Високо ниво на холестерол (хиперхолестеролемия)

Нивото на холестерола предоставя информация за количеството на холестерола в кръвта. А повишен холестерол или Хиперхолестеролемия по този начин означава патологично или ненормално количество холестерол в кръвта. Холестеролът е мастна субстанция, която е важна за структурата на клетъчните мембрани, заобикалящи всяка клетка, за редица хормони и за производството на жлъчна киселина.

Какво е висок холестерол?

HDL холестеролът ("добър холестерол"), определен вид холестерол, премахва мазнините от кръвоносните съдове. LDL холестеролът ("лош холестерол"), от друга страна, снабдява кръвоносните съдове с мастни вещества, които могат да образуват вредни за здравето отлагания. Когато говорим за повишено ниво на холестерол (хиперхолестеролемия), се разбира вредният LDL холестерол.

Кое ниво на LDL холестерол е все още приемливо за отделния човек зависи от това дали има други рискови фактори, които могат да насърчат артериосклерозата. Такива рискови фактори са например диабет, високо кръвно налягане, затлъстяване и тютюнопушене.

Със среден рисков профил нивото на LDL холестерол до 115 милиграма на децилитър се счита за безобидно. Ако рискът се увеличи, нивото на холестерола не трябва да надвишава 100 mg / dl. Хората със заболявания на коронарните артерии, захарен диабет или поне умерено, хронично увреждане на бъбреците трябва да имат ниво на холестерол не повече от 70 mg / dl.

каузи

Повишеното ниво на холестерол се дължи отчасти на генетичната предразположеност. Но индивидуалният начин на живот също оказва влияние върху нивото на холестерола: наднорменото тегло, диетата, която е с високо съдържание на мазнини и твърде малко физически упражнения, насърчава развитието на високи нива на холестерол.

Над 50% от хората, живеещи в западното полукълбо днес имат високи нива на холестерол. При пациенти с хиперхолестеролемия (фамилна хиперхолестеролемия) от раждането - изключително наследствена - нивото на холестерола трябва да бъде понижено с медикаменти и чрез спазване на диета.

Предразположението към повишено ниво на холестерол се забелязва по факта, че клетките на тялото са по-малко способни или не могат да абсорбират мастни вещества от кръвта, тъй като им липсва достатъчен брой така наречени рецептори, които са готови да абсорбират мазнините. Следователно LDL холестеролът остава в кръвта с вредно въздействие върху здравето.

Симптоми, заболявания и признаци

Високото ниво на холестерол обикновено не предизвиква ясни симптоми или оплаквания. Дисбалансът в нивата на липидите в кръвта може да бъде определен само чрез кръвни тестове. В дългосрочен план обаче повишеното ниво на холестерола може да доведе до втвърдяване на артериите. Атеросклерозата се проявява като болка в ръцете и краката, изтръпване, виене на свят и стягане на гърдите. Някои хора имат повтаряща се сърдечна болка или нередовен сърдечен ритъм.

Освен това могат да се появят магии, придружени от сърцебиене, изпотяване и силно неразположение. Ако повишените нива на липидите в кръвта не се лекуват, в течение на месеци или години могат да се развият допълнителни симптоми. В допълнение към нарастващото усещане за заболяване, което се причинява от разстройства на болката и чувствителността в крайниците и постоянно повишеното кръвно налягане, могат да се появят различни заболявания на сърдечно-съдовата система.

Външно повишеното ниво на холестерол не се разпознава ясно, но в дългосрочен план могат да настъпят промени, които показват сериозно заболяване. Те включват изпъкнали вени по ръцете и шията, прекомерно изпотяване, преждевременна загуба на коса и забележимо зачервена кожа на лицето и крайниците. Обикновено има също нервност, вътрешна неспокойност и необясними пристъпи на паника. Ако споменатите симптоми се появят заедно, е необходима медицинска диагноза.

Диагноза и курс

Ефектите от високия холестерол не се усещат в краткосрочен план. В дългосрочен план обаче могат да възникнат сериозни последици за здравето.

Хиперхолестеролемията увеличава риска от втвърдяване на артериите, което след това може да доведе до сериозно заболяване на коронарната артерия и също да предизвика сърдечен удар.

Рискът от свиване на кръвоносните съдове при повишаване на нивото на холестерола поради увеличаване на калцификацията може, освен сърцето, напр. Б. засягат и краката. Ако кръвоносен съд, отговорен за снабдяването на мозъка, е опасно стеснен, ще възникне инсулт.

Ако нивото на повишен холестерол достигне стойност от 250 mg / dl, рискът от сърдечен удар се увеличава със 100%. При 300 mg / dl рискът вече се е утроил.

Хиперхолестеролемията може да се прояви и под формата на жълтеникави холестеролни отлагания, например върху сухожилия, клепачи и в кожата.

Усложнения

Твърде много холестерол в кръвта може да доведе до натрупване на холестерола по стените на артериите. Това може да ускори атеросклерозата. Кръвоносните съдове се трансформират в твърди, калцирани тръбички, които поддържат преноса на кръв все по-слабо. В резултат на това сърцето трябва да изпомпва по-силно и кръвното налягане се повишава.

Кръвоснабдяването намалява там, където съдовете са силно стеснени от отлагания. В резултат на това бъбреците, мозъчните клетки, сърдечните мускули, мускулите в краката и клетките в очите може да липсват кислород. Функциите им намаляват.

Допълнителни усложнения могат да бъдат деменция, болка в краката при движение или в сърцето, когато се упражнявате. В допълнение, отлаганията могат да се отделят от стените на съда. Бучките се отнемат от кръвообращението и могат напълно да запушат съдовете на други места. Ако това се случи със сърдечния мускул, това може да доведе до животозастрашаващ сърдечен удар.

Ако мозъкът е засегнат от съдова оклузия, може да настъпи инсулт със сериозни последици. Засегнатите хора могат да загубят много функции на тялото и също да умрат от инсулт. Сърдечна недостатъчност и / или сърдечна недостатъчност също могат да бъдат свързани с повишено ниво на холестерол. В допълнение, бъбреците могат да бъдат засегнати, например под формата на бъбречна слабост или бъбречна недостатъчност. Холестеролът също може да се натрупа в кожата и сухожилията.

Кога трябва да отидете на лекар?

Посещението на лекар трябва да се извърши веднага щом засегнатото лице страда от тежко наддаване на тегло. Наднорменото тегло или затлъстяването предизвиква безпокойство и трябва да се започне медицинска оценка. Трябва да се консултирате с лекар, ако се появи потене, намалена подвижност или високо кръвно налягане.

В случай на нарушения на съня, промени в сърдечния ритъм, общо неразположение или състезателно сърце е необходимо посещение на лекар. Ако има проблеми с костите и ставите, трябва да се консултирате с лекар. Необходим е лекар в случай на болка, мускулни проблеми или задух. Ако човекът страда от нарушения на кръвообращението, има причина за безпокойство.

Трябва да се свържете с лекар, ако има хормонални проблеми, промени в настроението или раздразнителност. Ако има неизправности в отделните системи или ако вниманието е нарушено, трябва да се консултирате с лекар. Медицински преглед е необходим в случай на нарушено съзнание, виене на свят или забравяне.

Еректилната дисфункция, зрението или слуховите проблеми са тревожни и трябва да се лекуват от лекар. Усещане за натиск вътре в тялото, усещане за болест или обща слабост трябва да се представи на лекар. Вижте лекар за болка в ръцете или краката. Дразненето на кожата, изтръпването в крайниците или изтръпването на тялото също трябва да се изследва и лекува.

Лекари и терапевти във вашия район

Лечение и терапия

Преди да започнете терапия за повишено ниво на холестерол, първо трябва да се установи дали има други рискови фактори, които благоприятстват втвърдяването на артериите, като например: Б. Затлъстяване, диета с високо съдържание на мазнини, тютюнопушене, липса на физически упражнения, високо кръвно налягане или диабет. Тази цялостна картина води до целевата стойност, до която трябва да се намали нивото на холестерола.

Първата стъпка е да промените диетата си на храни с нисък холестерол и високо съдържание на фибри, Също така е важно да намалите нивото на високия холестерол чрез физическа активност. Други заболявания, като диабет, които насърчават хиперхолестеролемия, се лекуват паралелно.

Така наречените инхибитори на абсорбцията на холестерол, когато нивото на холестерола се повиши, пречат на холестерола в храната да се абсорбира в тялото от тънките черва. Никотиновата киселина потиска отделянето на мастни киселини от мастните тъкани, което причинява намаляване на високите нива на холестерола. В същото време HDL холестеролът се повишава.

Така наречените обменни смоли пречат на отделянето на жлъчна киселина от черния дроб в червата да се връща обратно в тялото. В резултат на това черният дроб замества жлъчната киселина, която сега липсва с помощта на холестерола в кръвта, така че хиперхолестеролемията да бъде намалена.

Билкови съставки като Б. Чесънът се използва като добавка срещу повишени нива на холестерола. Ако се диагностицира хиперхолестеролемия, се препоръчват редовни липидни тестове.

Прогноза и прогноза

Прогнозата за повишено ниво на холестерол трябва да се оценява според индивидуалните обстоятелства. За много от засегнатите е достатъчна промяна в начина на живот и оптимизиране на приема на храна. Необходимо е достатъчно упражнения, спортни занимания и избягване на затлъстяването, за да се облекчи симптомите. Ако е възможно, храната не трябва да съдържа прекомерни животински мазнини и замърсители, като никотин и алкохол, трябва да се избягва. Ако няма други заболявания, описаните мерки дават добра прогноза.

Ако е налице основното заболяване, прогнозата зависи от времето на поставяне на диагнозата и възможностите за лечение на заболяването. Не се очаква излекуване в случай на хронично или вродено разстройство. В случай на диабет или метаболитно заболяване, терапията през целия живот се използва в повечето случаи. Проверките трябва да се извършват на редовни интервали. Нивото на холестерола се измерва и дозата на лекарството се коригира към текущите стойности.

Въпреки че повечето от пациентите не се възстановяват, билките осигуряват значително облекчение от симптомите. Засегнатият човек може да има добро качество на живота, въпреки високото ниво на холестерола и да води живот с болестта. Без лечение съществува риск от калцификация на артериите. Животозастрашаващо състояние може да се развие, когато кръвоносните съдове бавно се запушват.

предотвратяване

Трябва да се спазва здравословен начин на живот, за да се избегнат високи нива на холестерол. Това включва диета със смесени храни с ниско съдържание на мазнини. Рибата и домашните птици съдържат само малко количество наситени мастни киселини.

Диета, богата на фибри (например хляб, плодове и зеленчуци), също трябва да се предпочита. Зехтинът и слънчогледовото масло имат положителен ефект върху повишените нива на холестерола. Казват, че дори червеното вино, което се консумира умерено, намалява хиперхолестеролемията и повишава положителния HDL холестерол.

Трябва да се избягват млечните продукти с високо съдържание на мазнини, маслото, сметаната, яйчните жълтъци, ядките и сладкарските изделия. Препоръчват се упражнения под формата на редовни тренировки за издръжливост. Тютюнопушенето трябва да се избягва, тъй като увеличава риска от сърдечен удар.

Aftercare

Леко повишеното ниво на холестерол не е задължително да бъде обект на последваща грижа. Засегнатите все още трябва да следят това - особено във връзка със затлъстяването, диабет тип 2 и високо кръвно налягане. Хиперхолестеролемията трябва винаги да се наблюдава. Може да се прояви чрез така наречените ксантоми.

Тъй като организмът сам произвежда холестерола, повишеното ниво на холестерол не означава непременно, че консумирате твърде много яйца и месни продукти. При последващи грижи диета обикновено не е необходима - освен ако не се използва за отслабване. Освен това пациентът може да бъде изложен на по-голям риск за всякакви последствия от артериосклероза. Подходящи профилактични прегледи са препоръчителни.

Въпреки това, хиперхолестеролемията при пациенти с трансплантация изисква внимателно наблюдение и проследяване. Факт е, че практически всички имуносупресори водят до хиперхолестеролемия. Тук обаче последващата грижа включва преди всичко функциите за трансплантация и имунитет. Нивата на холестерола стават важни само във втория случай.

При последващите грижи за хиперхолестеролемия, загубата на тегло и изобилието от физически упражнения, както и диетичните корекции са най-често срещаните подходи. Консумацията на алкохол и никотин трябва да се избягва. Лечение с лекарства с инхибитори на CSE (инхибитори на синтеза на холестерол), така наречените статини, анионни обменници като колестирамин, фибрати или никотинова киселина, се предприема само ако нивото на холестерола е постоянно високо. При необходимост се извършва пречистване на кръвта на засегнатото лице.

Можете да направите това сами

В много случаи промяната в начина на живот вече допринася значително за понижаване на високите нива на холестерола. Що се отнася до храненето, акцентът трябва да се постави на диета с високо съдържание на фибри с ниско съдържание на мазнини с много пресни зеленчуци и плодове, както и пълнозърнести продукти. По-добре е изобщо да избягвате тлъсто месо, домашните птици и рибата са добра алтернатива на сърдечното готвене вкъщи.

За приготвяне препоръчваме да използвате растителни мазнини, които са богати на полиненаситени мастни киселини, като маслиново, слънчогледово или орехово масло. Много растителни масла, както и сьомга, херинга и скумрия имат високи нива на омега-3 мастни киселини, които могат да помогнат за понижаване на „лошия“ LDL холестерол. За да се намали наднорменото тегло, трябва да се ограничи и консумацията на захар и алкохол: умерената консумация на червено вино (максимум една или две чаши на ден) може обаче да повиши нивото на HDL холестерола в кръвта и да потиска вредното въздействие на LDL холестерола.

Редовните упражнения, за предпочитане на чист въздух, също могат да помогнат за понижаване на нивата на липидите в кръвта: Упражненията за издръжливост като бягане, плуване или колоездене също имат положителен ефект върху фитнеса и телесното тегло. Тютюнопушенето във връзка с хиперхолестеролемия увеличава риска от инфаркт и други сърдечно-съдови заболявания, така че консумацията на никотин трябва да се избягва напълно.