вълнение

вълнение е реакция на тялото и психиката на предстоящи или неочаквани събития, но може да бъде причинена и от особено изразена психологическа възбудимост на съответния човек.

В положителен смисъл вълнението служи да може да се съсредоточи върху важна материя, без да се разсейва.

В отрицателен смисъл прекаленото вълнение води до неконтролирано мислене и действие и може - ако трае дълго време - да има неблагоприятно влияние върху нервите, стомашно-чревния тракт, кожата или сърдечно-съдовата система.

Какво е шумът?

Вълнението е състояние на ума, което може да бъде предизвикано от външни влияния като злополука или поява („сценичен уплах“), но и от вътрешно разположение, като повишена неспокойност или склонност към размисъл.

Възбуденото състояние, което може постепенно или внезапно да се развие извън емоционалния баланс, се характеризира с психологически и физически събития, които възникват чрез повишеното освобождаване на стресовия хормон адреналин.

Характерни са вътрешно и външно неспокойствие, сърцебиене и сърцебиене, увеличаване на дихателната честота, изпотяване, треперене и повишено мускулно напрежение.

Възбуден човек може вече да не може да контролира точно какво говорят и правят. Типичните примери се заплитат, когато говорят или действат тромаво при работа с предмети. Обикновено засегнатото лице е трудно да седи или да стои неподвижно.

Подсъзнателно човек се опитва да се предаде на първичния рефлекс на бягане с постоянно бягане наоколо или размахване на движения на ръката. Вълнението на човек също често може да бъде лесно разпознато чрез бързи движения на очите.

Функция и задача

Вълнението е - като страх - нормално до известна степен и помага на хората да се концентрират върху същественото и да избегнат или премахнат опасностите.

Тези способности се задействат от цяла гама от физически и психологически реакции, които се задействат от повишеното отделяне на адреналин. Адреналинът алармира тялото и фокусира ума върху задачата.

Ако вълнението не надвишава здравословното ниво, това означава, че умът може да се съсредоточи изцяло върху разглежданата материя. Последицата от това е, че например ситуация с реч или изпит може да се овладее без разсейване и с пълна концентрация.

Допълнителната енергия за важни двигателни реакции се предоставя и чрез освобождаването на хормона на стреса адреналин, който се образува в надбъбречните жлези, в кръвта.

Необходимият кислород се подава в мускулите чрез засиления пулс и повишената дихателна дейност. Бронхиалните тръби и зениците на човек, който е под напрежение, също се разширяват и поставят тялото и ума в състояние на максимална бдителност, както е необходимо за особено стресови ситуации.

Адреналинът също така стимулира клетките на черния дроб да отделят повече глюкоза и допълнително повишава ефективността чрез повишено ниво на кръвната захар. Активността на стомаха и червата, от друга страна, се свежда до минимум. Това служи за осигуряване на всички физически ресурси за важни области като мозъка и мускулите. Това може да се види и в бледата кожа, която също е лишена от кръвта, която не е абсолютно необходима.

Много хора усещат студена пот по кожата си, когато са развълнувани. В миналото това се е използвало, за да стане по-малко достъпно за враговете, днес течността има охлаждащ ефект с оглед на системата на тялото, която се прегрява от острото състояние на напрежение.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести и неразположения

Състоянието на възбуда при конкретни случаи, например при подготовка за важен изпит, е нормално и като цяло се понася много добре от организма. Негативните ефекти не трябва да се очакват при здрав човек.

Различно е, когато тялото и психиката се сблъскват с това изключително състояние за по-дълъг период от време. Във физическата зона постоянно високото ниво на адреналин може да окаже неприятно влияние върху голямо разнообразие от системи на органи.

Сериозно последствие е хипертонията. Това е повишено кръвно налягане, което може да увреди кръвоносните съдове и сърцето в дългосрочен план. В допълнение към постоянно безпокойство, пациентът може да забележи главоболие, изпотяване и нередовен сърдечен пулс, което може да се прояви като трипс или състезание.

Тези симптоми и най-вече стенокардията, почувствана като стягане в гърдите, трябва да се тълкуват като предупредителен сигнал за бързо посещение при лекаря, както и за спешна промяна в начина на живот, която трябва да включва значително по-малко стрес и вълнение.

Органи, различни от сърцето и кръвообращението, също могат да бъдат засегнати от твърде много или непрекъснато вълнение. В храносмилателния тракт постоянната възбуда може да доведе до психосоматични симптоми като възпаление на стомашната лигавица или синдром на раздразненото черво. Характерно е също, че развълнуваните хора трябва да отидат до тоалетната: По този начин тялото иска да се отдели от всички неща, които в момента са маловажни, за да се справи с изключителната ситуация без ограничения.

Постоянният стрес може да повлияе и на кожата под формата на нервни реакции като сърбеж. Ако вълнението стане забележимо с характерните червени петна по лицето или разцепването, това дори може да влоши състоянието на съответния човек.

Широко поле е ефектът от често и насилствено вълнение върху психологическото състояние на съответния човек. Непрекъснатото високо напрежение често причинява безсъние при пациента и по този начин намалява естественото време за физическа и психологическа регенерация.

С течение на времето резултатът е намалена устойчивост в ежедневния професионален и личен живот. Това може да доведе до постоянна раздразнителност, което може да се отрази не само в качеството на социалните контакти, но и в сексуалната отвращение. Тревожните разстройства и депресията могат да бъдат в края на веригата и следователно могат да бъдат проследени до постоянно вълнение.