На Ниво на кръвна захар се казва много днес. Захарният диабет се превърна в широко разпространено и богато заболяване, нивото на кръвната захар се колебае напред и назад при това заболяване. Съществуват и различни диети, за които се предполага, че са пряко свързани с влиянието върху нивото на кръвната захар (например диетата на Glyx). Какво точно е нивото на кръвната захар, какво регулира, какво казва и как може да се повлияе?
Какво е нивото на кръвната захар?
От Ниво на кръвна захар се регулира от панкреаса при здрави хора. Стойността му ви показва колко захар е в кръвта в момента.
Една от задачите на кръвта е да използва инсулин за транспортиране на захар в клетките, така че да може да се превърне в енергия там. Ако това се наруши поради заболяване, това може да доведе до дисбаланси на кръвната захар като хипогликемия (ниска кръвна захар) или хипергликемия (висока кръвна захар), които могат да приемат животозастрашаващи пропорции.
Диета с ниско съдържание на мазнини и ниска захар и физическа активност, лекарства, които насърчават инжектирането на инсулин и инсулин, намаляват кръвната захар. Нивото на кръвната захар се повишава със сладки храни с високо съдържание на мазнини и храни, богати на въглехидрати (например много тестени изделия) и малко упражнения.
Въпреки че диабетиците трябва да обърнат внимание само на дозата на въглехидратите на първо място, мазнините се превръщат в захар в тялото (и обратно), което също може да повиши нивото на кръвната захар.
Високи и ниски нива на кръвна захар
Като насока за Ниво на кръвна захар в нормални граници се дава стойност от 80-120 mg% (трезвен). Максимална стойност от 160 mg% също е в нормалните граници след хранене.
При младите диабетици трябва да бъдат стриктно спазвани тези ориентировъчни стойности по отношение на дългосрочните и дългосрочните последици. Възрастните диабетици и възрастните хора вече не трябва да бъдат толкова стриктни към себе си, но все пак трябва да гарантират, че нивата на кръвната им захар са адекватни. Високо или ниско ниво на кръвна захар не трябва да се оценяват като патологични без изключение.
Нивата на кръвната захар падат през нощта. Здравият човек може да има ниво на кръвна захар от 40mg% през това време и все пак да бъде много здрав. Диабетикът трябва да предприеме незабавни действия в случай на такова ниво на кръвна захар, тъй като такова ниско ниво на кръвна захар може да бъде животозастрашаващо за него.
Дори при недиабетици нивото на кръвната захар се колебае през деня. Веднага след хранене той се издига, ако дълго време не се е хранила храна, тя отпада, чувствате се уморена и без фокус, получавате желание и желание за сладкиши.
Измервайте и оценявайте нивата на кръвната захар
От Ниво на кръвна захар се измерва с помощта на глюкометър в кръвта. Това е медицинско изделие с размера на калкулатор или по-малък мобилен телефон, който пациентът винаги трябва да носи със себе си.
Всеки път, когато се постави нова тест лента (пръчка) и върху нея се капе малко количество кръв. Ето как глюкомерът в кръвта определя текущото ниво на захар в кръвта. Такива устройства се предлагат в аптеките.
"Дългосрочните нива на захар" също могат да бъдат тествани в лабораторията. Тук се взема по-голямо количество кръв и се определя стойността на Hba1c. Той предоставя информация за това как са се развили нивата на кръвната захар през последните няколко седмици. Диабетиците трябва да записват всяко четене (до четири пъти на ден) в книга, това е важно за правилната дозировка на лекарствата.
Нарушения и заболявания
Най-забележимото заболяване, свързано с Ниво на кръвна захар е захарният диабет ("мед-сладка река"). Това заболяване води до масивен дисбаланс на кръвната захар, тъй като панкреасът вече не функционира правилно.
Тя не е в състояние да регулира нивото на кръвната захар с достатъчно инсулин, това може да бъде само отчасти. Но също така е възможно изобщо да не се образува инсулин. При това заболяване пациентът не се счита за хронично болен или с увреждания, а по-скоро за "здравословен в ограничена степен". Независимо от това, захарният диабет може да доведе до сериозни усложнения и дори да доведе до смърт в случай на тежки дерайлации (нелекувани).
Тъй като захарният диабет сега е широко разпространено заболяване, той може да се лекува много добре с корекции на диетата, физически упражнения, специални таблетки и инжекции с инсулин. Това заболяване обаче не е обратимо и продължава цял живот. Развитието на диабет тип II („диабет при възрастни“) обаче може да бъде ефективно предотвратено чрез балансирана диета, упражнения и нормално тегло.
.jpg)
