Като послеродовия период лекарят описва първите няколко седмици след раждането. По това време акцентът е върху релаксацията, връзката между родител и дете и кърменето. През тези шест до осем седмици тялото преминава в така наречения „режим без бременност“. Хормоналният баланс се променя, теглото се намалява и нараняванията при раждане се лекуват. Важно е през това време жената да не се упражнява и да поеме.
Какво означава пуерпериум?
Най- послеродовия период стои първите осем седмици след раждането. Това е времето, когато тялото на майката се възстановява от строгите раждания. Най-голямата промяна настъпва през първите десет дни след процеса на раждане. Матката отстъпва, концентрацията на хормоните, която беше изключително висока по време на бременност, спада до нормалното си състояние.
Разбира се, има и след болки, които понякога причиняват болка; седмичният поток също е доста силен. Особено с първото дете усещането да си майка е особено странно. Първо майката трябва да намери новата си роля. Точно затова майката (а също и бащата) се нуждаят от почивка.
Жената се нуждае от време и почивка, за да може матката да отстъпи или да се активира потокът на мляко. Преди всичко, това е и часовете на гушкане с бебето, които трябва да се ползват.
Регенерация на тялото и душата - какво се случва в тялото?
Първите дни след процеса на раждане оформят душата на жената. Това е и защото хормоните се променят. Жените са по-чувствителни, понякога и тъжни по-бързо. „Дните на вой“ не са рядкост в началото на пуерпериума. Понякога „душата може да дерайлира“. В много случаи жените дори се нуждаят от професионална помощ, когато удари „бебешкото синьо“.
Депресията не е рядкост. Понякога жените са изключително тревожни, държат се пасивно и изглеждат "студени". Важно е партньорът да е там, за да осигури подкрепа. Разбира се, самата доставка може да се погрижи и за бебешкото блус. Например, когато раждането е било различно от това, за което майката е мечтала от месеци. Усложнения, цезарово сечение - всички фактори, които благоприятстват бебешкия блус и гарантират, че депресията на жената е изразена.
След като плацентата се отдели в матката на жената, в този момент се създава рана. Може да отнеме няколко седмици, докато раната заздравее напълно. По това време тече седмичната река, известна още като Лохиен. Кървенето е сравнително силно, особено в началото на пуерпериума.
Клапирането не е рядкост. Въпреки това, с течение на времето кръвта става по-лека; след около шест седмици седмичният поток приключи и раната изсъхва. През това време хигиената е особено важна. Следователно жените трябва по-скоро да си вземат душ, отколкото пълна вана.
Има - за улавяне на седмичния поток - специални вложки, които се предлагат в аптеката. Те трябва да се променят на равни интервали от време. В крайна сметка тези отлагания са място за размножаване на микроби, така че да се появят инфекции.
Хигиена и гимнастика
Понякога може да възникне седмичното задръстване на потока - рядко усложнение. В този случай матката регресира бавно. В повечето случаи жените се оплакват от болки в гърба и болки в корема; седмичният поток изсъхва напълно или променя миризмата си.
Ситните вани и масажи могат да помогнат за освобождаването на задръстванията. Ако обаче седмичното претоварване на потока не бъде разпознато, следват инфекции на матката. Появява се опасната детска треска. Важно е акушерките да се извършват редовни прегледи, за да може тя да провери дали матката регресира или не.
Болките след раждането не са рядкост - особено ако вече са се родили няколко деца. Докато регресията на матката не се забелязва дори от първорасли жени, жените страдат от силна болка, която понякога е родила три или четири деца. Въпреки това, болките отшумяват след няколко дни.
Майките, които кърмят, обикновено нямат проблем с регресията на матката. Ако обаче възникнат трудности, жената за предпочитане трябва да лежи на корема си. Натискът върху матката подкрепя регресията. Леден пакет, който се поставя директно върху стомаха, също може да върши чудеса.
Важно е майките - особено след първите няколко дни - да не се прекаляват. Акцентът е върху релаксация и почивка; Това е единственият начин за отпускане на отслабените мускули на тазовото дъно. Следродилното упражнение трябва да се проведе около две седмици след раждането.
С леки упражнения е възможно тазовото дъно отново да се укрепи. Има многобройни упражнения, които могат да помогнат за укрепване на мускулите ви. Въпреки това, упражненията не трябва да се стартират твърде рано, в противен случай майката ще се пренасити.
Спокойствие за майката и семейството
Пуерпериумът, който продължава между шест и осем седмици, е перфектната фаза, от една страна да помогнете на тялото си за промяната, а от друга страна да опознае вашето бебе. През това време основният акцент е върху собственото ти спокойствие и тишина и отношенията с детето.
Важно е пуерпериумът да се извършва заедно с партньора. Препоръчително е бащите да стоят настрана и да помагат на жената да намери път в „новото си ежедневие“. Въпреки това може да отнеме няколко месеца, за да може тялото да се възстанови напълно.
.jpg)
