Домашни средства за настинка

помирисване проблеми всички веднъж. Доста малко граждани дори страдат от нея няколко пъти в годината. Има обаче редица домашни средства, които могат да помогнат много ефективно и бързо срещу обикновената настинка, което често се възприема като досадно. Просто трябва да ги познаваш.

Какво помага срещу настинка?

Витамин С често се приема в случай на настинка или настинка. Това укрепва имунната система на организма и по този начин му помага да се бори по-бързо с причините за настинката.

Как се приема витамин С, по същество няма значение. Витаминът може да се приема както под формата на различни видове плодове, така и под формата на препарати. Друго средство за лечение на настинки е промиването на носа, направено от сол и лимон. Такова изплакване е изключително ефективно и се използва главно в Румъния.

За целта изстискайте половин лимон и го смесете с чаена лъжичка сол. След това лимоновият сок се подушва в носа със сламка. Това може да помогне за намаляване на възпалението.

Бърза помощ

Цинковите добавки също са ефективни срещу настинки, което е научно доказано. Цинк трябва да се приема веднага след появата на първите симптоми на настинка. След това хремата обикновено изчезва по-бързо, отколкото първоначално се страхува.

Освен цинк, чесънът и лукът също могат да бъдат много ефективни. За борба с настинките се използват по следния начин: Нарежете лука или чесъна на малки парченца и поставете в топли вълнени чорапи. След това чорапите се слагат вечер преди лягане. Предполага се, че тази мярка стимулира кръвообращението в организма за една нощ и по този начин подпомага процеса на възстановяване.

Дори най-известното и най-широко използвано лекарство срещу настинки може да прави истински неща - различни чайове. Особено горещите билкови чайове и специални студени чайове са изключително ефективни и трябва да се пият непрекъснато през целия ден.

Студените бани са друг бърз и ефективен начин за борба с настинките. Те могат да бъдат закупени както в аптеките, така и в аптеките. Веднага след като се развие хрема, трябва да се вземе гореща студена вана. Благодарение на топлите и успокояващи изпарения на водата студ може на практика да се разтвори във въздуха в рамките на няколко часа. Топлата вода може да се използва и под формата на топла вана за крака. Такава вана за крака се стартира хладка и след това се налива все повече и по-топла вода.

Различни добавки под формата на етерични масла могат да повишат ефективността на ваната за крака. Не на последно място, пилешката супа може да помогне и срещу настинки. Тази супа често се яде само при настинка. Но може да помогне и срещу хрема. Винаги обаче трябва да е домашна пилешка супа, а не търговска готова супа.

Алтернативни средства за защита

В допълнение към описаните помощни средства има и алтернативни средства, които могат да помогнат срещу настинка. Природата дори може да предложи много в това отношение.

Например, ехинацея, туя, евпаториум и лайка могат да се приемат както като разтвори, така и под формата на таблетки. Тези билки също ускоряват процеса на възстановяване. Както споменахме по-рано, чаят също може да помогне. Защото повечето билки и растения развиват ефекта си само в приготвената форма - като горещ чай.

Хомеопатичните лекарства са много търсени и трябва да бъдат почти идеално средство за леки заболявания като настинки и заболявания. Aconitum D12, например, обикновено помага при хрема и настинки със светкавична скорост.

Някои страдащи разчитат на така наречената аюрведична медицина. Това произлиза от Индия и се основава на петте елемента огън, вода, земя, въздух и космос. Ефективността на това лекарство все още не е доказана научно. Но мерките на аюрведичната медицина определено трябва да помогнат. Тя използва най-вече различни масла и топлинни парни бани. Когато става въпрос за настинка, аюрведичното лекарство ви съветва да пиете вода. Това трябва да се вари около десет минути и едва след това да се пие. Преди да пиете, във водата трябва да се добави малко джинджифил, тъй като има анти-зародишен ефект.

Най-добрият начин за борба с настинка обаче определено е предотвратяването му. Това може да стане със здравословна диета, но и с акупунктура например. Този метод на лечение, произхождащ от Китай, се използва по много начини - също и за целите на други заболявания и оплаквания. Има много начини да се преборите или да предотвратите настинка. Важно е всеки да открие за себе си кои средства ще им помогнат най-добре - за превенция и в случай на извънредна ситуация.

Можете да намерите лекарствата си тук