Домашни средства за лечение на спазми

Там е по-внезапно, остра болка в прасците или дърпане в стомаха. Това крампи натоварват много хора днес. Понякога тези спазми продължават с часове или минават толкова бързо, колкото са дошли. Колкото и разнообразни да са тези спазми, техните методи на лечение са също толкова разнообразни. Постоянно възниква въпросът кои домашни средства всъщност помагат срещу спазми и кои действат особено бързо. Търсят се и алтернативни средства за лечение на спазми.

Какво помага срещу спазми?

Все повече хора са засегнати от спазми. Тук често се прави разлика между мускулни крампи и стомашни спазми. За борба с тези крампи се използват редица домашни средства.

Добре известно домашно лекарство срещу стомашни спазми е бутилката с гореща вода. Това се поставя на стомаха и гарантира по-добър приток на кръв към стомаха. Подобрява се и притока на кръв към чревната област и помага на съответните мускули да се отпуснат. По този начин спазмите значително се облекчават. Тук са най-подходящи така наречените възглавници от черешови камъни, които за кратко се нагряват в микровълновата с мощност около 600 вата.

Ако стомашните спазми не се облекчат чрез прилагане на топлина, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Защото тук има риск това да не е просто обикновени спазми, а евентуално апендицит.

Срещу мускулни крампи, напр. при телетата магнезият е особено полезен. Това се предлага във всяка аптека, най-вече като таблетки или строителен прах. Повечето дрогерии предлагат и подходящи хранителни добавки за това. Преди да вземете магнезий обаче, винаги трябва да се консултирате с семеен лекар. Това може да използва анализ на кръвта, за да се провери дали всъщност има дефицит на магнезий.

Бърза помощ

Повечето домашни лекарства действат само ако се приемат редовно. За засегнатите обаче е особено важно бързо да получат помощ при спазми, защото те обикновено са свързани със силна болка. Спазмите обикновено са причинени от липса на магнезий.

Освен домашни средства за лечение на спазми, има и голям брой лекарства. В повечето случаи те се предлагат в аптеките без рецепта и осигуряват бързо облекчение при спазми от какъвто и да е вид. Повечето от тях имат високо съдържание на магнезий, за да влязат в сила бързо. Когато го приемате обаче, трябва да се помни, че това е наркотик. Ето защо спешно е препоръчително да не го приемате по-високо без лекарски контрол.

Следователно, бърза помощ може да бъде осигурена чрез приемане на така наречените магнезиеви таблетки. За повечето засегнати хора просто пиенето на чай може да помогне, особено ако имат стомашни спазми. При мускулни крампи в краката е особено полезна кърпа или кърпа, която преди това е била във фризера.

От друга страна, в случай на спазми на прасеца, простото дърпане на пръстите към вас е бързо средство. Тези домашни средства не работят бързо за всички. Въпреки това, болката е значително облекчена и тези хора също намират, че това е бърза помощ.

Можете да намерите лекарствата си тук

Алтернативни средства за защита

Чайовете също осигуряват облекчение от спазми в областта на стомаха. Чаят от лайка, чай от мента или чай от корен от женско биле е особено препоръчителен. За чай от лайка трябва да се добавят около две чаени лъжички цветя от лайка към четвърт литър вряла вода. Те трябва да бъдат покрити за четвърт час и след това да се пресяват. Чаят от мента или корен от женско биле също може лесно да се направи у дома.

Просто измийте няколко листа мента и ги изскубете на сухо. След това налейте гореща вода върху нея и я оставете да стръмна. Или алтернативно нарязайте корен от женско биле и го добавете във вряща вода. Всички чайове трябва да се консумират няколко пъти на ден, за да имат ефективен ефект срещу спазми.

Чайовете могат да помогнат и при други мускулни спазми. Чай от лимонов балсам, чай от мента, чай от лавандула, чай от розмарин или чай от босилек са особено препоръчителни. Особено по време на спортни занимания трябва да се уверите, че имате достатъчно вода и следете съдържанието си на магнезий. Това може да се поддържа добре, като се консумират ядки и млечни продукти.

Бадемите и слънчогледовите семена са много популярни. Трябва да помислите и за балансиране на съдържанието на минерали. Пиенето на ябълков сприцер обикновено се препоръчва след упражнения. Освен това мускулите трябва да се затоплят преди упорити дейности, за да се предотвратят спазми.