Домашни средства за лош дъх

Чесънът и лукът не винаги са причина за лош дъх или лош дъх. Лош дъх, Образуването на гниене между зъбите, стомашните проблеми и язвените бадеми също са някои от тригерите. Тъй като досадната миризма не е модерен проблем, има многобройни домашни средства, с които злото може да бъде отстранено, поне временно.

Какво помага срещу лошия дъх?

Най-важното средство за лош дъх е подходящата стоматологична грижа. Ако зъбите не се мият или се мият само неравномерно, храната остава на езика и между зъбите и образува идеален източник на храна за гнилостни бактерии.

Зъбната нишка и междузъбните четки също помагат за внимателно почистване на пространствата между зъбите. Плаката на езика се отстранява най-добре с стъргалка за език. Разтворите за изплакване на устата с активната съставка хлорхексидин, които трябва да се използват само временно, също така инхибират образуването на бактерии и предлагат защита срещу възпаление в областта на устата. Като естествена алтернатива се препоръчва удвояване с чай от градински чай или лайка.

Домашно лекарство за лош дъх, което почти винаги е на разположение, е водата. Лошият дъх се влошава чрез сухота в устата. Ако производството на слюнка намалява значително, остатъците от храна вече не се отмиват достатъчно. В резултат на това бактериите в устата получават излишък от "храна", която при разграждането им отделя неприятни газове. Следователно, пиенето на достатъчно течности може да помогне за предотвратяване на лошия дъх.

Натуралните йогурти без добавена захар са ефективна помощ срещу лошия дъх. Млечнокиселите бактерии, които съдържа, намаляват нивото на сероводород в устата, който е отговорен за лошата миризма. По време на проучване е установено, че изпитваните, които ежедневно са яли натурално кисело мляко, са имали забележимо по-малко сероводород и плака в устата си след няколко седмици.

Бърза помощ

Билките служат добре в "чесново знаме". Интензивното десетминутно дъвчене на пресен магданоз, мента или градински чай бързо прави дъха миризма отново приятен. Все още не е известно от какво произтича този положителен ефект. Предполага се обаче, че миризливите вещества са свързани с хлорофила.

Джинджифил, кардамон, плодове от хвойна, семена от копър или кафе в зърна също помагат срещу интензивния лош дъх. Помощни са и сушените семена от копър, анасон или кимион.

Според проучване на държавния университет в Охайо, млякото може да неутрализира половината от всички серни съединения при дъх. Ако обаче чесънът се консумира твърде богато, характерната миризма излъчва и през кожата и също се отделя от белите дробове чрез въздуха, който дишаме. Следователно той не може да бъде напълно потиснат с билки, нито с мляко, а само смекчен.

Ментолови пастили и дъвка стимулират образуването на слюнка и по този начин предотвратяват натрупването на остатъци от храна и последващото колонизиране на бактерии.

Можете да намерите лекарствата си тук

Алтернативни средства за защита

Някои от най-ефективните домашни средства включват промивки за уста с морска сол и гаргара със солена вода. В литературата има различни концентрации за това. Най-препоръчителен е обаче изотоничният разтвор с 0,9 процента морска сол. Каменната сол е алтернатива. Трапезната сол не се препоръчва поради химическите добавки, които често съдържа. Йодираната сол също е по-малко подходяща, тъй като съществува риск от приема на твърде много йод.

Ако нямате проблеми с вкуса, за който свиквате, можете да гаргарате с масло от чаено дърво. Това вече се използва от австралийските туземци за лечение на рани в устата, инфекции и настинки. Антимикробният ефект вече е подробно проучен и доказан. Друг начин за борба с лошия дъх е "изтегляне на масло". За това се използват растителни масла, които се движат напред-назад в устната кухина за няколко минути и многократно се изтеглят между междузъбните пространства. След това маслото се изплюва и устата се изплаква с вода.

Гаргиращият чай също помага за облекчаване на лошия дъх. Съставките на черния чай инхибират растежа на бактериите и по този начин производството на сероводород. Чаят от бъз има успокояващ и антисептичен ефект. Чаят от лайка, едно от най-известните домашни средства, също има съответен ефект.

Ако лошият дъх идва от стомаха, се препоръчва и лечение с прополис, смолиста маса, произведена от пчели с антивирусен, антибиотичен и противогъбичен ефект.