекаря често е неизбежно. Дори при много силна болка трябва да ги попитате за съвет. Тъй като може да се прищипа нерв, причинявайки болка, особено в областта на шията.
Бърза помощ
Никой не иска да чака вечно, докато напрежението най-накрая отслабне. Затова е много важно засегнатите хора бързо да облекчат болката и свързания с нея дискомфорт. Напрежението се облекчава бързо, особено с нагревателните подложки. Те могат да поддържат топлината постоянна в продължение на няколко часа и затова работят много добре и бързо срещу напрежение.
Засегнатите многократно съобщават, че напрежението значително се облекчава, ако просто поставят нагревателните подложки на подходящата зона и внимателно продължават ежедневието си. След няколко часа тези хора обикновено могат да се движат без болка.
Можете да намерите лекарствата си тук
➔ Лекарства срещу напрежение и мускулни болкиАлтернативни средства за защита
В допълнение към обичайните домашни средства, алтернативните средства също са много популярни днес. По-специално хомеопатията играе основна роля. Ако шията е скована, особено се използват Ledum palustre и Dulcamara.
От друга страна, Cimicifuga, Nux Vomica и Bryonia се използват специално за мускулно напрежение. Хомеопатията също предлага ефективно лечение на особено болезнено напрежение.
С Arnica, Causticum Hahnemanni и Colocynthis тези болки се лекуват ефективно и осигуряват на засегнатия човек бързо облекчение.
Акупунктурата също може да помогне на хората, особено ако многократно са подложени на напрежение.
.jpg)
