Йоден дефицит

Йоден дефицит - важна тема в Германия поради ниските йодни обработваеми почви. С подходящите мерки обикновено недостигът на йод и свързаните с него физически оплаквания могат да бъдат предотвратени на ранен етап.

Какво е йоден дефицит?

при Йоден дефицит това е недостиг на организма с йод. За да се избегне йоден дефицит, е необходим достатъчен прием на йод от храната, тъй като йодът не може да се произвежда самостоятелно в организма.

Ако има недостиг на йод, това, наред с други неща, има отрицателно влияние върху различни хормони на щитовидната жлеза. Последните са отговорни например за непокътнати метаболитни процеси. Загуба на енергия, често замразяване и затруднено концентриране могат да бъдат свързани със съществуващ дефицит на йод.

Говорим за недостиг на йод, когато снабдяването с йод е под препоръчителното минимално количество. Германското общество за хранене (DGE) например препоръчва дневна доза от около 200 микрограма йод за мъже и жени. Децата се нуждаят от по-ниска доза в зависимост от техния размер и възраст.

каузи

Причината за Йоден дефицит обикновено се крие в предлагането на храни с недостатъчно обогатяване на йод.Недостигът на йод, причинен по този начин, може да бъде географски, наред с други неща: според Германското общество за хранене голяма част от Германия са области с недостиг на йод.

В Южна Германия има повече йоден дефицит в храната, отколкото в Северна Германия - това се дължи, наред с други неща, на увеличаващото се разстояние от морето: в Германия обработваемите почви често не са достатъчно обогатени с йод, което може да насърчи недостиг на йод - дори ако се консумира отрасла храна които са основно богати на йод.

Освен това в южните райони на Германия има тенденция да се яде по-малко морски дарове и солена вода, които имат високо съдържание на йод.

Симптоми, заболявания и признаци

Недостигът на йод може да доведе до много заболявания. Първоначално се произвеждат твърде малко хормони на щитовидната жлеза, което води до хипотиреоидизъм с умора, липса на шофиране, чувствителност към студ, затруднена концентрация и повишена нужда от сън. Най-честият симптом за продължителен йоден дефицит е уголемяването на щитовидната жлеза под формата на гуша (гуша).

С помощта на засиленото образуване на хормон-продуцираща тъкан на щитовидната жлеза, щитовидната жлеза се опитва да компенсира дефицита на йод. Ето защо функцията на щитовидната жлеза може да е нормална при гуша. Въпреки това, гушата често расте неравномерно и образува възли, които могат да се превърнат както в автономни аденоми, така и по-рядко в карциноми. Ако има автономни аденоми, ако снабдяването с йод е нормално, щитовидната жлеза изведнъж става свръхактивна с повишена базална скорост на метаболизма, нервност, сърцебиене и диария.

Постоянната неактивна щитовидна жлеза поради недостиг на йод ограничава интелектуалното развитие и често води до затлъстяване поради ниската базална метаболитна скорост. Дефицитът на йод е особено опасен по време на бременност. Това има сериозно влияние върху развитието на плода. Спонтанните аборти са чести.

Новородените в зоните с недостиг на йод често страдат от гуша със затруднено дишане и преглъщане, както и от намалено развитие на интелигентността. Ако дефицитът на йод не се компенсира навреме, това, което е известно като кретинизъм, възниква с пълно умствено изоставане, разстройства на растежа и затлъстяване. Дори и с лек дефицит на йод по време на бременността децата често страдат от психомоторни нарушения в развитието и трудности в обучението.

Диагноза и курс

Има ли оплаквания като липса на енергия или хронично изтощение, които водят до Йоден дефицит може да показва, че подозрението за недостиг на йод може да бъде потвърдено чрез кръвен тест, наред с други неща.

Дефицитът на йод обаче може да доведе и до последствия, които са придружени от видими симптоми. Такива симптоми могат да доведат и до съмнение за диагноза йоден дефицит. Съответстващите симптоми са например разширяване на щитовидната жлеза; В този контекст се говори за развитието на т. Нар. Гуша (образуване на гуша поради недостиг на йод).

Промените в тъканта на щитовидната жлеза или образуването на бучки по щитовидната жлеза могат да показват дългогодишен йоден дефицит. Уголемяването на щитовидната жлеза поради недостиг на йод също може да доведе до затруднено преглъщане и дишане.

Усложнения

В повечето случаи йодният дефицит може да се предотврати сравнително добре или да се лекува директно, така че да няма особени оплаквания или усложнения. Ако обаче има недостиг на йод, засегнатите страдат от силно изтощение, а също и от намалена устойчивост. По същия начин щитовидната жлеза на пациента може значително да се увеличи поради липсата на йод.

Симптомите на щитовидната жлеза също могат да доведат до затруднено преглъщане или затруднено дишане и като цяло да намалят качеството на живот на пациента. Без лечение йодният дефицит има много негативен ефект върху общото състояние на пациента и може да доведе до тежки усложнения или други оплаквания.

Лечението обикновено протича без особени усложнения. Дефицитът на йод може да се пребори и ограничи с помощта на подходящи храни или хранителни добавки. С ранното и успешно лечение все още няма намаляване на продължителността на живота.

Засегнатото лице обаче зависи от здравословна диета и може да се наложи редовно да се изследва, за да не се появят тези симптоми. При възрастни хора може да се наложи и операция за отстраняване на възможна гуша.

Кога трябва да отидете на лекар?

Хората, които изпитват постоянна умора и изтощение, трябва да посетят лекар и да направят преглед. Посещението при лекар се препоръчва, ако имате липса на шофиране, повишена нужда от сън или много бърза умора, въпреки адекватния нощен сън. Ако засегнатото лице страда от нарушаване на концентрацията му и вниманието му, нивото му на работа спада преждевременно или двигателните умения се забавят няколко часа след началото на деня, трябва да се направи контролно посещение при лекар.

Ако усещането за студ е необичайно силно в сравнение с други хора, ако засегнатото лице е блед или ако се появят хормонални нарушения, трябва да се консултирате с лекар. В случай на нередовна менструация е препоръчително засегнатата жена да се обърне към лекар. Ако имате груб или дрезгав глас или ако клепачите са винаги подути, тези предупреждения за тялото трябва да се изследват по-внимателно от лекар. Подуване на щитовидната жлеза, затруднено преглъщане или нарушение на дишането също трябва да бъдат оценени от лекар.

Ако бременната жена страда от описаните симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Ако има недостиг на йод, има повече спонтанни аборти или смърт, което може да бъде предотвратено само с адекватна медицинска помощ. Освен това по-късно децата показват нарушения в развитието, които се основават на йоден дефицит по време на бременност.

Лечение и терапия

Съществува при пациент Йоден дефицит, което не може да бъде компенсирано от приема на храна, има възможност за приемане на допълнителен йод чрез така наречените хранителни добавки или лекарства. Ако усложненията вече са се развили поради недостиг на йод, може да се наложи и лечение, което надхвърля коригирането на йодния дефицит:

За лечение на гуша, причинена от недостиг на йод, хормоните на щитовидната жлеза, например, могат да се прилагат медицински. Тези лекарства често се допълват с йод. Целта на тази терапия е да се намали или премахне гушата с недостиг на йод.

Тиреоидните хормони също често се използват за лечение на хипотиреоидизъм поради недостиг на йод; индивидуално подходящото количество на щитовидните хормони за пациент може да се определи въз основа на стойностите на хормоните в кръвта.

Ако дефицитът на йод е довел до развитието на много голям зоб, лечението с лекарства не винаги е достатъчна мярка; последствията от недостиг на йод трябва от време на време да се борят с оперативни мерки. Такава хирургична процедура може да се наложи особено при възрастни хора.

Прогноза и прогноза

Прогнозата за йоден дефицит обикновено е благоприятна. Разстройството може да се лекува добре чрез медицински мерки, но и чрез различни опции за самопомощ. Без адекватни грижи съществуващите оплаквания ще продължат и ще се засилват в характера на много хора в течение на живота. Качеството на живот е ограничено в тези случаи, но не представлява сериозно състояние.

При недостиг на йод засегнатите могат да направят много за поддържане на здравето си, като регулират диетата си. Настъпил дефицит може да се регулира с увеличаването на консумацията на продукти, които съдържат особено йод. Съществуващите оплаквания са намалени или са напълно облекчени. Тези засегнати лица са без симптоми. Ако имате подчертан йоден дефицит, трябва да потърсите медицинска помощ за добра прогноза. Това осигурява достатъчно снабдяване с йод въз основа на отделните измерени стойности.

Недостигът на йод при бременни жени може да доведе до проблеми в потомството. Адекватната и навременна медицинска помощ е наложителна тук, за да се избегнат смущения в интелигентността или ограничения на растежа. За да се постигне добра прогноза за потомството, бременната жена трябва да бъде снабдена с достатъчно количество йод. В противен случай трябва да се очакват увреждания през целия живот на детето.

предотвратяване

Ефективната превенция е една Йоден дефицит особено чрез диета, богата на йод. Храни, които съдържат йод, са особено морски дарове и риба. Въпреки това, йодът се намира частично и в гъбите, броколите и фъстъците.

За да предотвратите недостиг на йод, препоръчваме да използвате йодсъдържаща сол в кухнята. В допълнение към храната, така наречените йодидни таблетки също могат да предотвратят недостиг на йод; Най-добре е обаче да обсъдите тази възможност предварително с лекар.

Aftercare

Целта на последващите грижи е да се предотврати повторната поява на болестта. След първоначална диагноза това се постига най-добре чрез подходяща диета. Рибата, морските дарове, фъстъците и гъбите могат да отговарят на естествените нужди на организма за йод. Лекарят информира пациентите си за това като част от първоначалната диагноза.

Засегнатото лице е отговорно за осъществяването на консумацията на храна. Допълнителни прегледи понякога се изискват само при бременни жени и други рискови групи. Кръвният анализ и ултразвуковото изследване са подходящи методи за определяне на дефицит. Мерките, споменати по-горе, обикновено са достатъчни за предотвратяване на усложнения.

Ако потенциалът за риск се увеличи, лекарите могат да предпишат хранителни добавки и таблетки, съдържащи йод. Последващите грижи за йоден дефицит не са насочени към постоянни лекарства. По-скоро повтарящото се събитие показва постоянен хипотиреоидизъм. След това хирургическата интервенция става неизбежна.

Пациентите противодействат на йодния дефицит с балансирана диета. Медицинското обслужване предоставя информация и съвети, които всеки пациент може да приложи в ежедневието си. Допълнителни планирани прегледи не се планират. Рисковите групи обаче се наричат ​​в повече пъти. Чрез щитовидната жлеза могат да се правят ясни изявления за напредъка на заболяването. Лекарствата, съдържащи йод, също помагат за облекчаване на симптомите в ежедневието.

Можете да направите това сами

Йодът не се произвежда от тялото и трябва да се доставя на организма отвън. Балансираната диета е достатъчна за оптимално снабдяване с йод. Разходките в морския въздух, съдържащи йод, допълват снабдяването с хранителни вещества и попълват запасите от йод. Употребата на йодирана трапезна сол предотвратява симптомите на дефицит, както и редовната консумация на морска риба.

Недостигът на йод обаче не може да бъде компенсиран само чрез консумация на храна. Аптеката предлага препарати за премахване на йодния дефицит. За разлика от естествения прием, йодът от обогатени продукти може да доведе до предозиране. Трябва да се спазва стриктно препоръчителният прием на микроелемента, тъй като редовното превишаване на максималното дневно количество задейства функционални нарушения на щитовидната жлеза.

Ако дефицитът на йод е придружен от ниска стойност на желязото в кръвта, йодът не може да се абсорбира напълно от организма. В случай на едностранна диета или във фаза на повишена нужда е подходящ препарат с разумно комбинирани минерали и микроелементи.