внимание

Най- внимание е важна функция на организма по много начини.Тя оказва влияние върху жизнеспособността на човека.

Какво е вниманието?

Вниманието е насочването на мислите към определени чувства, действия, възприятия или други мисли.

Вниманието е насочването на мислите към определени чувства, действия, възприятия или други мисли. Като обръща умствената дейност към нея, тя представлява защитен механизъм за мозъка срещу свръхстимулация от външни влияния.

Прави се разлика между фиксиращо и колебателно внимание, като всяка форма е необходима за определени видове стимули. В допълнение, вниманието се разделя на слухово, зрително и двигателно внимание според вида на абсорбцията на стимула.

Функция и задача

Вниманието има функцията да насочва мозъчната дейност към определени стимули. В еволюционен план това гарантира оцеляването на човечеството. Вниманието насочва възприятието към определени стимули на околната среда, които по този начин могат да бъдат разпознати, оценени и обработени.

Като пример може да бъде посочен ловец от каменна ера, чието внимание привлече възприятието към шум в гъсталака, което доведе до успешен лов. По същия начин съвременните общества изискват човешко внимание. В много ситуации е важно бързо да възприемем дадена ситуация, да я оценим и да реагираме по подходящ начин.

Обръщането на възприятието, насочено от вниманието, предпазва мозъка от претоварване, причинено от свръхстимулация. Той трябва да обработва голям брой външни и вътрешни стимули всеки ден. Ако човек се опита да възприеме всички от тях едновременно, значими и подредени реакции вече няма да са възможни. Следователно вниманието контролира възприятието и го насочва към важни стимули или стимули, които изглеждат важни в този момент.

В ежедневието само неща, които са от значение за съответния човек, привличат вниманието. Възможно е двама души да възприемат напълно различни неща в една и съща ситуация: докато единият наблюдава красивите пеперуди на поляната, другият възприема заплашителното гнездо на оса няколко метра по-нататък в същата ситуация.

Рекламата използва този факт, като използва ключови стимули, за да събуди вниманието, за които е доказано, че те привличат вниманието и по този начин се възприемат от голям брой хора в рамките на предвидената целева група.

Фокусираното внимание е известно още като концентрация. Тук възприятието е насочено конкретно към точка, един-единствен стимул. Всички други стимули на околната среда могат да бъдат маскирани в тази ситуация, за да се анализира и обработи фокусираният стимул без източници на намеса. Това фокусирано внимание често е важно, особено в учебните процеси.

За разлика от това има колебание на вниманието. Тук възприятието непрекъснато се разхожда от един стимул на околната среда до следващия, за да разбере бързо и обработи съответните стимули. Тази форма на внимание е необходима в движението по пътищата, например, когато се появят няколко релевантни ситуации едновременно. Мозъкът трябва да реши на много кратки интервали коя от ситуациите е релевантна за собствените му действия и да реагира съответно.

Можете да намерите лекарствата си тук

Лекарства срещу нарушения на концентрацията

Болести и неразположения

Много различни медицински състояния могат да повлияят на бдителността. Причините за разстройство на вниманието могат да бъдат безобидни и лесно да се отстранят, но могат да бъдат сериозни и нелечими.

Едно от най-често забелязваните нарушения, свързани с вниманието, е ADHD. Това обаче не е нарушение на цялостното внимание. При това заболяване е ограничено само фокусираното внимание, т.е. по-дългата концентрация върху определен стимул. За разлика от това колебанието на вниманието е силно изразено, което означава, че съответният човек е постоянно привлечен от нови стимули.

Други нарушения също могат да повлияят на бдителността. В случай на инсулт или мозъчен кръвоизлив, например, съответните области на мозъка могат да бъдат повредени толкова силно, че те вече не могат да контролират вниманието.

Дори и с деменция, засегнатите често страдат от нарушения на вниманието. Подобно на ADD, те се изразяват чрез невнимание и разсеяност, т.е. чрез липсата на продължителна концентрация върху определен стимул.

Формите на разстройство на вниманието могат да се появят и при депресия. Те се изразяват от една страна с намалена способност за концентрация, от друга, концентрацията на съответния човек често е насочена към собствената им вътрешна дилема. Да се ​​отвърне от негативните мисли е много трудно за тези пациенти и често е възможно само с помощта на външни хора.

Една от по-безобидните и възстановими причини за разстройство на вниманието е липсата на витамини и микроелементи. По-специално, витамините от група В и желязото от микроелементите често се споменават на този етап. Ако организмът се снабди адекватно с тези вещества, т.е. чрез промяна в диетата или хранителните добавки, тази форма на разстройство на вниманието се лекува лесно, за разлика от органично индуцираните.

Ниското кръвно налягане също може да повлияе негативно на бдителността поради намален мозъчен кръвоток. Ако тази причина се елиминира, способността за концентрация се увеличава отново.

Ако човек също различава вниманието според начина, по който се получават стимулите, са възможни допълнителни диференциации на разстройството на вниманието. Не всички области на абсорбция на стимула винаги са еднакво нарушени. Има пациенти, които могат да се справят със слухов стимул за по-дълъг период от време без проблеми, но чието зрително възприятие е ясно ограничено.