Болка в коляното

Болка в коляното са сред често срещаните заболявания в Германия и представляват ясен предупредителен сигнал от тялото.Тя засяга до 10 процента от населението. Тъй като причините за болки в коляното могат да бъдат съвсем различни, е необходим медицински преглед. Болката в коляното може да се излекува доста добре, ако се лекува навреме. Болката в коляното трябва да се диференцира от общата болка в ставите.

Какво е болка в коляното?

Тъй като причините за болки в коляното могат да бъдат съвсем различни, е необходим медицински преглед. Болката в коляното може да се излекува доста добре, ако се лекува навреме.

Болката в коляното също може да помогне да се избегнат сериозни последващи увреждания на коляното чрез навременно лечение. Увреждането на менискуса, причинено от малки разкъсвания или увреждане на хрущяла, обикновено е безболезнено и може да причини големи щети на коляното. Те често не се забелязват рано поради липсата на болка.

В това отношение болката в коляното е полезен предупредителен сигнал от тялото. Болката в коляното най-вече сочи три основни причини. От една страна, има травматични наранявания, като тези, причинени от злополуки, а от друга, остеоартритът в коляното може да бъде причина за болки в коляното. Затлъстяването също често води до силна болка в коляното.

Във връзка с болка в коляното може да има увреждане на хрущяла и менискус, наранявания на кръстосани връзки и малпозиции на краката, бурсит. Това може да се изясни в диагнозата от специалиста. Пациентите с болка в коляното трябва да реагират незабавно на предупредителния сигнал за болка в коляното.

каузи

Причините за болки в коляното могат да се крият в много различни процеси. Увреждането на хрущяла или менискуса, наранявания на кръстоносния лигамент, като неправилно подреждане на краката или бурсит, могат да бъдат причината.

Въпреки това, обяснението на причината за болката в коляното винаги включва само нараняване или остеоартрит като основна диагноза. Образните диагностични методи като ултразвукова и дигитална рентгенова диагностика или КТ, диагностицирането с помощта на ЯМР или скелетна сцинтиграфия, както и 3D измерване на гръбначния стълб са опции за идентифициране на причините за болката в коляното.

Възможни са също повърхностни измервания на мускулите или костната плътност и лабораторна диагностика. Когато определя причината за болка в коляното, лекуващият лекар ще реши метода на изследване.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за болки в ставите

Болести с този симптом

• артроза
• Разкъсване на пателарното сухожилие
• Пателарна луксация

• Спортни наранявания
• Менискални наранявания
• Задна кръстосана лигаментна разкъсване

• Мускулно разтягане
• Менискус сълза
• Предна разкъсване на кръстосан лигамент

курс

Болката в коляното първоначално се развива бързо. Всеки, който има болки в коляното, не може да избегне да го вземе сериозно, тъй като ежедневната мобилност е значително ограничена. Ако болката в коляното не се лекува, това бързо води до уклончиви движения и неправилно натоварване, което няма да подобри проблема с болката в коляното.

Това увеличено напрежение на коляното обаче може да повлияе на много други функции. В дългосрочен план могат да се повредят всички сухожилия и връзки, може да се развие възпаление и загубата на подвижност може да се увеличи.

В крайна сметка само хирургическа процедура може да помогне. На хода на заболяването може да се повлияе положително само с навременното медицинско лечение и диагнозата. Ако лечението започне бързо, не е необходимо драматично протичане на заболяването.

Усложнения

Болката в коляното има различни причини, които имат различни усложнения. Една от причините може да бъде пренапрежение на коляното, което често се причинява от интензивен спорт, например бягане. Усложненията не възникват, ако коляното е пощадено и съответно лекувано. Ако обаче болката се игнорира, може да се развие остеоартрит на коляното.

Остеоартритът е дългосрочен процес с прогресивно износване на ставния хрущял, който не може да се регенерира. Абразията на хрущялните клетки също предизвиква възпалителна реакция, която води до подуване на колянната става и допълнителна болка. Често износването на хрущяла е толкова силно, че подлежащата кост се влачи заедно с него.

Това води до удебеляване на костта (субхондрална склероза) и по този начин до неправилно подреждане на колянната става. Засегнатият човек може да има проблеми с движението и в по-късните години да зависи от помощно средство за ходене. Лезията на менискуса също може да причини болка в коляното. Усложненията се появяват главно поради хирургическа процедура, но те засягат главно тъканите около околната среда и инфекциите са доста редки.

Същото е с разкъсване на кръстосан лигамент. Постоперативно кървене и инфекции могат да се появят тук дори след операция. Повишените нива на пикочна киселина също могат да причинят подагра в коляното. Ако не се лекува, тук също могат да се появят инфекции и увреждане на ставите и костите.

Кога трябва да отидете на лекар?

Болката в коляното не винаги изисква медицинско изясняване. В случай на оплаквания, които се появяват след еднократни стресови движения, обикновено не се изисква професионален преглед. Често това е просто претоварване на коляното. Посещението при лекаря се препоръчва при особено тежки симптоми, които се появяват спонтанно или не отшумяват самостоятелно след няколко дни. Препоръчва се и медицински съвет в случай на прекъсваща болка или ако има придружаващ оток или дисфункция. Същото важи, ако засегнатата става е зачервена или коляното е необичайно горещо.

Ако болката в коляното се увеличава бързо, може да има първоначално основно заболяване, което първо трябва да бъде диагностицирано. Болката в коляното след злополука или спортна травма трябва да се изясни незабавно от лекар. Колкото по-рано е лечението, толкова по-добър е лечебният процес.

Посещението в болницата се препоръчва, ако се подозира сериозно нараняване на менискуса или напрежение на лигамента. Силната болка в коляното, която е придружена от кървене, също трябва да се лекува амбулаторно. Ако се подозира тежко нараняване на връзката или ставата, трябва да се назначи медицинско лечение възможно най-скоро. Подходящите лица за контакт са семейният лекар, ортопед-хирург и ревматолог.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Болката в коляното не винаги трябва да минава под ножа. Има редица варианти за консервативна терапия за болка в коляното, а акупунктурата също може да помогне. Клетъчната биологична регулаторна терапия и терапията с шокова вълна или методът TENS могат да се използват за лечение на болки в коляното.

Медицинската тренировъчна терапия и обучението за регулиране на матрицата също могат да помогнат при болки в коляното. Болката в коляното може да се лекува с много други методи с и без операция.

Физикотерапевтичните методи и медицинските инжекционни методи, но също и хиропрактическите приложения, приложенията на дълбока топлина и инфрачервена терапия, студена и топлинна терапия, ултразвукова или кислородна терапия и професионална или електротерапия и масажи, както и различни приложения за физиотерапевтична и физиотерапевтична терапия са терапевтични средства за болки в коляното. От спортната медицина прилагането на кинезио лента също е терапия за болка в коляното.

Прогноза и прогноза

Острата и хронична болка в коляното може да бъде симптоми на остеоартрит. Често се среща в напреднала възраст. Засегнатият пациент страда от износване на колянната става, което затруднява ходенето. Инжектирането на хиалуронова киселина в коляното може да осигури облекчение за известно време. Болката в коляното ще бъде по-малка, но трябва да се внимава тези инжекции да се правят редовно.

Това обаче не е постоянно решение за болка в коляното. Прилагането на хиалуронова киселина помага на пациента да може да се движи възможно най-лесно за определен период от време. Въпреки това, дълги походи не се препоръчват за тези пациенти. Важно е обаче редовното леко упражнение, като например плуване. При плуване колянната става не е толкова стресирана, тъй като по-голямата част от телесното тегло се носи от водата.

Ако болката в коляното не се лекува, болката и състоянието на коляното ще се влошат непрекъснато. Пациентът все повече се ограничава при ходене. В повечето случаи колянната става се замества хирургически с изкуствена. Следва физиотерапия, за да може пациентът да свикне с новата колянна става. Редовните упражнения като ходене са важни след такава операция, но не трябва да се практикуват спортове като джогинг.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за болки в ставите

предотвратяване

Като превантивна мярка срещу болки в коляното, поддържането на идеалното тегло и получаването на достатъчно упражнения, както и здравословната и балансирана диета помагат. Ако са засегнати ставите, какъвто е случаят с болката в коляното, тогава освен остри травми обикновено има дълго олово.

Всеки, който трайно се движи твърде малко, винаги просто седи и яде лошо, все по-често ще забележи отслабващия мускулен корсет във формата, в която са засегнати ставите. Ставите на тялото, включително коляното, са предназначени за движение. Тези, които трайно ги натоварват с нездравословен начин на живот, ще забележат болката в коляното като възможен симптом. В това отношение най-добрата превенция срещу болката в коляното е активен и здравословен начин на живот.

Aftercare

Болката в коляното често изисква последователни последващи грижи. Това е свързано, освен всичко друго, с причината за болката в коляното и в идеалния случай се обсъжда предварително със семейния лекар, ортопед хирург или физиотерапевт. Често в този контекст участват две неща: От една страна, коляното трябва да бъде защитено оптимално след лечение, за да се направи регенерацията възможно най-голяма.

От друга страна, става въпрос за стабилизиране на коляното чрез укрепване на мускулите около ставата и по този начин отново да стане напълно функционално. Преподавателите по рехабилитационни спортове и фитнес треньорите със съответното обучение също са подходящите хора, които да се свържат за този вид последващи грижи.

Колянната става често се защитава след нараняване или дори операция с помощта на превръзка, която трябва да се носи като част от последващите грижи в съответствие с инструкциите на лекуващите лекари и терапевти. Когато става въпрос за опъване на коляното, трябва да се избягват най-вече усукващите и срязващи сили, доколкото е възможно.

Има четири части, които трябва да вземете предвид при укрепването. В допълнение към мускулите на предната и задната част на бедрата, страничните връзки не трябва да бъдат пренебрегвани. Колкото по-добре се укрепват аддукторите и абдукторите, толкова по-малко става ставата може да се премести встрани и вътрешната или външната лигамент може да бъде претоварена. Упражненията за разтягане също не трябва да се пренебрегват при последващите грижи за болки в коляното.

Можете да направите това сами

Ако се появи болка в коляното по време на упражнение или след злополука, тренировките трябва незабавно да бъдат прекратени и коляното да се охлади. В случай на подуване помага да се постави коляното нагоре и да се поеме лесно. Силната болка може да се лекува с обезболяващ мехлем. Поддържащите превръзки и стелки помагат при затруднения при ходене. Засегнатите могат да се ориентират върху правилото PECH: счупване, лед, компресия, кота.

Възпалението и дразненето могат да бъдат намалени с помощта на ензимни таблетки или домашни средства (ананас, ябълков оцет, кварк и др.). Болката се облекчава най-добре с помощта на естествени обезболяващи, като чили. По-късно симптомите могат да бъдат намалени допълнително чрез редовна физиотерапия. След няколко дни почивка болката в коляното трябва да отмине сама по себе си, но консервативното лечение не винаги е достатъчно.

Ако симптомите продължават или ако възникнат усложнения като силно подуване или мускулни нарушения, трябва да се консултирате с лекар. Това е особено вярно, ако симптомите продължават да се повтарят. За да избегнете болки в коляното, упражненията за разтягане и стабилизиране могат да бъдат включени в тренировъчния план. Хората с наднормено тегло трябва да намалят теглото си по време на лечението, за да облекчат коляното.