гърбица

Широко разпространена болест в гърба - Почти всеки четвърти германец редовно страда от болки в гърба. Една от причините за това може да бъде т.нар гърбица, тоест извит гръб, който е особено разпространен в индустриализираните държави.

Какво е гърбица?

От гърбица, в медицината като Hyperkyphosis обозначава, че произлиза от гръцкото „кифос“ за „гърбица“ и „хипер“ за „над“, означава крайно назад изкривяване на гръбначния стълб.

Кифоза в областта на гръдния прешлен и по-малка на нивото на опашната кост (сакрална цифоза) са напълно нормални и естествени.

Само при крайна издутина, която ясно се вижда при изправено положение, има прегърбен гръб, който след това се нарича "хиперкифоза".

Прави се разлика между вродени гърчове и тези, които възникват след раждането.

В дългосрочен план хиперкифозата може също да доведе до увреждане на органите и психологически стрес.

каузи

Основната причина за такава гърбица е липса на движение, съчетано с неправилни или неестествени пози при седене, стоене или ходене.

Тези лоши пози и често слабите мускули означават, че те вече не са в състояние да гарантират правилна, изправена поза. В резултат на това вихровите вибрации могат да се срутят и така постепенно да огъват гърба.

Ако тези дефектни условия продължават за по-дълъг период от време, без да се противодейства чрез изграждане на мускули или по-активен начин на живот, това неминуемо води до развитието на прегърбен гръб.

При по-възрастните хора гръбначната фрактура, която може да бъде предизвикана от остеопороза, например, също може да бъде причина за прегърбен гръб. Дегенеративните заболявания като артрит също могат да доведат до образуването на прегърбен гръб.

Симптоми, заболявания и признаци

Горбенето може да бъде свързано с много симптоми. В зависимост от тежестта това са не само симптоми в областта на костните структури, но и в областта на вътрешните органи. Най-ясният знак на прегърбения гръб, разбира се, е извиването на горната част на гърба отвъд нормалното измерение. Кифозата, която обикновено има гръден гръбначен стълб, е много по-изразена, отколкото е физиологична.

Това се вижда не само отстрани, но и отпред, тъй като съответният човек има повече или по-малко видимо стеснен гръден кош с рамене, които често падат напред. Именно тази тясна гръдна кухина гарантира, че прегърбеният гръб също може да покаже симптоми във вътрешните органи, които имат по-малко пространство за своята функция.

Функцията на сърцето и белите дробове може да бъде нарушена, тъй като пространството за дишане е ограничено от прегърбения гръб. Стомахът също може да бъде повлиян в естествената си дейност. Основните симптоми на прегърбен гръб обаче се намират в областта на системата за опора и движение.

Болки в гърба, болки във врата, а също и главоболие могат да доведат. Съкратените мускули в областта на гърдите и отслабените мускули в горната част на гърба водят до мускулен дисбаланс, което също може да доведе до болка в мускулите, сухожилията, връзките и нервите.

Диагноза и курс

Диагностициране на такъв Заоблен гръб е една от по-лесните задачи за ортопедите и физиотерапевтите, тъй като обикновено се вижда с просто око.

Може да се направи и рентгенова снимка на гръбначния стълб, за да се осигури пълна яснота. Последиците от нелекуван гърбат са многообразни и не бива да се подценяват. В допълнение към по-безобидните симптоми като леко главоболие и болки в гърба или ограничен обхват на движение, могат да се появят и по-сериозни последствия като разстройства на съня, които могат да доведат до психологически проблеми и дори депресия.

В допълнение, гърбенето може да наруши неограничената функция на важни органи като сърцето или белите дробове, тъй като те могат да бъдат засегнати от кривината на гърдите. Без специфично лечение кривината на гръбначния стълб се увеличава и може да доведе до увреждане на гръбначния мозък и последващи увреждания в други области на опорно-двигателния апарат.

Усложнения

Изгърбен гръб винаги е придружен от пренатягане и притискане, което неизбежно води до увреждане на мускулите, сухожилията, телата на прешлените и съединителната тъкан. Това е свързано с болезнено напрежение, но и с увреждане на междупрешленните дискове и признаци на износване. Най-много стрес е поставен върху областта на долната част на гръбначния стълб - възникват болки в лумбалните и долните гръбни прешлени и ограничена подвижност.

В областта на раменете прегънат гръб може да причини възпаление в бурсите. Ако нервите са увредени, се появяват функционални нарушения в различни части на тялото. Има изтръпване или изтръпване в ръцете и краката и се появяват усложнения като инконтиненция или задържане на урина в пикочния мехур и ректума. Огънат гръб има отрицателен ефект върху производителността и благополучието.

Поради това хронично болните често страдат и от психични заболявания. Лечението носи и рискове. Хирургическата интервенция носи риск от увреждане на нервите, кървене и инфекция. Нарушенията за заздравяване на рани и вторично кървене забавят процеса на зарастване и понякога могат да причинят големи усложнения.

Предписаните болкоуспокояващи понякога могат да предизвикат оплаквания като главоболие, болка в крайниците или стомашно-чревни оплаквания. При взаимодействие с други лекарства или заболявания могат да възникнат допълнителни проблеми.

Кога трябва да отидете на лекар?

Горбенето трябва да се лекува от лекар. Ако не се лекува, могат да се получат допълнителни компилации, които могат значително да ограничат и усложнят ежедневието на съответния човек. Ранната диагноза с последващо лечение има положителен ефект върху по-нататъшния ход на заболяването и може да предотврати допълнителни симптоми или усложнения.

Ако гърбът показва неестествена извивка, трябва да се консултирате с лекар. В повечето случаи приятелите или семейството могат да посочат гърчането на пациента. Тъй като вътрешните органи също имат по-малко пространство в тялото поради прегърбения гръб, тези органи могат да бъдат повредени. Често постоянната болка в гърба или шията показва тези оплаквания, въпреки че засегнатото лице също може да страда от силно отслабени мускули. Болката често се разпространява в съседните региони.

Ако имате прегърбен гръб, първо можете да видите общопрактикуващ лекар. След това обаче по-нататъшното лечение се провежда от специалист.

Лечение и терапия

Първият вариант за лечение на такъв гърбица е в повечето случаи физиотерапия. И мускулите на гърба и гърдите са специално обучени и изградени.

Освен това има обучение и независимо приложение на специални техники на дишане, които трябва да отпускат и облекчават неправилно натоварените мускули. В допълнение, има опция за носене на корсет, който може да се регулира според степента на тежест на прегърбения гръб чрез различни настройки.

В особено тежки случаи е необходима дори операция. В случай на гърченце, причинено от фрактура на прешлените, напр. се извършва така наречената кифопластика, при която счупените прешлени се стабилизират отново чрез използването на костен цимент.

Най-добрият начин да се предотврати прегърбен гръб, причинен от липса на движение и неправилни пози в седенето, е чрез редовни упражнения и правилна стойка при седене. Повечето фитнес зали в днешно време предлагат курсове, в които се изпълняват упражнения, които са специално създадени за стабилизиране на гръбначния стълб и укрепване на мускулите на гърба.

Редовното бягане или ходене също е от полза за мускулите на гърба и правилната стойка и може да противодейства на развитието на прегърбен гръб.

Можете да намерите лекарствата си тук

предотвратяване

От гърбица е често срещано явление и не бива да се подценява поради потенциалните му последици. Въпреки това, различни терапии и опции за превенция и превенция, като спорт, могат да противодействат на вече съществуващ прегърбен гръб или да предотвратят това да стане проблем на първо място.

Aftercare

Последващите грижи често се изискват за прегърбен гръб, ако преди това е бил произнесен и поради това е трябвало да се извърши операция. Последващото лечение се провежда в сътрудничество със специализиран ортопед хирург и физиотерапевт. Сътрудничеството на пациента също играе важна роля. Затова той трябва последователно да продължава физиотерапевтичните упражнения, които е научил като част от физиотерапията в рамките на собствените си четири стени.

Физиотерапевтичните упражнения служат за леко разтягане на съкратените гръдни мускули. Това от своя страна дава възможност да се лекува нездравословната кривина, която клони към предната част. Упражненията също укрепват горната част на гърба, което насърчава физиологичното изправяне на гръбначния стълб. В рехабилитационните спортове са възможни тренировъчни единици на устройства, които стимулират насоченото укрепване на мускулите.

Почивката в леглото не е необходима след операция на прегърбения гръб. По този начин пациентът може да стане с някого няколко часа след операцията и може да се движи нормално. Препоръчва се обаче краткосрочно поставяне с корсет. За да противодейства на болката след операцията, пациентът получава специален катетър за болка. Това се задържа върху тялото за няколко дни.

Редовните изометрични упражнения са важни за последващите грижи за укрепване на основните мускули. За да се оцени следоперативната консолидация на закръгления гръб, се извършват и клинични контролни изследвания и се правят рентгенови лъчи.

Можете да направите това сами

Пациентите с прегърбен гръб могат да правят различни гимнастически упражнения. Трябва да се свържете с физиотерапевт и да разработите подходящи мерки. Правилното упражнение може да подобри здравето на гръбначния стълб. Позата обикновено може да се коригира само в ограничена степен. Още по-важно е да се избегнат по-нататъшни щети чрез подходящи стратегии за упражнения.

След операция не могат да се извършват напрегнати физически активности. Важно е да се грижите за гърба си и да допринасяте за възстановяване чрез целенасочена физиотерапия. След консултация със специалиста, естествените средства могат да се използват за облекчаване на всяка болка. Това не само решава незабавни оплаквания, но и улеснява ходенето по права линия. Това намалява лошата стойка и предотвратява последващи повреди като износване на ставите. Хиперкифозата може да се лекува и с дихателни упражнения. Насоченото обучение увеличава обема на дишането и облекчава задуха, който придружава гърбицата на вдовицата.

Ако тези мерки се следват последователно, може да се избегне укрепване на гърбавата тръба. В допълнение, гимнастиката и активният начин на живот могат да предотвратят по-нататъшни постурални щети. По-възрастните пациенти трябва да останат активни, за да се противодейства на хиперкифозата.