Крака

Функцията на Крака се подценява толкова често, колкото болестите, които могат да ги засегнат. С еволюцията краката са анатомично приспособени за ходене в изправено положение. Според проучванията формите на краката на хората се различават в зависимост от региона и страната.

Какви са краката

Латинският термин за краката е „pes“. Те описват подвижните единици в сухоземните гръбначни и хората, които са седнали в края на долната част на краката. Краката се състоят от тарзус, метатарзус и пет пръста.

Поради еволюционната адаптация те са анатомично много сложни и поемат различни функции. Често пъти те са сред частите на тялото, на които се обръща най-малко внимание. Това означава, че заболявания и оплаквания в областта на краката не са рядкост. Има типични заболявания на краката при мъжете и жените. Това е свързано с обувки и различна лична хигиена.

Анатомия и структура

Краката се състоят от костелива рамка, околните мускули, връзки и сухожилия. Метатарзусът се състои от топката на стъпалото, подметката, петата, задната част на стъпалото и външния ръб. Задната част на стъпалото се нарича удар.

Използваният медицински термин за външния ръб е моментален. Латинският израз за пръстите на краката е digiti pedis, докато tarsus се нарича tarsus, а метатарзусът - metatarsus.

Всеки крак се състои от 26 кости и две така наречени сусамови крака. Сусамовите кости са кости, вградени в сухожилия, които служат като допълнителни дистанционери. Това означава, че стъпалото съдържа малко под една четвърт от костите от 206 до 215, които са в човешкото тяло.

В областта на мускулите има дълги и къси мускули на стъпалото. Първите започват на бедрото, докато мускулите на късите стъпала са разположени върху самия скелет на стъпалото.

Прави се разлика между различни форми на стъпалото въз основа на съотношението на втория пръст към големия пръст. Ако вторият пръст на крака е по-къс, лекарят говори за египетско стъпало. Гръцкото стъпало е стъпало с по-дълъг пръст. На римско стъпало и двата пръста са с еднаква дължина.

Функция и задачи

Арката на стъпалото се поддържа от лигаменти. Надлъжните и напречните сводове носят тежестта на тялото през петата, топката на големия пръст и топката на малкия пръст. Докато петата носи около 33% от телесното тегло, топката на стъпалото поема около 30%. 15% пада върху външния ръб на стъпалото. Останалото се разпределя на пръстите на краката. Средно големият пръст на крака поема 5%, докато останалите пръсти носят останалите 7%.

Мастното тяло на подметката на стъпалото има възглавничен ефект. Той обтяга тежестта по време на бягане и предотвратява увреждането на гръбначния стълб и ставите. Мускулните крака от своя страна са отговорни за движението на стъпалото. Високата плътност на рецепторите в ходилата на стъпалата и краката регулира усещането за допир. Докато хващането с краката е отстъпило при хората, маймуните, свързани с нас, използват краката за тази цел.

При хората краката са отговорни за ходенето в изправено положение. Голяма част от регулирането на баланса се извършва от краката. Хората, които загубят малките си пръсти при инцидент, например, в началото имат затруднения с ходенето. Липсват страничните рецептори, които предотвратяват усукване на глезена.

Болести и неразположения

Оплакванията и клиничните снимки, които засягат стъпалата, варират от инфекции до възпаления и деформации. В повечето случаи засегнатите са виновни за самите симптоми.Честото носене на неподходящи обувки може да деформира стъпалата.

Те включват, например, костен удължаване на петата кост (петата шпора) и така наречената hallux valgus. Това е извиване на големия пръст на крака към другите пръсти. Плоска, сводеста и сфилфет засяга арката на стъпалото. Те се основават на спускане на свода. Ако арката на стъпалото е твърде изразена, лекарят говори за pes cavus или pes cavus. Друго име е pes excavatus.

Всекидневните оплаквания включват калуси и враснали или чупливи нокти на ноктите. Неправилното рязане или подрязване на ноктите често води до възпаление на нокътното легло или на околната кожа. Ако защитната бариера на краката е повредена, гъбичните инфекции (крак на спортист) не са рядкост. Рискът от инфекция е особено висок в обществени мокри помещения, като басейни или сауни. Топлият, влажен климат, който преобладава при обувките през лятото, насърчава разпространението на микроби.

Царевиците са предпочитани от тесни обувки. В процентно отношение те се срещат по-често при жените. Туморите могат да се развият и в областта на краката. Специализираната медицина описва туморите, направени от съединителна тъкан и мастни клетки, като невроми. Редовните масажи на краката и удобните обувки могат да помогнат за предотвратяване на заболяване. Редовното ходене бос укрепва стъпалата. Специалните вложки за гел гарантират, че новите обувки са по-удобни за носене.