Разкъсан бедрен мускул

Типичните спортни наранявания включват Разкъсан бедрен мускул, Обикновено се появява в областта на бедрото или прасеца. Спринтьорите и по-специално футболистите често страдат от разкъсани мускулни влакна, тъй като големите натоварвания върху мускулите са особено очевидни при тези спортове. Липсата или недостатъчното затопляне и разтягане обикновено причиняват разкъсване на мускулните влакна. Резултатът е силна прободна болка.

Какво е разкъсан колан?

А Разкъсан бедрен мускул е спортно нараняване, което често се случва при спортни бягане, особено в областта на бедрата или прасците. Това нараняване води до разкъсване на сноп от мускулни влакна, а не, както обикновено се предполага, разкъсване на едно мускулно влакно.

Разкъсването на мускулните влакна е сравнимо с мускулно напрежение и мускулна сълза, при което мускулното напрежение е много по-леко, а мускулната разкъсване е значително по-тежко нараняване. Симптомите на разкъсано мускулно влакно включват внезапна, пробождаща болка и по-късно постоянна болка при опъване на съответния мускул. Ако мускулното влакно се разкъса, има и кървене в мускула, което може да бъде открито чрез ултразвуково изследване.

каузи

А Разкъсан бедрен мускул често се причинява от движения, които са твърде силни или прекалено резки. Това може да бъде стартиране или спиране на движение при движение. Разкъсаното мускулно влакно често се дължи на умора или претоварване на мускула, което вече не може да издържи на силните контракции и разтягане.

Недостатъчното затопляне или студ през зимата също могат да послужат като причина. Ако мускулът не е подготвен правилно за тренировка, няма достатъчно кръвоснабдяване, комуникацията между мускула и рецепторите е ограничена и мускулът не реагира достатъчно бързо. Основните мускулни дисбаланси също могат да причинят разкъсано мускулно влакно.

Дисбаланси съществуват, когато един мускул е по-силен от своя колега. Тогава един мускул трябва да компенсира слабостите на друг и е изложен на по-голям стрес. Това може да доведе до разкъсани мускулни влакна.

Симптоми, заболявания и признаци

Разкъсано мускулно влакно се проявява без предупреждение като остра болка, приличаща на спазми, подобна на нож или пръчка с игла. Засегнатото лице се опитва да възприеме нежна поза, за да не стресира максимално разкъсания мускул. Ако усещането за болка рязко се увеличава чрез опъване, натискане или разтягане на мускул, това са допълнителни признаци на разкъсване на мускулни влакна (обикновено първа степен).

Ако повече от пет процента от мускулните влакна са разкъсани, симптомите се засилват чрез подуване, което обикновено отшумява след 24 часа до два дни. Често резултатът е образуването на синина (хематом). Сериозните разкъсвания на мускулните влакна до разкъсването на мускулните снопове се виждат и чрез кървене, когато мускулната покривка, състояща се от съединителна тъкан, се разкъсва и кръвта прониква в тъканта.

Пациентът чувства незабавната загуба на сила в мускула, така че да може да бъде активен само в много ограничена степен и последователността на движенията е нарушена. В допълнение, разкъсано мускулно влакно (от степен II) може да се открие и чрез палпация. Като индикация се вижда вдлъбнатина до точката на издуване, защото мускулните части се свиват към сухожилието. Точната интерпретация на симптомите и интензивността на нараняването трябва да бъдат прегледани от лекар.

Ход на заболяването

След a Разкъсан бедрен мускул Ако е възможно, мускулът не трябва да се напряга, тъй като има нужда от време мускулните влакна да растат заедно. На разкъсан мускул са нужни около 4-7 седмици, за да се излекува, с разлики в зависимост от спортиста и разкъсания мускул.

Подобрение трябва да се забележи след няколко дни или седмици. Мускулът отново се чувства по-силен, става по-издръжлив и способността за разтягане бавно се увеличава. Въпреки това в мускулите се развиват белези, което може да доведе до ограничена еластичност на мускула в дългосрочен план.

Ако след разкъсване на мускулните влакна мускулът не е достатъчно пощаден, може да се появи осификация. Те се развиват от синини и се основават най-вече на неправилно лечение след разкъсване на мускулните влакна.

Усложнения

Разкъсано мускулно влакно е клинична картина, която е свързана с различни усложнения. По правило разкъсано мускулно влакно е резултат от претоварване на съответния мускул. Засегнатият човек е особено нарушен в последователността на движенията, тъй като такова разкъсване на мускулни влакна е много болезнено. Остри болки могат да се появят и в съответната област на тялото, когато пациентът почива.

При определени обстоятелства възпалението може дори да се развие, ако засегнатата област продължава да бъде стресирана. В особено лоши случаи се образува абсцес, който се изпълва с гнойна течност. Такова натрупване на гной може да причини различни други усложнения. Ако тази течност попадне в кръвообращението, това може дори да причини отравяне на кръвта.

По този начин може да се развие и инфекция. Резултатът е силно главоболие, треска и болки в тялото. Ако искате да избегнете тези усложнения, трябва да потърсите медицинско лечение на ранен етап. Приемайки подходящи лекарства, изцелението може да стане бързо и дори не се появяват усложнения.

Прилага се следното: мускулна сълза може да бъде свързана с различни усложнения, които винаги трябва да се лекуват по подходящ начин от лекар. В противен случай съществува риск от трайни последващи повреди, така че пълно възстановяване вече не е възможно.

Кога трябва да отидете на лекар?

Разкъсаното мускулно влакно е нараняване, което в много случаи лекува без лечение на лекар. Това е особено вярно, ако са засегнати само малки участъци, така че пукнатината не е твърде изразена. Спонтанното заздравяване настъпва тук просто чрез защита и, ако е необходимо, охлаждане на засегнатите мускули. Въпреки това, има няколко причини, поради които отиването на лекар е препоръчително.

Това включва например силна болка, която не може да се облекчи чрез охлаждане или обезболяващи. Голям хематом, натрупване на кръв в тъканта, също е причина да се обърнете към лекар. Това е особено вярно, ако синината не изглежда да намалява с течение на времето или дори да се капсулира, което може да се почувства като втвърдяване дори от непрофесионалисти.

Възможно е също така кръвоизлив да притисне кръвоносен съд или нерв и да упражнява компресия там. Това може да доведе до недостиг на тъкан. Следователно изтръпване или усещане за изтръпване са причини да отидете на лекар. Силната болка също може да показва, че не е скъсано мускулно влакно, а разкъсан мускулен сноп, който трябва да се лекува от лекар. Ако нараняването е причинено от падане или удар, медицинският специалист може също да определи дали става въпрос за структура на сухожилие, лигамент или кост.

Лечение и терапия

Лечение за такъв Разкъсан бедрен мускул се различава в зависимост от тежестта на нараняването и общото физическо състояние на пострадалия. Първата помощ се осъществява по схемата PECH. Съответно почивките, ледът, компресията (превръзка на налягането) и повдигането се използват в случай на разкъсване на мускулни влакна. Това предотвратява силно кървене и подуване. Тези незабавни мерки също могат да бъдат определящи за по-нататъшния успех на лечението и продължителността на нараняването.

В следващите дни мускулите трябва да се щадят много. Ако в крака има скъсано мускулно влакно, подлакътниците улесняват ходенето. Има и студени процедури и упражнения за мускулна релаксация. Упражненията също така гарантират поддържане на мускулната сила. Специални превръзки на ленти, които помагат на мускулните влакна да растат заедно, също могат да бъдат полезни за изцеление след разкъсване на мускулни влакна.

Дали операцията има смисъл се определя индивидуално. По правило обаче операция се извършва само ако се разкъса голяма част от снопа на мускулните влакна, което прави невъзможно мускулните влакна да растат естествено в случай на силно разкъсване на мускулните влакна.

Прогноза и прогноза

Прогнозата за разкъсано мускулно влакно обикновено е много добра. В зависимост от тежестта, нараняването обикновено заздравява самостоятелно и напълно в рамките на две до четири седмици, при условие че нараненият мускул е пощаден. В случай на разкъсан мускулен сноп или мускул може да отнеме повече време (до два месеца).

Различните мерки имат лечебен ефект. Незабавната защита и издигане на мускула предотвратява прекомерното кървене. Топлината също трябва да се избягва. Трябва да се внимава да се придържате към затворения сезон, тъй като в противен случай могат да възникнат допълнителни мускулни наранявания. Това може ненужно да забави изцелението или значително да влоши първоначалната ситуация.

Специфичната физиотерапия и последващата физиотерапия също имат благоприятен ефект върху изцелението. Мускулът се напряга внимателно и с нарастваща интензивност, за да възстанови първоначалната функционалност.

Усложненията са рядкост и всъщност се появяват само когато мускулът отново се използва преждевременно. И в този случай прогнозата все още е добра, ако пациентът се придържа към описаните мерки. Мускулната тъкан е много регенеративна, така че трайните увреждания почти винаги могат да бъдат изключени.

Aftercare

Доброто последващо лечение е особено важно, когато има изразено разкъсано мускулно влакно. Дори тежките сълзи от фибри заздравяват след няколко месеца, но тъканта на белега, който се развива, изглежда по-къса. Освен това е по-малко разтеглива от нормалната мускулна тъкан. Поради различни свойства на удължаване, съществува и риск от подновяване на разкъсванията на мускулните влакна.

Този риск обаче може да се противодейства чрез мерки за рехабилитация, които могат да бъдат индивидуално пригодени. За да направите това, пациентът изпълнява изометрични упражнения. Това е последвано от обучение за координация и движение. В хода на последващото лечение мускулите се натоварват допълнително стъпка по стъпка, например чрез спортни занимания като плуване или колоездене, които са нежни за ставите и протичат хармонично. В крайна сметка тренировките, свързани със спорта, могат да бъдат възобновени.

Важна рехабилитационна мярка е физиотерапевтичният ръчен лимфен дренаж. Има деконгестантно действие и се бори с болката и натиска върху увредената част на тялото. Може да се направи няколко дни след разкъсването на мускулните влакна. Леки упражнения за разтягане и умерена топлина също са полезни.

Важно е на засегнатия мускул да се даде достатъчно време, за да се възстанови. Това може да избегне усложнения. Също така е важно да се въздържате от алкохол, защото той отслабва защитната система на организма и нарушава лечебния процес. Здравословната и богата на протеини диета, от друга страна, има положителен ефект. Протеинът е важен строителен материал за организма.

Aftercare

Доброто последващо лечение е особено важно в случай на силно изразени мускулни влакна. Дори тежките сълзи от фибри заздравяват след няколко месеца, но тъканта на белега, който се развива, изглежда по-къса. Освен това е по-малко разтеглива от нормалната мускулна тъкан. Поради различни свойства на удължаване, съществува и риск от подновяване на разкъсванията на мускулните влакна. Въпреки това, рискът може да се противодейства чрез мерки за рехабилитация, които могат да бъдат индивидуално пригодени.

За да направите това, пациентът изпълнява изометрични упражнения. Това е последвано от обучение за координация и движение. В хода на последващото лечение мускулите допълнително се стресират стъпка по стъпка, например чрез спортни занимания като плуване или колоездене, които са нежни за ставите и протичат хармонично. В крайна сметка можете да възобновите спортните тренировки.

Важна рехабилитационна мярка е физиотерапевтичният ръчен лимфен дренаж. Има деконгестантно действие и се бори с болката и натиска върху увредената част на тялото. Може да се направи няколко дни след разкъсването на мускулните влакна. Леки упражнения за разтягане и умерена топлина също са полезни.

Важно е на засегнатия мускул да се даде достатъчно време, за да се възстанови. Това може да избегне усложнения. Също така е важно да се въздържате от алкохол, защото той отслабва защитната система на организма и нарушава лечебния процес. Здравословната и богата на протеини диета, от друга страна, има положителен ефект. Протеинът е важен строителен материал за организма.

Можете да направите това сами

Ако се подозира разкъсано мускулно влакно, спортната активност трябва незабавно да бъде спряна, за да се ограничат щетите. Колкото по-рано се вземат правилните мерки, толкова по-бързо пукнатината ще заздравее.

Нараненият мускул трябва да бъде обездвижен с прашка или превръзка. След това охлаждането помага срещу болката. Влажните, студени компреси и пакетите с лед са подходящи за това. Важно: опаковките с лед не трябва да влизат в пряк контакт с кожата, а трябва да бъдат увити в кърпа. В противен случай съществува риск от измръзване. Нанесете ледената обработка за около 20 минути. Превръзката под налягане има подобен ефект като охлаждането с лед. Предимството: еластичната превръзка също стабилизира мускула и ограничава подвижността. Превръзката обаче не трябва да се прилага прекалено плътно, за да не се прищипат нервите и кръвоносните съдове.

Повдигането на засегнатата част на тялото ще помогне за намаляване на притока на кръв към увредената тъкан. Това ще намали болката и ще намали подуването. Поради тази причина трябва да се избягва топлината веднага след нараняването, тъй като това стимулира кръвообращението. Тези мерки развиват ефекта си оптимално, когато се използват в комбинация.