Потни крака

Това е естествен процес за изпотяване на краката ви. Ако обаче това се засили, това е така Потни крака (Хиперхидроза педис) говори. Това обикновено е безобидно, но неудобно за засегнатите, а също и за околната среда. Затова много хора много се срамуват от това. Особено топлите температури водят до това ужасно съпътстващо обстоятелство.

Какво представляват потни крака?

Потните крака обикновено се причиняват от вегетативна дистония (нарушение на регулацията на вегетативната нервна система) във връзка с по-големи потни жлези.

Потенето е жизненоважна функция, тъй като изпаряването на потта премахва топлината от кожата и по този начин позволява да се охлади. при Потни крака обаче, както подсказва името, става дума за прекомерна секреция на пот в областта на краката. В ежедневния език терминът "потен крак" се отнася повече до неприятната миризма, отколкото до количеството пот, което се секретира.

Ако засегнатото лице вече не се осмелява да свали обувките си поради неприятната миризма, потните крака са сериозен проблем. Почти една трета от хората се оплакват от потни крака, като мъжете са засегнати много по-често от жените. Поради постоянната пот роговицата винаги е влажна. В резултат на това може да набъбне белезникаво с течение на времето.

каузи

Потните крака обикновено се причиняват от вегетативна дистония (нарушение на регулацията на вегетативната нервна система) във връзка с по-големи потни жлези. Всъщност изпотяването не служи за регулиране на телесната температура, а за придаване на сцепление на стъпалото. Потенето на краката се контролира в централната нервна система. Сигналите се предават чрез симпатиковата нервна система.

Ако потният център реагира непропорционално на външни стимули, съответният човек започва да се поти повече. Хората, които обикновено са предразположени към това, са по-склонни да страдат от потни крака. Секрецията на потта се увеличава значително върху краката в чорапи и обувки, изработени от въздухонепроницаеми материали. Следователно синтетичните влакна в никакъв случай не се препоръчват за тази група хора. Повишеното изпотяване се дължи и на процесите на детоксикация.

Поради това различни неща като никотин и лекарства се считат за рискови фактори за потни крака. Спусъкът на изпотяване на миризма на краката може също така да бъде лоша хигиена на краката. Същото важи, ако чорапите или обувките се мият твърде рядко или не могат да се проветряват достатъчно. Това се отнася за всички хора и не само за пациентите, които от медицинска гледна точка страдат от потни крака.

Стресът и напрежението също играят роля при прекомерното изпотяване. В повечето случаи потенето не може да бъде спряно само с психотерапия или антистресова програма. Методите за релаксация като йога или автогенно обучение често се препоръчват и са полезни в допълнение към психологическата помощ.

Болести с този симптом

• хиперхидроза
• Вегетативна дистония

Диагноза и курс

Дали потните жлези са свръхактивни в областта на ходилата на стъпалата, можете да проверите чрез измерване на потната секреция. Например за диагностика се използва тест за йодно нишесте. Тинктурата се прилага върху краката за това. След изсъхване се обелват с прах от картофено нишесте. Ако стане синя или черна, може да се види пот.

Степента на обезцветяване показва силата на производството на пот. Тестът може да служи и като контролен инструмент за продължаващо лечение. Друг начин за поставяне на диагноза е количествената судометрия за измерване на потната секреция.

Усложнения

Потните крака могат да причинят различни усложнения в зависимост от причината. Първо, стресът върху кожата на краката води до увеличаване на увреждането на долните слоеве на кожата. Повредената кожа е по-податлива на други заболявания, което често води до инфекции на краката на спортисти или вирусни брадавици в стъпалата.

Кракът на спортиста от своя страна може да доведе до редица вторични инфекции и възпаления. В редки случаи гъбична инфекция може да причини животозастрашаващо отравяне на кръвта. Пациентите с потни стъпала обикновено са склонни да имат повече кожни заболявания и екзема на краката, поради благоприятната за микробите среда и контакт с бактериални патогени.

Засегнатите също страдат основно от социалните последици от изпотяване на краката. Развитието на миризми може да доведе до социално изключване и в резултат на това да допринесе за развитието на тревожни разстройства като социална фобия. Ако не се лекуват, потни крака и техните последици могат да бъдат огромна тежест за засегнатите.

Ако обаче потните крака се лекуват комплексно, обикновено могат да се избегнат сериозни усложнения. Лечението може да доведе до алергични реакции към предписаните лекарства, които обикновено са свързани с временен сърбеж и временно увеличаване на симптомите.

Кога трябва да отидете на лекар?

Потните крака не са медицинско усложнение или опасно състояние за организма и затова не е необходимо да се лекуват от лекар. Лечението може да бъде назначено, ако пациентът се чувства неприятно със симптома. Потните крака също могат да допринесат за понижена самооценка и понижена самоувереност.

В някои случаи има и социални проблеми, тъй като неприятните миризми създават много напрежение на околната среда. Ако тези симптоми се появят, може да се консултира с лекар. Въпреки това, има много различни възможности за самопомощ, достъпни за пациента, които могат да бъдат изпробвани преди посещение на лекар.

Обикновено лекарят може да премахне потните жлези и по този начин да отстрани симптома на потните крака сравнително добре. Във всеки случай е необходимо медицинско лечение, ако се появят инфекции или възпаление на краката поради потни крака. В тези случаи възпалението се лекува предимно. Само тогава потните крака могат да бъдат третирани и, ако е необходимо, напълно ремонтирани.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

За да можете ефективно да се борите с потните крака, е важно да се назначи медицинско лечение. За това са налични различни опции. Най-често се използва локалното лечение. Тук се използват антиперспиранти, прахове или кремове. Те се предлагат в аптеките или дрогериите. Това може да намали производството на пот и образуването на миризма. Друга възможна терапия е йонофорезата.

Тук потните жлези са временно затворени, което става чрез използване на постоянен ток за инхибиране на изпотяване. Един от методите за хирургично лечение е лумбалната симпатектомия, при която определена област от симпатикуса е изрязана или закрепена. Тази процедура обаче рядко се извършва поради риск от еректилна дисфункция.

Друг вариант за лечение е терапия с алуминиев хлорид. Тук се прилага тинктура от алуминиев хлорид с хексахидрат. Течността блокира потните канали, което значително намалява или дори спира изпотяването за определен период от време. Лечението обаче трябва да се повтаря редовно. Правилната грижа е много важна за потни крака, които не са патологично причинени. Увеличеното количество грижи може успешно да се бори с неприятното неразположение. По принцип е важно да миете краката си всеки ден и да ги изсушавате старателно.

Влагата като цяло е добра среда за размножаване на микроорганизми. Краката трябва да се дават много крем след измиване. Ноктите на ноктите също трябва да се почистват редовно. Излишните калуси лесно могат да бъдат премахнати с помощта на скрепер. Целта на всичко това е да предотврати местата за гнездене на бактерии. Честото ходене бос е също полезно, защото помага за проветряване на краката.

Прогноза и прогноза

Потните крака не е задължително да се лекуват от лекар и не представляват особено сериозно усложнение.По правило потните жлези могат да се изправят и върху краката. Това силно ограничава изпотяването на стъпалата, което предотвратява развитието на потни крака.

Това е хирургична процедура, която е безболезнена и не води до особени усложнения. Потните жлези също вече не нарастват, така че потните крака вече не могат да се появят тук. Като цяло обаче първо трябва да се опитате да поддържате добра и редовна лична хигиена, да сменяте чорапите си всеки ден, да не ходите боси в затворени обувки и да не използвате обувките едновременно в спорта и ежедневието.

Ако изпотените крака не се лекуват медикаментозно, те обикновено водят до неприятни миризми и могат да причинят неудобство за други хора. Пациентът може да използва определени прахове или кремове срещу потни крака. Въпреки това, дали те са ефективни и избягват неприятни миризми, зависи много от тежестта на потните крака.

В редки случаи потните крака също могат да доведат до гъбични инфекции на стъпалата, които след това трябва да бъдат лекувани медицински. Това лечение също протича без усложнения и е успешно.

предотвратяване

За да предотвратите изпотяване на краката, е важно да сте сигурни, че носите дишащи обувки, които се сменят често. Ние също така препоръчваме пресни памучни чорапи всеки ден. Полезни са и стелки, блокиращи миризмата с кедрово дърво, активен въглен или канела. Дезодорантът за крака също може да потисне миризмата. Миенето на краката редовно със студена вода и често ходенето боси също противодейства на засиленото изпотяване.

Излишните калуси трябва да бъдат премахнати с подходящ файл. Използването на специални средства против изпотяване също служи като превантивна мярка. За тази цел се предлагат различни спрейове за крака и прахообразни продукти. Те имат бактерициден ефект. Цинк мазът е едно от изпитаните домашни средства, които абсорбират повишената влага.

Можете да направите това сами

Потните крака трябва да се поддържат сухи и чисти. След душ или измиване с хладка вода е необходимо да изсъхнете добре, особено между пръстите на краката. След изсушаване краката могат да бъдат третирани с фунгицидни и антибактериални вещества и / или с продукти за грижа. Прахът за стъпалото върху подметката на стъпалото и между пръстите на краката също може да бъде полезен.

Хората с потни крака трябва да носят отворени или дишащи обувки. Чехлите или сандалите са особено препоръчителни, но те не трябва да са от пластмаса. За затворени обувки се препоръчва истинска кожа. Има смисъл да сменяте обувки и чорапи няколко пъти на ден. Памучните чорапи са полезни, синтетичните чорапи не се препоръчват. Има и специални чорапи с вградено сребро или мед, които имат антибактериален ефект и намаляват миризмата на пот. Ходенето бос проветрява изпотените крака, а също така предотвратява несъответствия.

Потни крака могат да бъдат лекувани с вани за крака. Температурата на водата трябва да е хладка, а ваната за крака не трябва да трае повече от няколко минути, в противен случай може да се постигне обратен ефект. Има смисъл да се разтварят лечебни екстракти като градински чай във водата. Ваната от градински чай освежава краката ви и предотвратява образуването на миризма.

В аптеката могат да бъдат закупени различни средства за изпотяване на краката, като педиспрей. Домашните лекарства като алкохол, цинк или йоден мехлем също могат да помогнат срещу потните крака.