Вода в краката

А Задържане на вода в краката не трябва да се подценява Тъй като представлява сериозен здравословен проблем поради проникването на вода в тъканта.

Какво представлява водата в краката?

Когато пациентът има вода в краката си, това е известно като оток.

Когато пациентът има вода в краката си, това е известно като оток. В повечето случаи това се показва чрез подуване на тъканта на крака.

Отокът обикновено се появява само за кратко и е локално ограничен. Те могат да бъдат диагностицирани чрез натиск върху засегнатите области. Ако вдлъбнатината персистира за известно време след спирането на налягането, това показва оток.

каузи

Водата в краката може да има много различни причини. Задържането на вода може да бъде симптом на сериозно заболяване, като сърдечно или бъбречно заболяване.

Тук трябва да се прави разлика дали отокът се появява на единия или на двата крака. В краката причините са венозна слабост, лимфедем, недостатъчен приток на кръв, инфекции или тумори.

Има много възможни причини за подуване на двата крака: заседнал начин на живот, липоедем, нарушения на работата на сърцето и бъбреците, заболявания на черния дроб, оток на дефицит на протеин, диабет или хранителни разстройства могат да бъдат причините. Но алергиите, отравянията, хормоналните нарушения, последиците от операциите и някои лекарства също могат да предизвикат такова подуване в краката.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства срещу оток и задържане на вода

Болести с този симптом

• Сърдечна недостатъчност
• менопауза
• високо кръвно налягане
• Чернодробно заболяване
• Оток на Quincke
• Хормонални дисбаланси

• хранителни разстройства
• Бъбречна недостатъчност
• хипотиреоидизъм
• Захарен диабет
• Нарушения на кръвообращението
• Хронична венозна недостатъчност

• Венозна слабост
• Възпаление на бъбреците
• Надбъбречна недостатъчност
• алергия
• Лимфна филариаза
• Lymphedema

Диагноза и курс

Поради тази причина трябва да се извърши цялостна здравна проверка, ако има вода в краката. Във всеки случай е важен здравословният начин на живот. Така че, ако правите нещо против затлъстяването и правите редовни упражнения, вече сте направили много за профилактика. След като това се случи, трябва бързо да се консултирате с лекар, за да може да се изяснят причините.

Лекарят първо ще разгледа внимателно стъпалата и краката и след това ще проведе подходящата терапия. Ако задържането на вода съществува от дълго време, са възможни функционални нарушения на краката. Ако задържането на вода води до много високо ниво на стрес върху засегнатия човек, е възможно и развитието на депресивни симптоми.

Като част от диагнозата се определя и конкретната медицинска история на засегнатото лице. След това следва подробно изследване, за да се установи причината за основното заболяване. След това може да се вземе решение за вида на лечението.

Усложнения

Водата в краката се причинява от различни причини, които могат да имат различни усложнения. Обикновено има повишена честота на оток, когато бъбреците са слаби (бъбречна недостатъчност). Бъбреците също не могат вече да отстраняват достатъчно токсини от тялото, така че може да се появи отравяне (уремия). Това може да доведе до уремична кома.

Освен това не се отделя достатъчно киселина, така че кръвта да стане кисела. В резултат на това организмът разполага с по-малко свободен калций, така че тялото изпитва много повече спазми. В най-лошите случаи засегнатото лице трябва да се подложи на диализа или дори бъбречна трансплантация, което силно намалява качеството на живот.

Чернодробната слабост (чернодробна недостатъчност) също води до повишено задържане на вода в краката. Черният дроб може да се развие в цироза. Синтезният капацитет на черния дроб е силно неблагоприятен. Вече не произвежда достатъчно протеини, което от една страна увеличава времето на кървене и също така насърчава развитието на оток.

Освен това в коремната кухина може да се натрупа повече вода, причинявайки асцит. Белегът на черния дроб също пренасочва притока на кръв и повече кръв достига до далака, където той все повече се разгражда. Анемията и болезненото уголемяване на далака (спленомегалия) са резултат. В най-лошия случай чернодробната цироза може да се превърне в рак на черния дроб (чернодробен карцином).

Кога трябва да отидете на лекар?

Задържането на вода в краката може да има много причини: стоене за дълги периоди, наднормено тегло, генетично предразположение, лекарства като антихипертензивни лекарства, прием на топлина или прекалено много течност. Но зад оплакванията може да има и сериозни здравословни проблеми.

Трябва да се консултирате с лекар, ако мерките за самопомощ не дават резултат в дългосрочен план. Ако не е достатъчно редовно да вдигате краката си, да прилагате охлаждащи кремове като екстракт от лозови листа или етерични масла като евкалипт и масло от японска мента, за да отслабнете и да спортувате редовно, спешно е необходимо посещение при лекаря. Задържането на вода в краката не трябва да се играе надолу, тъй като с течение на времето може да възникне увреждане на вените. Тя може да бъде и симптом на друго заболяване.

Ако всички мерки за самопомощ се провалят, може да има сериозни медицински причини. Водата в краката може например да се дължи на проблеми с бъбреците или повредена лимфа. Първата стъпка винаги трябва да бъде да се види общопрактикуващ лекар, който може да бъде в състояние да коригира ситуацията, например чрез извършване на кръвна картина или предписване на лекарства, които промиват излишната вода. Ако подозрението за наличие на друго заболяване се потвърди, семейният лекар може да организира насочване към специални специалисти, които ще проучат причините. След това симптоматичното лечение е недостатъчно.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Лечението трябва, разбира се, да се основава на основното заболяване. Следователно, успешното лечение е най-доброто и най-ефективно средство за лечение на подути крака. Въпреки това, здравословният начин на живот също е много важен. Преди всичко трябва да бъдат идентифицирани и елиминирани рисковите фактори.

Те включват например алкохол и никотин, тъй като тези вещества могат да повредят кръвоносните съдове. Редовните физически упражнения също са важни. Тук всеки трябва да намери спорта, който е забавен и приятен. Консултацията с лекуващия лекар обаче е задължителна. Ако имате сърдечна недостатъчност, може да изберете различен спорт от някой с разширени вени. Има различни спортове, които лесно могат да бъдат интегрирани в ежедневието; например плуване, но също така и джогинг и колоездене.

Плуването има основното предимство, че има и много положителен ефект върху мускулите на краката. Тъй като повечето басейни са отворени и вечер, този спорт може лесно да бъде интегриран в ежедневието. Колоезденето и джогингът също са силно препоръчителни. Всеки, който кара всеки ден да работи, вече е направил много за тяхната фитнес. При необходимост може да са необходими и други мерки. Малки упражнения между тях могат да ви помогнат, когато седите дълго време. Защото дори дългите периоди на седене могат да накарат кръвта да потъне в краката и да причини съответно подуване.

Това често е голям проблем, особено когато пътувате със самолет. Можете да противодействате на това, като използвате компресионни чорапи и от време на време да променяте стойката на краката си. Във всеки случай някои фази на релаксация трябва да бъдат вградени в ежедневието. Тъй като психологическият стрес и емоционалният натиск също могат да изострят съществуващите неразположения и по този начин също представляват значителни рискови фактори.

Прогноза и прогноза

На пръв поглед водата в краката не е клинична картина, която трябва да бъде прегледана или лекувана от лекар. Тъй като водата в краката е само симптом на определено основно заболяване, точната прогноза и прогнозата са много трудни за прогнозиране. Много засегнати хора с вода в краката са били на горещото слънце за дълги периоди от време. Ако се добави постоянно седнало положение, водата може да се образува в краката много бързо. Натрупването на вода в краката обаче трябва напълно да изчезне след няколко часа.

В някои случаи обаче има и основно заболяване, така че трябва да се консултира с лекар, ако има задържане на вода. В такъв случай не само краката ще станат по-дебели, но и ще има постоянна болка в краката. Ако например има венозна болест, водата вече не тече обратно от краката. В краката се натрупва кръв, което може да доведе до проблеми с кръвообращението.

Ако искате да противодействате на тази клинична картина бързо и ефективно, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Натрупването на вода в краката може да се пребори бързо и ефективно само с подходящи медикаменти.

Можете да намерите лекарствата си тук

➔ Лекарства срещу оток и задържане на вода

предотвратяване

Най-доброто, разбира се, е добрата превенция. Мерките за лечение, които вече бяха споменати, се прилагат и за превенция. Всеки, който редовно спортува, а също така иначе води здравословен начин на живот, вече е направил много за здравето си.

В крайна сметка затлъстяването, тютюнопушенето и алкохолът са един от най-големите рискови фактори за подуване на краката. Редовният здравен преглед от вашия семеен лекар е особено полезен от 35-годишна възраст.

Можете да направите това сами

Задържането на вода в краката може да се избегне с малко помощ. Засегнатите трябва да пият много - пиенето на 2-3 литра вода на ден насърчава извеждането на отпадните продукти и лимфните течности. Редуващи се душове също помагат, тъй като редуването на душове с топла и студена вода е идеално за детоксикация на краката. Засегнатите започват с душене на краката за около две минути и след това преминават на студено. Процедурата трябва да се повтори няколко пъти - около три до четири пъти.

Лежането помага много добре срещу водата в краката. Колкото е възможно по-често, краката трябва да се повдигат - облекчението на краката може да се усети сравнително бързо. Носенето на чорапи за компресия е препоръчително за тези, които трябва да седят много. Ортопед техник прави съответните чорапи. В много случаи здравноосигурителното дружество ще покрие разходите.

Като опора краката трябва редовно да се търкат с детоксикиращи мазила. Фармацевт ще ви посъветва кои кремове са подходящи. Ефектът може да се засили, като увиете краката с конвенционален залепващ филм и ги съхранявате за една нощ. Лимфният дренаж също е пречистващ. Тази специална масажна техника можете да научите и използвате върху себе си. Лекарства за източване на краката трябва да се приемат само след консултация с лекар.