По принцип не е лесно за всеки с псориазис. Но зимата е особено тежък период. Колебанията в температурата и липсата на слънчева светлина влошават симптомите на заболяването им за много хора. Как пациентите с псориазис преминават през зимата - ето най-важните съвети.
Болестта на псориазис
В Германия около два милиона души са засегнати от незаразните кожни заболявания псориазис. Според оценки на Световната здравна организация (СЗО) 125 милиона души по света живеят с псориазис, това е медицинският термин. Псориазисът е нещо повече от кожно заболяване, това е системно заболяване, което може да засегне цялото тяло. Хроничните възпалени, червеникави участъци от кожата са характерни за псориазис. Те са придружени от сребристи люспи, така наречените плаки, които често са много сърбящи, парещи и болезнени. Особено са засегнати областта на главата, ръцете, лактите, коленете и пищялите.
Прекарайте през зимата по-добре с псориазис
Опитът показва, че колебанията на климата имат отрицателно въздействие върху псориазис, а пациентите по-често се оплакват от увеличаване и по-изразени симптоми на псориазис, особено в студения сезон. Една от причините за това е липсата на дневна светлина - слънцето и неговата противовъзпалителна UV светлина са много по-малко видими през зимата. В допълнение, постоянната промяна на температурата между студения, влажен въздух навън и много сухия отоплителен въздух във вътрешността създава напрежение върху кожата, което вече е подчертано - като цяло повече хора страдат от кожни проблеми през зимата, отколкото през лятото. Тези съвети могат да помогнат на пациентите с псориазис да преминат възможно най-добре през студения сезон:
Избягвайте изсушаването на кожата
През зимата пациентите с псориазис трябва да бъдат внимателни към грижата за кожата си. Това работи, ако засегнатите пият достатъчно течности всеки ден и по-често прилагат крем върху чувствителната си кожа. Мехлемите отбелязват точки над кремовете, тъй като, като силно мазни емулсии, те не съдържат вода, остават дълго време върху кожата и се абсорбират само бавно. Кремовете, които осигуряват само влага, обикновено не са достатъчни за псориазис през зимата.
Не използвайте обикновен шампоан или душ гел
Страдащите от псориазис трябва да използват специфични продукти за грижа за кожата. Освен мазила, това включва и особено нежни и овлажняващи миещи лосиони - трябва да се избягват конвенционалните шампоани и гелове за душ!
Облечете се възможно най-топло и дишащо
Облекло и упражнения са най-добрата защита срещу студа през зимата. Препоръчваме "лук слой", изработен от дишащи материали, за да се избегне натрупване на топлина: Няколко предмета дрехи се носят един върху друг. Облекло трябва да седи свободно и удобно до кожата и да не се свива, за да не дразни кожата.
избягвайте стреса
Пациентите с псориазис трябва да избягват ненужния стрес през зимата и да обръщат повече внимание на психичното си благосъстояние. Ако е възможно, не отблъсквайте проблемите встрани, а се обърнете към и изяснете. Това се отнася както за работата, така и за личния живот с приятели и семейство. Спортът и упражненията могат да бъдат добър баланс за справяне с всеки стрес, който може да възникне.
Влияние на гените - какво причинява псориазис
Медицинските специалисти също наричат псориазиса като автоимунно заболяване, тъй като е причинено от нарушение в имунната система. Комбинация от генетична предразположеност като причина за псориазис и определени рискови фактори е отговорна - честите тригери са стрес, инфекции, тютюнопушене, консумация на алкохол, лекарства и външни наранявания на кожата.
Съпътстващи заболявания на псориазис
Не е рядкост при псориазис да има една или повече съпътстващи заболявания. Наднорменото тегло и затлъстяването (затлъстяването), депресията, диабетът и колебанията на хормоните се срещат по-често при страдащите от псориазис, отколкото в общата популация. Това изисква интердисциплинарна екипна работа от специалисти.
Взаимодействие: При псориазис психиката страда
Поради видимите промени в кожата, които причиняват много зрители да се чувстват раздразнени или дори отхвърлени, псориазисът е изключително стресиращ. В резултат на това страда психиката на пациента. Отрицателните погледи на публично място могат да бъдат много жестоки. Засегнатите се чувстват дискриминирани и понякога дори са маргинализирани. Това ограничава и без това намаленото качество на живот на пациенти с псориазис, може да доведе до депресия и допълнително да засили стресовия фактор - порочен кръг!
Засегнатите могат да получат помощ при псориазис от немската асоциация за псориазис.
Опции за терапия: какво помага при псориазис
© designua - Folotia.com
Псориазисът не може да се излекува, но сега е много лечим. Тежестта на псориазиса определя вида на терапията, избрана от дерматолога. При правилния избор симптомите обикновено могат да бъдат ефективно облекчени, често дори потиснати напълно.
В случай на леки симптоми дерматолозите първо предписват локални мазила и кремове с дитранол, витамин D3 или кортизон. Медикаменти като метотрексат, естер на фумарова киселина и циклоспорин се използват за курсове на умерени до тежки заболявания - или се предписват съвременни биологични средства като секукинумаб. Освен това засегнатите участъци от кожата могат да бъдат третирани с UV светлина, което забележимо може да облекчи симптомите, особено през зимата.
.jpg)
.jpg)
