Промени в настроението

Промени в настроението са настроения или настроения и могат да имат много причини. Промяната на настроението не трябва да се бърка с депресията. Простите промени в настроението се случват всеки ден и са нормални признаци на чувствата ни на високо и ниско в ежедневието.

Какво са промени в настроението?

Промяната в настроението е преди всичко психологически симптом. Те могат да се проявят или като единствено заболяване, или като придружаващ симптом.

Промяната в настроението е преди всичко психологически симптом. Те могат да се проявят или като единствено състояние, или като придружаващ симптом, който може да показва друго основно състояние. Промяната в настроението е състояние, което може да направи човек изключително щастлив в началото и малко по-късно изключително депресиран или дори агресивен. Настроението на пациента се променя от една крайност в друга в рамките на няколко секунди или минути. Това не само вреди на собственото му представяне, но и гарантира, че той се поставя в неблагоприятни ситуации с другите.

Променливите настроения са особено чести, когато са стресирани и претоварени. Обикновено те стават забележими както физически, така и психически чрез други съпътстващи симптоми. Те включват безсъние, главоболие, болки в гърба, умора, колебания в теглото и проблеми с потентността. По същия начин безплътността, липсата на концентрация и тъгата могат да бъдат типични признаци за промяна в настроението.

каузи

По правило ежедневните промени в настроението са безобидни и се преживяват от почти всеки в даден момент. Когато дойдоха, те отиват отново и обикновено дори не си спомняте няколко дни по-късно.

Причините за промени в настроението обаче най-вече трябва да се търсят от психологическата страна. Заедно с други съпътстващи симптоми те могат да показват различни психични заболявания. Промяната в настроението е често срещана сред депресираните личности, например. Те са разпознаваеми предимно по внезапната промяна от радост към дълбока тъга.

Те обаче могат да показват и психологически дефицити. Пациент, който не вижда всички нива на йерархията на Маслоу от нуждите, изпълнени например, също страда от промени в настроението - в този случай трябва да се анализират житейската ситуация и междуличностните отношения, тъй като именно тук трябва да лежат дефицитите.

Промяната в настроението обаче може да показва и физическа причина. Обикновено това е заболяване, което засяга мозъка или хипофизата, което седи там и което може да повлияе на настроението на пациента чрез заболявания. Туморите могат да повишат налягането вътре в черепа и да причинят силни промени в настроението в резултат. Хормонални лечения, като приемане на хапчето, също могат да доведат до развитие на промени в настроението на пациентите - при жените менструалните периоди са достатъчни за краткосрочни промени.

Ако обаче промените в настроението се появяват по-често и на ритмични интервали, това може да има психологически или емоционални причини (например стрес, междуличностни проблеми, сезони). Различни хормонални заболявания като свръхактивна щитовидна жлеза също могат да бъдат причина.

Прекомерната консумация на стимуланти като алкохол и цигари често са възможни причини за силни промени в настроението.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за облекчаване на настроението

Болести с този симптом

• Афективни разстройства
• предменструален синдром
• Недостиг на магнезий
• Граничен синдром
• Цироза на черния дроб
• Паркинсон

• Синдром на изгаряне
• Хипогликемията
• Следродилни кризи на настроение
• деменция
• Наркомания
• Пристрастеност към алкохола

• Базедовата болест
• менопауза
• Биполярно разстройство
• множествена склероза
• Дисоциално разстройство на личността
• мигрена

Усложнения

Промяната в настроението обикновено възниква като част от психично заболяване, но причините могат да бъдат и органичните заболявания. Те имат съответните усложнения. Гранично разстройство обикновено се свързва с други заболявания. Преди всичко това може да бъде депресия. Депресията може да бъде свързана с злоупотреба с алкохол и наркотици.

Честата консумация на алкохол може да доведе до мастно чернодробно заболяване при засегнатите, което впоследствие може да завърши с цироза на черния дроб. Лекарствата могат да доведат до психоза и тревожни разстройства. Свързаното социално оттегляне само засилва симптомите. Честата употреба на никотин увеличава вероятността от развитие на хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и също така увеличава риска от рак на белия дроб.

Освен това хората, които са депресирани, обикновено страдат от нарушения на съня и храненето. Липсата на сън или затлъстяването увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания. Личността на засегнатите също често се променя. В най-лошия сценарий възникват мисли за самоубийство. Освен това обикновено има социални проблеми, особено в отношенията или на работното място.

Деменцията, която също причинява промени в настроението, също може да причини разстройства на личността. Всеки ден нещата вече не могат да се правят правилно. Засегнатият човек също има проблеми с четенето, писането и говоренето. Социалното оттегляне също не е рядкост. Заболяването също може да доведе до инконтиненция и по този начин необходимост от грижи.

Кога трябва да отидете на лекар?

На първо място не е необходимо да се консултирате с лекар с промени в настроението. За много хора те могат да се появят във времето и след това да си отидат сами. По-специално жените са засегнати от промени в настроението по време на бременност или по време на периода. Лечението от лекар не е абсолютно необходимо.

Може да се консултира с лекар, ако промените в настроението се запазят за дълъг период от време и не се разминават сами. Тогава те могат да имат небалансиран баланс на хормоните или друго състояние, което трябва да се изследва и лекува.

През повечето време обаче промените в настроението могат да се третират и ограничават сравнително добре. Посещение при лекаря също е необходимо, ако промените в настроението затруднят ежедневието на пациента и този на други хора. Това може да доведе до проблеми с приятели или със собствения ви партньор. Ако промените в настроението са се развили толкова силно, лекар може да бъде помолен за съвет. Като правило, първо може да се направи консултация със семейния лекар. Въпреки това жените могат да се свържат директно с гинеколога.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Медицинското лечение е препоръчително само ако самият пациент не знае изход от промените в настроението си. Трябва също да се консултирате с лекар при повтарящи се промени в настроението.

След това психично предизвиканите промени в настроението обикновено се лекуват с лекарства. Може да се предположи, че те са причинени от психологично предизвикан хормонален дисбаланс, поради което разговорната терапия или други форми на вербална терапия не биха донесли желания успех. Антидепресантите например помагат на пациентите с депресивно настроение да получат промените в настроението си под контрол. След това обаче трябва да се свържат други форми на терапия, за да се определи причината за заболяването и да се даде възможност на пациента по-добре да намали психологическия стрес в бъдеще.

В случай на силни промени в настроението, които застрашават пациента или съдържат самоубийствени, самонараняващи се настроения, често се назначава брифинг за терапия в клиника. Ако се подозира физическа причина, това трябва да се лекува преди всичко. Например, ако става въпрос за тумор, той трябва да бъде отстранен - ​​промените в настроението ще отминат сами. Хормоналните лечения, от друга страна, трябва да бъдат променени и коригирани, ако те са спусъка.

По принцип обаче също трябва да търсите причините и по този начин за възможни промени сами. Прекомерният стрес, проблемите с хората, стимуланти (алкохол, никотин) и всякакви проблеми трябва да се разглеждат реалистично и оптимистично.

Тук обикновено може да се намери решение, особено в дискусии със семейството и приятелите. Увеличени физически активности (например туризъм, градинарство), спорт (джогинг, плуване, колоездене), култура (театър, фестивали), уелнес (сауна, басейн) и здравословна диета (плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни) също са в подкрепа.

Прогноза и прогноза

Промените в настроението могат да се появят при много хора, но в повечето случаи това е временен симптом. Промените в настроението често възникват поради определена ситуация и след кратко време отново изчезват. В този случай промените в настроението не се нуждаят от лечение и не водят до допълнителни оплаквания.

Промяната на настроението може да се появи и при жени преди или по време на техния период и също е често срещан симптом там поради хормони.В този случай също лечението не е необходимо и симптомът изчезва сам.

Ако обаче промените в настроението се появяват често и не са свързани с конкретни събития, трябва да се консултирате с лекар. Лечението е възможно от психолог или с помощта на лекарства. Обикновено това води до успех бързо и не води до допълнителни усложнения.

Промените в настроението могат да изчезнат сами, дори без лечение, ако например подрастващите и тийнейджърите претърпят промяна в хормоните. Ако обаче промените в настроението затрудняват ежедневието, те трябва да бъдат лекувани от лекар.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за облекчаване на настроението

предотвратяване

Домашни средства ↵ срещу настроението
колебания Промяната на настроението трудно може да бъде предотвратена. Психично болните хора обаче могат да гарантират, че вече съществуващите промени в настроението не се отразяват на живота им. Предписаните лекарства трябва винаги да се приемат правилно и трябва да се внимава за създаване на баланс между стресови ситуации. Обикновено здравословният начин на живот осигурява здраво тяло, подобрено благосъстояние и може да помогне за предотвратяване на заболявания от физическо или психологическо естество. Разстройствата на настроението се възпрепятстват да се развиват, ако положите усилия да живеете здравословно и от време на време да си починете.

Можете да направите това сами

Редица мерки и домашни средства могат да помогнат при промени в настроението. Етеричните масла, които имат подобряване на настроението и антидепресант, носят бърза помощ. Маслата, приготвени от мандарини, лайми, портокали и грейпфрути, но и аромати като бергамот, жасмин, роза и сандалово дърво са доказали своята стойност. Но нормалните храни и подправки като джинджифил, индийско орехче, люти чушки и шоколад също могат да подобрят настроението ви. Като алтернативни лечебни методи се препоръчват цветята на Бах и солите на Schüssler, които могат да се използват като чай, мехлем или добавка за вана.

Като се има предвид, трябва да се определи и причината за промените в настроението. Често има безобидна липса на светлина, която може да бъде отстранена чрез упражнения на чист въздух. По принцип упражненията и смехът водят до отделяне на хормони на щастието. Топлината или изкуствената светлина под формата на инфрачервена лампа или посещението на солариума също са ефективни. Приятната светлина при свещи и разговорите с приятели и членове на семейството естествено регулират настроението.

Ако промените в настроението се запазят за дълъг период от време, може да има сериозно заболяване. Ако се окажете многократно в депресивно настроение, трябва да говорите с лекар или терапевт.