радост

Неслучайно се казва за състоянието на ума радостче е чул по-добре да сподели. Чувството на радост като реакция на красиви моменти или ситуации действа като подарък, предизвиква усмивка или смях. Състоянията на радост са спокойствие, възторг, свежест, благополучие, увереност и оптимизъм. Настроението е високо. Животът се счита за красив.

Каква е радостта?

Всъщност радостта се определя генетично като основна емоция. Тялото реагира на това усещане с отделянето на ендорфини, които предизвикват усещане за щастие и затова са известни също като хормони на щастието.

Радостта е моментът на вътрешния мир, който се показва като сигурност, че можете да постигнете всичко или че сте овладели целите, които сте си поставили. Тази емоция не е постоянно състояние, но се усеща, когато нуждите са задоволени. Изразът на радостта може да бъде фин, но и буен, до изричен вик на радост. Тялото се отпуска, чувства се откъснато и освободено.

Чувството да си щастлив е в контраст с чувството на тъга. Без тази промяна хората не биха могли да възприемат различните емоции, не биха схванали контраста. Ето защо той понякога може просто да е щастлив, че е щастлив.

Радостта се проявява в различни форми, тя може да бъде постоянна, която се нарича радост от живота, да си представя събитие, което все още не е настъпило и се превръща в очакване, но може да бъде и злонамерена радост, за да се забавляваш с нещастието на другите.

Функция и задача

Дори за древните философи радостта е била важна цел в живота. Гръцкият Епикур се смята за философ на радост или просто щастие. Някои критици погрешно объркаха изявленията на Епикур с пристрастяването към удоволствието, което от своя страна показва колко тясно са свързани радостта и хедонизмът. Но Епикур каза, че целта е блажен живот. Човек би направил всичко, за да избегне болка или вълнение.

Будистите мислят по подобен начин. Състояние на радост и удовлетворение трябва да се постигне чрез медитация и съзнание. Това се случва чрез размисъл и самосъзнание и върви ръка за ръка с споделяне на радост и грижа за другите. Постигането на щастие, радост и баланс стават целта тук. Важно е да избягвате страданието.

Всъщност радостта работи като магнит. Тези, които са щастливи, излъчват това чувство, променят се чрез тази емоция. Дори вътрешната радост да не се разпознае веднага, тя се проявява в отпуснато лице или спокойни движения. Усмивката винаги предизвиква истинска радост, не само в изражението на устните, но и в цялостния външен вид. Хората са привлечени от радост. Човекът, който е щастлив, става по-толерантен и търпелив.

Моментът на радост може да бъде насочен конкретно. Дори в християнството актът на милосърдието беше служба на радост. Хората изпитват вътрешно удовлетворение чрез помощта, която оказват на другите.Той също така осъзнава, че животът е дар. Радостта предизвиква благодарност.

Дори schadenfreude е нормално психологическо явление от ежедневието и понякога е добър начин да се признае, че са постигнати определени цели. Провалът на другите отразява вашия собствен успех. Някои хора дори се наслаждават на нещастието на своите събратя, за да забравят, че животът никога не е един и същ и че никога не са спасени от нещастие. Но злонамерената радост може да се случи и открито, като подигравка, ирония или сарказъм.

Болести и неразположения

Точно както радостта е част от ежедневието на здрави хора, дори и да не всеки ден, така има и хора, които не могат да бъдат щастливи. Симптомите са безрадостност и депресия. Никаква цел, нито друг човек, нито настроението не могат да предизвикат емоцията на радостта.

В психологията човек, който има бурни атаки на възторг и изблици на радост, е маниакално-депресивен, придружен от мрачни моменти и дълбока тъга, които следват. Обилната лекосърдечност не изглежда патологична, докато не се прояви в преувеличена форма. Ако здрав човек се срещне с маниакално-депресивен човек, чувството за възбуда бързо става неподходящо и непоносимо. Емоцията изглежда прекомерна.

Следователно радостта е разстройство или знак за тревожни промени в настроението. Човек, склонен към депресия, не е в състояние да премине през живота небрежно или да реагира емоционално на щастливо събитие. Състрадателната радост за другите хора не може да бъде възможна, ако човекът дори не е щастлив от собствените си условия, точно както е трудно да обичаш другите, без да обичаш или поне оценяваш себе си. Липсата на радост води до безхаберие, депресия, обезсърчаване и примирение. Целият ум и тяло реагират на тази невъзможност за наслада. Меланхолията се проявява и особено при изтощение.