нервозност

Най- нервозност е симптом на различни заболявания. Шокът е реакция на тялото на събитие, което току-що се е случило, или пасивна реакция на събитие, което вече е станало. Нервността се контролира от автономната нервна система и умишлено не се контролира.

Какво е скачане?

Активно плашещото събитие, което в момента се случва, е нормална и здравословна реакция на човешкото тяло.

Тревожността е страхова реакция на организма към различни събития, които вече са се случили или предстои да се случат.

Скачането продължава между части от секунди до макс. секунда нататък. Самият шок отново приключи, но тялото все още се вълнува няколко минути след събитието поради огромното отделяне на адреналин.

Активно плашещото събитие, което в момента се случва, е нормална и здравословна реакция на човешкото тяло. Нервността се обозначава като патологична, ако няма причина или ако събития отдавна в миналото многократно заливат вегетативната нервна система и предизвикват уплаха.

каузи

Животата на активно събитие - напр. Изведнъж зад гърба ви се чува силен взрив - това е нормална реакция на тялото. Този отговор е заложен в гените. За праисторическия човек беше жизненоважно да реагира незабавно на опасност. Страховитостта е, така да се каже, задръжка от началото на човека.

Страхуването обаче може да има и други причини. Често е симптом на различни заболявания като Посттравматично стресово разстройство, клаустрофобия, биполярно разстройство, шизофрения и др. В повечето случаи причината за безпокойството се крие в психологическата област.

Минали травматични събития като Злоупотреба, опит от война, природни бедствия, технически бедствия като Катастрофа на самолет (виж също страх от летене), но и екстремен физически и психологически стрес като животозастрашаващи заболявания оставят своя отпечатък върху човешката психика.Алкохолът, лекарствата и злоупотребата с наркотици също могат да бъдат друга причина за безпокойство.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за успокояване и укрепване на нервите

Болести с този симптом

• шизофрения
• клаустрофобия
• травма

• Биполярно разстройство
• Остра стресова реакция
• Тревожно разстройство

• Лекарствена психоза
• страх от летене
• Посттравматично разстройство

Диагноза и курс

Нервността се диагностицира като правило. от семейния лекар, въпреки че нервността не може да се говори за болест, тъй като е симптом на много други заболявания. Поради това трябва да се направи консултация и с невролог или психолог, за да се установи причината за скачането. Това става чрез обширна анамнеза (запис на медицинската история) и по-подробно в разговорната терапия.

Курсът на скачането зависи от тежестта, в която се намира. Напълно нормалната уплаха не изисква лечение, тъй като тя свършва за части от секундата и последващите физически реакции отшумяват в рамките на няколко минути.

Курсът на хронична нервност, причинен от различни психични заболявания, понякога може да продължи с години. В зависимост от вида и успеха на терапията, нервността може да бъде преодоляна или поне повлияна положително до такава степен, че тя вече не оказва вредно влияние върху живота на съответния човек.

В някои случаи нервността не може да се лекува, така че засегнатите страдат от нея цял живот.

Усложнения

Страхуването е чисто психологически проблем, който не възниква от физически ограничения или проблеми. Всеки, който страда от тревожност, обикновено има значително намалено качество на живота и не може да се справи правилно с ежедневието. Засегнатите вече не могат да се движат свободно и се страхуват от много ежедневни и напълно обикновени неща.

Страховете могат да причинят социални проблеми, а често това води и до социално изключване и други социални проблеми. Редовните посещения на работното място вече не са възможни или водят до много тежки ограничения. Ако страховитостта засяга живота много силно, определено трябва да се направи консултация с психолог.

Лечението се осъществява предимно чрез дискусии и медикаменти. Хирургичното лечение не се планира. В повечето случаи лечението води до успех сравнително бързо. Все пак не може да се предвиди универсално дали страхът може да бъде напълно потиснат или не. В някои случаи уплашеността може да доведе до такива тежки психологически проблеми, че пациентът трябва да се лекува в затворена институция.

Кога трябва да отидете на лекар?

В случай на тревожност, трябва да се консултирате с лекар, ако симптомът доведе до значителни ограничения в живота. По правило всеки пациент "страда" от нервност, която обаче може да бъде силна или слаба и предпазва хората от опасности и рискове. Ако обаче нормалното ежедневие вече не е възможно за пациента, определено трябва да се консултира с лекар. Това включва и симптоми като главоболие, умора или затруднено заспиване и затруднена концентрация. Лечението на тревожността е необходимо за тези оплаквания.

Особено при децата симптомът трябва да се лекува от лекар. Лечението е необходимо и ако нервността се появи след травматично събитие. В повечето случаи засегнатото лице трябва първо да се свърже със семейния лекар, който ще диагностицира нервността. След това лечението обикновено се извършва от психолог или невролог. Често отнема много време, преди да се изчисти причината за нервността и тя най-накрая може да бъде лекувана. Ако симптомът не е тежък, пациентът има различни възможности за самопомощ.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Лечението на избора е разговорна терапия. С тяхна помощ можете да разберете в началото защо сте развили скока на първо място. Едва когато се установи причината за нервността, тя може да бъде лекувана адекватно. По правило разговорът или психотерапията продължават и поведенческата терапия може да се използва като подкрепа.

Съответният човек се научава да се сблъсква със страховете си и да ги интегрира в ежедневието. Освен това се разглеждат травматични преживявания от миналото, така че съответният човек да се научи да живее с тези събития. Ако нервността е леко изразена, изучаването на техники за релаксация също е предимство, тъй като те също имат успокояващ ефект върху психиката.

Лекарственото лечение може да се използва и като опора. В зависимост от причината за скачането, т.е. Използват се антидепресанти, но и хомеопатични лекарства.

Прогноза и прогноза

Животът обикновено може да се лекува сравнително добре. Дори и без лечение нервността може да отмине от само себе си, ако беше само краткосрочно психологическо състояние. Често се появява при деца, след като чуят страшни неща или теми. Тревожността обаче може да бъде предизвикана и при възрастни от определен опит. Често нервността преминава с времето и не води до допълнителни усложнения или дискомфорт.

В някои случаи страхът е особено голямо бреме, ако затруднява ежедневието. Обикновените неща вече не могат да се правят и ходенето на работа също може да се превърне в проблем. Освен това често се избягват социалните контакти, което може да доведе до социално изключване.

Лечението на нервността обикновено се извършва от психолог и може да продължи няколко месеца. Най-важното тук е какво задейства страха. Лечението може да бъде подкрепено със седативни медикаменти и обикновено е успешно. Не се изисква хирургическа намеса.

В някои случаи нервността може да бъде толкова напреднала, че пациентът вече не може да се справи сам с ежедневието. В този случай е необходимо лечение в затворено помещение.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства за успокояване и укрепване на нервите

предотвратяване

Няма превантивни мерки в случай на страх. Нервността е здравословна реакция на човешкото тяло и не може да бъде повлияна от волята, тоест не може да бъде контролирана съзнателно. Превантивните консултации или психотерапията могат да се провеждат за намаляване на рецидивите на психични заболявания, симптомът на които често е тревожност.

Домашни средства и билки срещу нервност

• Валериан, приет като капка, успокоява нервите и душата.
• Чаят Мелиса гарантира спокоен и дълбок сън.

Можете да направите това сами

Има някои мерки и домашни средства, които могат да помогнат при нервност. Вътрешното напрежение и нервност могат да бъдат облекчени с валериана, лавандула или градински чай. Лимонов балсам или чай от лайка помага, ако имате проблеми със заспиването в резултат на уплаха.

В зависимост от причината, хомеопатичните лекарства като глобули, корени от женшен или лечебни билки могат да се използват за подпомагане на това. Освен това е важно да се определят причините за нервността и да се лекуват, например, в контекста на разговорната терапия, чрез промяна на средата или чрез диетични мерки.

В ежедневието спортът, музиката и различни мерки за релаксация, като прогресивна мускулна релаксация, спомагат за намаляване на нивото на стрес в дългосрочен план. Успокояващото хоби, като градинарство, пъзели или йога, представлява баланс между професионалния и частния стрес. [[Медитация] също помага срещу страх и може да се комбинира с курс по йога или пилатес според нуждите. Избягването на захар, кофеин, никотин и алкохол също носи бърза помощ. Възможно е страхът да се дължи и на усещане за изтощение, което може да бъде облекчено чрез промяна на навиците за сън. Необходим е медицински преглед, ако нервността е свързана със здравословни оплаквания или проблеми в ежедневието.