Топлините и горещите бани като естествени средства трябва да бъдат предмет на това ръководство. Влажната топлина е много различна в степента на ефекта. На практика може да се види, че болезнените състояния могат да се влошат, ако се използва суха топлина, която задейства специфичен дразнещ ефект.
Баните като полезни лекарства
Тези топлинни донори включват: нагревателни подложки, радиационни лампи, инфрачервена, светлина и горещ въздух. Където и да искате да облекчите конвулсивните състояния, да успокоите раздразненията, да освободите остатъците от излив и да отмиете отлаганията, се предпочита прилагането на влажна топлина.
На практика някои хора изпитват разочарование, когато сухата термична обработка не доведе до желаното подобрение. В тези случаи човек трябва да се обърне към влажната топлина като терапевтично средство, тогава човек често ще бъде приятно изненадан от ефекта си.
Показанията, т.е. областите на приложение, за които се предлага влажната топлина, са много обширни. Препоръчва се i.a. за ревматични оплаквания на мускули и стави, ишиас, лумбаго, синдроми на междупрешленните дискове, състояния след подостър синини, натъртвания, напрежения, разкъсвания на влакната, навяхвания и последствията от инциденти върху опорно-двигателния апарат.
Също конвулсивни състояния, колики, нарушения на кръвообращението и много други. може да се намери в гамата от приложения на влажна топлина. Не е за пренебрегване предимството, че обикновено може да се използва удобно у дома, без големи усилия. Разнообразието от възможности е обяснено накратко по-долу:
приложение
- Горещата пълна вана, със и без добавки за вана, които също предизвикват индивидуални лечебни ефекти чрез техните активни съставки. В случай на някои добавки за вана, локалната ефективност може да се увеличи чрез триене на екстракти за вана като екстракт от смърчова игла, екстракт от цветя сено, вана за ревматизъм върху засегнатите места предварително и едва след това стъпване в горещата баня.
- Частични вани, като вани за крака, ръце или тазобедрени стави. Същото се отнася и за тях, както беше казано за пълни бани. В някои случаи ще бъде полезно да добавите сол, за която обикновено е достатъчна обикновената трапезна сол.
- Горещи душове с ръчен душ с продължителност 15-20 минути, насочени към зоната, която ще се третира. Той може да се увеличи в пълна баня, като за кратко се увеличи температурата на водата от ръчния душ до 50 - 60 градуса по Целзий. Частта на тялото, която трябва да се третира, трябва винаги да остава широчина на ръката под повърхността на водата.
- Възходящи вани за ръце и крака срещу нарушения на кръвообращението при стенокардия или при нарушения на кръвообращението в долната част на краката, тъй като ги откриваме в така наречените крака на пушача.
- Парни приложения. Те включват парната баня, парната струя, която конкретно адресира отделните части на тялото, и добре познатата и все още не надминала вана с лайка. Много други инхалации също използват пара.
- Горещите чорапи и компресите при остри пристъпи на болка, особено колики, са лесни домашни средства. Окончателното покриване с топли кърпи или одеала увеличава и удължава успокояващия ефект.
- Частична лека вана или частична баня с горещ въздух може да се превърне в влажно приложение на топлина, ако зоните, които ще се третират, като ръка, крак, корем или гръб, са увити във влажна кърпа или се прилага компрес и едва след това се излагат на подходящия източник на топлина.
- Контактната топлина е интензивно лечение, прилага се по следния начин: Топла влажна хавлиена кърпа се използва като компрес, напр. поставена на едното бедро, нагревателна подложка с водоустойчив капак над нея, суха хавлиена кърпа над нея. Всичко е плътно обвито с еластична превръзка с ширина 8-10см. Превключвателят за нагревателна подложка вече може да се използва за генериране на индивидуална, влажна топлина, която може да се регулира и която има оптимален ефект за 30 - 45 минути.
- Влажните опаковки са локални топлинни приложения с различни материали, където освен влажния топлинен ефект се добавят и специфичните лечебни вещества. Това включва торфени торби, фанго опаковки, парафинови пакети, както и торби с сено, ленено семе и лайка. Те предизвикват сложни ефекти, които индивидуално съответстват на показанията. Заслужава да се спомене още една утвърдена опаковка за домашна употреба, картофената опаковка. Вземете около 5 килограма обелени картофи, сварете ги и изсипете водата и картофите върху голяма кърпа. Платът се сгъва от 4 страни и картофите се пюрират. Поставете горещата картофена смес в кърпата върху засегнатата област и я увийте топла с хавлиена кърпа или одеяло. Тогава добрият ефект на затопляне продължава до 30 минути. За да се предотврати изгаряне на мехури по всички горещи опаковки, кожата предварително се разтрива с малко масло.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
