Стрес при бременност

Стресът, който излиза на преден план в определена степен, определено не вреди. Но голям Стрес при бременност и силните майчински страхове могат много добре да окажат отрицателен ефект върху детето и неговото развитие. Възможно е ниско тегло при раждане или спонтанен аборт. Понякога са възможни детски дългосрочни ефекти като астма и депресия.

Какво означава стресът за развитието на детето?

Когато едно дете расте в утробата, много фактори влияят върху неговото развитие. През това време, което е около 40 седмици, се оформят главата, ръцете, краката и торса; формират се всички важни органи като сърцето, мозъка и бъбреците. Развитието на детето или генома се координира и също се ръководи.

Майката снабдява нероденото дете с всички необходими вещества като хранителни вещества, антитела и хормони. Развитието на детето също се влияе от стреса, на който е изложена бъдещата майка. Оттук и факторът Стрес при бременност не бива да се подценява.

Малко вълнение не боли

Всеки познава стреса и е изложен на него - понякога повече, друг път по-малко. Независимо дали става въпрос за високи изисквания в професионалния живот, постоянна липса на време, спорове с партньора, семейството или дори екзистенциални притеснения, ежедневен забързан или постоянен шум - в крайна сметка стресът има много лица.

Очевидно е, че бременните жени не могат да избегнат 40 седмици. По-специално, ежедневният стрес вече е част от „нормалния живот“. Не е чудно, че жените се притесняват, когато са стресирани, като знаят, че са бременни. В крайна сметка те се страхуват, че стресът може да има отрицателно въздействие върху нероденото дете.

Ако тялото изпадне в стресова ситуация, то започва да отделя хормони на стреса като норадреналин, адреналин, допамин и прекурсори на кортизола. В резултат на това сърдечната честота се увеличава; Кръвното налягане също се повишава, дишането става по-бързо и мускулите започват да се напрягат. В резултат на стреса понякога храносмилателната активност може да бъде намалена.

Детето усеща промените в майката. Това също ускорява сърдечната дейност на детето. Но лекият стрес в никакъв случай не е вреден. Изследователите вече са открили, че лекият стрес и свързаното с него увеличаване на сърдечния ритъм водят до насърчаване на детето. Физическото съзряване, умствените способности и двигателните умения се подобряват, когато детето възприема и реагира на лекия стрес на майката.

Когато стресът поеме

Независимо от това е важно бъдещата майка да не е изложена постоянно на стресови ситуации. Защото, ако стресът е твърде силен, развитието на детето определено може да бъде повлияно и рискът от сериозни детски разстройства се увеличава. Това може да доведе до преждевременно раждане, неврологични, както и нарушения на емоционалното развитие или да доведе до ниско тегло при раждане.

Но СДВХ, лошите умствени способности, както и физическите оплаквания - като затлъстяване или астма - не са рядкост, ако жената е била трайно подложена на стрес по време на бременност. Но това не означава, че бъдещите майки, които са подложени на стрес, автоматично увреждат детето си или развитието на детето е нарушено.

Наистина има много случаи, в които бъдещите майки постоянно са били подложени на стрес, но в крайна сметка са раждали здрави деца. Следните стресове и психични заболявания могат да причинят увреждане в зависимост от конкретния случай: страхове (включително специфични за бременността страхове), депресия, проблемни условия на живот (проблеми във връзката, физическо или емоционално насилие), страдание или други травматични преживявания (Терористични атаки, нападения, природни бедствия).

Ако бъдещата майка забележи, че стресът и страховете се засилват от бременността, тя трябва да се консултира с терапевт или поне да се консултира с лекаря си.

Психотропни лекарства при бременност

Ако жените страдат от психиатрични заболявания (биполярно разстройство, шизофрения, тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство), лекарствените терапии и лечения също трябва да продължат по време на бременността. Важно е такива терапии или дози да бъдат намалени, но не и рязко да бъдат прекратени, ако лекарят препоръча това.

Досега са доказани само няколко психотропни лекарства, които са "тератогенни". Ето защо е важно да се консултирате с лекаря за това кои лекарства могат да се приемат или има ли други начини да се поставят под контрол проблемите - по време на бременност - без да се налага да приемате лекарства. Задължително е да се въздържате да опитате сами или да промените дозировката, без да се консултирате с лекар.

Малките почивки са важни

Стресът по време на бременност не трябва, но може да настъпи. Важно е също така да се научите да се сблъсквате със своя началник или партньор с „не“ и понякога също да разпознавате кои фактори водят до стрес. Важно е признаците на тялото да бъдат разпознати по време на бременност.

Ако сте уморени, препоръчително е да потърсите почивка. Ако възприетия стрес излезе от употреба, не ви боли да изключите мобилния телефон и просто да се концентрирате върху себе си и бебето си. В крайна сметка за майката и детето е важно и двете да се наслаждават на времето по време на бременността.