Калуси и мехури по стъпалата

Калуси и мехури по краката, както и липса на упражнения, са зло на нашето време. Разходките, походите и спортовете са полезни противовеси. За да направите това обаче, имате нужда от здрав крак. Нашият начин на живот обаче също така омекотява краката ни. Това ръководство ви дава ценни съвети и трикове как да се отървете от мазоли и мехури по краката.

Причини за поява на мазоли и мехури

Тялото се предпазва от непрекъснато триене в ходилата на стъпалата, ако е необходимо, като образува защитен слой, така нареченото образуване на калус, в случай на по-голям стрес. В много случаи това може да се елиминира само чрез професионална грижа за краката.

Необичайният стрес и промените в нормалната структура на краката могат да причинят появата на мехури и мазоли да са толкова болезнени, че да създават неудобство за много хора. Как се развиват мехури и мазоли?

При натиск и триене на обувките на предварително определени места непрекъснато измествайте епидермиса спрямо обикновено по-твърдата повърхност на петите, ставите на пръстите на краката или ходилата на стъпалата, възниква локално дразнене, образуването на мехур. Неприятно е и болезнено. Болката се усилва, когато пикочният мехур се разклати, докато прогресира, след което трябва да се справим с отворена повърхност на раната, която бързо може да се превърне в център на инфекция.

Тялото се предпазва от непрекъснато триене в ходилата на стъпалата, ако е необходимо, като образува защитен слой, така нареченото образуване на калус, в случай на по-голям стрес. По дозиран начин може да осигури на крака добре дошла защита срещу дългосрочен стрес.

В много случаи обаче това образуване на роговицата на най-горния кожен слой се осъществява до такава степен, че тези роговични доспехи стават болезнени, притискащи чужди тела. Как си помагате срещу мехури и мазоли?

Болести с този симптом

мазоли

Палец на чук

прекалена пълнота

Лечение на мазоли и мехури

удар

Проверете обувките. Краката и обувките трябва да бъдат гъвкави, меки и сухи. Нека твърдите шапки на обувките да се избият меки, ако е възможно носете обувки без ватирани части в областта на пръста.

Местата, където мехурите са склонни да се появяват, трябва да се търкат върху чорапа с мокър сапун или

Налепете залепваща мазилка (а не мазилка с марля подложка), като Leukoplast водоустойчива или просто скоч лента върху определените места, която фиксира епидермиса и абразивният ефект преминава върху мазилката.

Чрез грижа и втвърдяване на краката. Особено като премахвате потта от стъпалата, ходите много боси, къси студени вани за крака и търкате с разтриващ алкохол и самомасаж на стъпалата с функционално кожно масло.

По-малките мехурчета се покриват със защитна мазилка и се оставят да изсъхнат. По-големите обаче трябва да бъдат отрязани със стерилни остри ножици; Залепете секрета на раната с памучна вата, оставете кожата като защита и сложете превръзка върху нея. Не отрязвайте кожата и никога не се опитвайте да откъснете кожата с пръсти, дори ако мехурите са отворени.

Блистерите, които са отмити отворени, се почистват във ваната за крака, ако са мръсни. Тук парчетата от кожата са отрязани, повърхността на раната е снабдена с средства за защита от рани, от които има много ефективни. Раната за защита от рани оформя края.

роговица

Отстранете неравностите в обувката.

След гореща вана за крака внимателно отстранете калуса с пемза, кожа на акула или скрепер за калус. Никога не отнемайте твърде много, оставете тънък защитен слой.

Нанесете малко мек сапун върху марлевия слой на мазилка за рани (например Hansaplast) с ширина 4-6 см и го залепете върху дебелите области на роговицата. Оставете за няколко часа. След това вземете гореща вана за крака, след което омекотената роговица може лесно да се отстрани. След това смазвайте редовно тези зони.

Преди дълги походи или спортни дейности, особено когато спортувате в залата или на твърди кортове, трябва да носите подготвени чорапи, които предотвратяват както мозоли, така и мехури. За целта направете следното:

Ако е възможно, вземете вълнени или памучни чорапи, потопете ги в студена вода и ги изтръгнете, обърнете отвътре навън.

Сега работете върху зоните на чорапа със сапун, където има тенденция да се появяват мазоли и мехури. Оставете чорапите да изсъхнат и ги обърнете обратно. Сега подготвените чорапи или чорапи са готови за употреба и най-добрата защита срещу образуването на мазоли и мехури.