Английска водна мента

Най- Английска водна мента (Пресла цервина, Mentha aquatica) е вид мента, която може да се намери по бреговете на плитки води или по влажни ливади. Ако растението все още няма цветя, то на пръв поглед изглежда като розмарин.

Поникване и отглеждане на английската водна мента

В медицината активните съставки на английската водна мента се използват като фитотерапевтично средство.

Ментите са сред най-старите известни лечебни растения. Растението се използва от древни времена и се споменава и в Новия завет. Името на ботаническия род "Mentha" може да бъде проследено до нимфа със същото име, която е била любовник на Плутон и е преобразувана в това растение от Proserpina. Ментата е била смятана за свещено растение от друидите и символ на късмета и богатството от келтите.

Развъждането и кръстосването доведоха до много голям брой различни видове мента, които и до днес се използват като подправки или лекарствени продукти. В зависимост от състава на техните активни съставки, те могат да се използват по различни начини. Поради големия брой видове, описание е изключително трудно и така Английска водна мента няколко пъти различно ботаническо име. Английската водна мента също е популярно известна Еленска мента Наречен. Това име произлиза от латинската дума cervinus което означава нещо като „като елен“.

Лечебното растение е родом от Западна Северна Африка и Южна Западна Европа и расте главно на места, където е влажно. Принадлежи към семейството на ментата и е тревисто растение. Ментата достига височина около 40 сантиметра, листата са дълги около четири сантиметра и са много тесни. Коренището, което пониква бегачи под земята или във водата, е тънко и дългокрако. Английският воден джоджен има синьо-виолетови и понякога бели цветя и мирише много силно на ментол.

Ментата цъфти между юни и септември, като цветята се намират директно по стъблата. Цветовете са петкратни и имат двоен цветен плик. Семената се развиват от тях до късна есен. Водната мента съдържа ментол, вар, етерични масла и танини, също е много добро езерно растение и процъфтява в градински водоеми или в блатисти почви. Расте най-добре на слънчеви или частично засенчени места.

Растението се разпространява чрез кълнове, но не се размножава, така че зоната на банката да не може да бъде заета. В саксиите обаче водният джоджен е само частично издръжлив, затова е препоръчително да го потопите в земята.

Ефект и приложение

Английската водна мента се използва за лечение на газове, гадене, стомашни спазми или гадене, но не трябва да се лекува за дълъг период от време, тъй като някои от съставките му могат да причинят увреждане на черния дроб. В медицината активните съставки на английската водна мента се използват като фитотерапевтично средство. Използва се и при морска болест, умора и безсъние.

Маслото от английска водна мента много често се използва външно, но не трябва да се използва в областта на носа и устата на малки деца, тъй като в противен случай дишането може да спре. Поради липса на изследвания английската водна мента не трябва да се използва по време на бременност или кърмене, ако сте свръхчувствителни към активна съставка или имате чернодробно заболяване. Маслото от английски воден джоджен е подходящо и при сърцебиене, замаяност, напрежение в областта на шията, шок и пътуване.

Значение за здравето, лечението и профилактиката

Активните съставки на ментата също са незаменими в козметиката, където почистват и детоксикират кожата. Винаги могат да се берат свежите листа на ментата. Ако искате да изсушите растението, приберете стъблата с листата точно преди да започнат да цъфтят и при слънчево време. Сушат се на максимум 35 градуса, след което листата се отстраняват и се съхраняват в затворен съд. Ако обаче сами събирате водния джоджен, не трябва да го бъркате с отровния пенироял.

За чай вземете две чаени лъжички изсушени ментови листа и налейте 250ml гореща вода върху тях. След това го оставете да стръмно пет минути и се прецежда. Чаят облекчава стомашно-чревните оплаквания и гадене, но се използва и при главоболие, повишена температура и слабост. Маслото от мента се смесва най-добре с няколко капки оцет и се използва като гаргара за лош дъх или като добавка за вана за освежаване на тялото. Маслото от мента може да се използва и като подложка за болезнени стави.

Растението развива и ефекта си срещу ухапвания от насекоми. За това можете да направите билкова паста, която изтръпва жилото и има охлаждащ ефект. За да направите това, листата от прясна водна мента се натрошават и се нанасят върху жилото, като облекчение започва веднага. Етеричното масло също може да се капва върху носна кърпа и да се вдишва при настинки. Маслото от мента се използва и в ароматерапията.

Тук ароматът насърчава ясното мислене и концентрация и затова много често се използва за умора и лоша памет. Маслените масла никога не трябва да се използват на голяма площ, тъй като причиняват силно усещане за студ. В допълнение, маслото ви натоварва и освежава, така че не е препоръчително да го използвате вечер.