Болка в задните части

Много хора са запознати с болката в гърба, но често всъщност се забиват Болка в задните части след себе си. Тъй като болката може да излъчва, първоначалният фокус често се разпознава късно и след това се лекува съответно.

Какво е болка в дупето?

Болката в задните части може да се центрира само в една точка или да се разпространи върху големи части на долната част на гърба.

Болката в дупето може да бъде с различна интензивност. Много хора са запознати с острата болка при ходене, огъване или седене, която може да се излъчва от седалището до бедрата.

В началото болката често се появява само при упражнения, по-късно тежки пристъпи на болка се появяват и когато сте в покой, особено в ранната сутрин. Интензивността на болката напомня на ишиас, а понякога болката в задните части дори косвено се задейства от седалищния нерв. Голям глутеев мускул се движи точно над седалищния нерв.

Ако това се уголеми поради възпалителни процеси, може да възникне директно дразнене на седалищния нерв и да доведе до силна болка. По време на работа в офис и неправилна стойка мускулните оплаквания са много чести.

Глутеалният мускул е силно стресиран в много дейности, независимо от това дали работи, седи, ходи или стои, без пириформис мускула обичайните ежедневни движения не биха били възможни. Раздразнението, възпалението или прекалената употреба не са рядкост поради ежедневния стрес, така че болката в задните части и болките в гърба вече са станали широко разпространено заболяване.

каузи

Болката в задните части може да се центрира само в една точка или да се разпространи върху големи части на долната част на гърба. Симптомите често се тълкуват погрешно и не е рядкост болката в дупето да се тълкува като ишиас и да се лекува съответно.

Всъщност има мускул дълбоко в задните части, така нареченият мускул piriformis, който може да се разглежда като причина за дискомфорта. Този мускул минава над сакрума до костта на бедрото, което често обяснява как болката се предава на крака. Непосредствено под мускула на piriformis се намира седалищният нерв, една от причините болката в задните части да се диагностицира толкова често като ишиас.

Глутеалните мускули се използват при почти всяка форма на движение, но и при седене. Ако този мускул се прекалява или наранява, той набъбва, което от своя страна оказва натиск върху седалищния нерв. Резултатът е пареща болка в задните части, която се излъчва в долната част на гърба и често към крака.

Друга причина за болка в седалището може да бъде тазобедрената става, известна още като сакроилиачната става. Често тези видове симптоми се появяват след наранявания на опашната кост или тазобедрената става. Претоварването на тазобедрената кост по време на тренировка също може да доведе до болка в задните части.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за болки в гърба

Болести с този симптом

• Пролетни рани

• ишиас

• ISG синдром

Диагноза и курс

Преди да отидат на лекар, много хора се опитват да лекуват болката в задните части сами с обезболяващи. Това може да облекчи симптомите в краткосрочен план, но причината остава. Отначало болката се появява само спорадично с движение и натоварване, но състоянието бързо се подобрява в покой.

С развитието на болестта болката се задълбочава и вече не може да бъде потисната напълно с болкоуспокояващи. Повечето от засегнатите преглеждат лекар най-късно сега. Първо ще се запитва за развитието на оплакванията и след това ще направи впечатление, използвайки процедури за изобразяване.

По правило МРТ или КТ се предпочитат пред рентгеновите изследвания, защото е възможна по-добра диагноза. Ако не се лекува, болката в задните части ще се влоши и засегнатите ще ограничат ежедневието. След поставянето на диагнозата обаче бързо се започва подходяща терапия, така че пациентът да има голям шанс за възстановяване.

Усложнения

Болката в дупето може да бъде свързана с възпалени мускули, лоша стойка, седалищна болка и дискове с херния. Болката в дупето също може да бъде придружена от възпалителна болка, свързана с болестта на Бехтерев - ревматично заболяване. Хроничното заболяване може да втвърди гръбначния стълб.

Болката в дупето също може да бъде свързана с абсцес. Абсцесът се развива от бактериална инфекция в гръбначния или чревния участък. Инжекция в глутеалния мускул също може да предизвика абсцес. В допълнение към този гноен възпалителен процес пациентът може да страда от треска.

Болката в задните части може да показва и кокциксова фистула - особено ако болката е силна. Фиктула на опашната кост е гранулом, който може да се образува около враснала коса. Пациентите с фиктула на опашната кост може да не могат да седят или да ходят правилно и могат да се чувстват като цяло неудобно. Обикновено е необходима хирургическа намеса.

Болката в дупето също може да бъде свързана с кървене в глутеалните мускули. Това се случва особено при хора с повишена склонност към кървене и наранявания на задните части. Глютеалната болка може да бъде свързана и със синдрома на фибромиалгия, който често е труден за лечение.

Кога трябва да отидете на лекар?

Внезапната болка в седалището винаги изисква медицинска оценка. Посещението при лекаря е особено препоръчително, ако се появят многократно симптоми, които се увеличават интензивността през деня. Ако болката в дупето е свързана с други симптоми, трябва да се консултирате с лекар за допълнително изясняване. Страничните ефекти като втрисане и треска показват бактериална инфекция, която може вече да е образувала абсцес в областта на задника, която трябва да бъде отстранена незабавно.

Умората и изтощението показват фибромиалгия, която изисква лечение. Ако болката се появява главно след лягане, трябва да се направи консултация и с лекар. Възможно е да има възпаление на гръбначния стълб (анкилозиращ спондилит), което, ако не се лекува, може да доведе до трайно увреждане на костите. Ако подозирате защипан нерв, трябва да говорите с Вашия лекар, за да избегнете неприятни вторични заболявания, като синдром на пириформис. Болката в дупето след злополука или падане трябва да се изясни незабавно и да се лекува, ако е необходимо. Ако изпитвате силна болка, която засяга основни телесни функции, препоръчваме да отидете до спешното отделение.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Лечението на болката в седалището зависи от причината. В началото болката обикновено е безобидна, се появява само рядко и изчезва отново най-късно след приемане на търговски обезболяващо средство.

Но причината не може да бъде отстранена с такова самолечение, така че отиването на лекар е абсолютно препоръчително. Най-добрият начин да се определи какво причинява болка в дупето е чрез образна проверка. ЯМР или компютърна томография са по-подходящи от рентгеновите лъчи, защото те дават на лекаря по-добра представа.

Ако леките наранявания на глутеалните мускули причиняват болката, най-добрите възможности за лечение са почивка и охлаждане. Раненият регион трябва да се охлади с ледени пакети. След като нараняванията зараснат, болката обикновено отминава напълно.

Постоянното използване на глутените може да бъде причинено от лоша стойка. В този случай физиотерапията е метод на избор за облекчаване на симптомите. В този случай болката в задните части може да се облекчи само като последователно се избягва лоша стойка и прекомерно напрежение.

Ако щамът на глутените е отговорен за болката, топлината ще помогне за облекчаване на симптомите. В тези случаи топлинните мехлеми или мазилки са идеални за лечение, тъй като позволяват на мускулите да се отпуснат и болката да отшуми. Постоянното обучение на глутените също може да облекчи симптомите. Съответните инструкции или методи за обучение са показани на засегнатите по време на физиотерапия.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за болки в гърба

предотвратяване

Лошата стойка и неправилните движения много често са причина за болка в дупето. За да се избегне неправилно натоварване на глутеалния мускул на първо място, трябва да се спазват някои предпазни мерки дори при ежедневни движения.

Повдигането на тежки предмети, навеждането често и упражненията без предварително затопляне са основните причини за неправилно натоварване на глутеалния мускул, в допълнение към седенето за компютъра твърде дълго. Такива оплаквания често могат да бъдат отстранени с няколко промени в ежедневието. Когато трябва да се повдигне тежък товар, много хора се навеждат напред с горните си тела и след това повдигат тежестта.

Това създава претоварване на глутеалния мускул. Големите товари трябва винаги да се повдигат от коленете, първо коленете, след това повдигането на товара със силата на краката предпазва глутеите и гърба. Когато спортувате, мускулите трябва винаги да се затоплят предварително, тъй като в противен случай могат да възникнат болезнени напрежения, включително в глутеалния мускул.

Седенето на бюро за дълги периоди от време също може да претовари глутеалните мускули. Ако седите за по-дълъг период от време, се препоръчва да се изправите веднъж между тях, да разхлабите мускулите си и след това да продължите да работите.

Можете да направите това сами

Различни самостоятелни мерки и домашни средства могат да помогнат при болка в задните части. Дискомфортът в резултат на хемороиди или леки наранявания може да бъде облекчен чрез почивка и охлаждане. В случай на щамове обаче топлината помага, например под формата на топлинни мехлеми, горещи вани или топли компреси. В допълнение, глутеите трябва да бъдат подсилени чрез редовни упражнения.

Постоянното използване на глутеалния мускул може да бъде противодействано чрез физиотерапия или йога. В остри случаи помага да се обърне офис стола и да се облегне на него с възглавница между гърба и стомаха. Упражненията за разтягане също носят облекчение. По-специално гръбначният стълб трябва да се тренира редовно за укрепване на таза и задните части. Ако болката в дупето е причинена от рана, препоръчително е да се види лекар. В допълнение, симптомите могат да бъдат облекчени чрез повишена интимна хигиена и защита на засегнатата зона.

Домашните средства за облекчаване на болката като чай от лайка или приложения с масло от чаено дърво и градински чай обещават бърза помощ. Ако болката е силна, антибиотиците и други лекарства от аптеката ще помогнат. Почивката на легло и редовните разходки често помагат за облекчаване на болката в задните части. Масажите също така обещават бързо облекчение, особено масаж с точки на натиск за областта на задните части или масажи на Аюрведа, които стабилизират потока на енергия в тялото.