морска болест

От морска болест опитните моряци все още могат да бъдат засегнати. В допълнение към търпението, различни мерки могат да помогнат за облекчаване или предотвратяване на симптоми на морска болест.

Какво е морска болест?

Типичните признаци включват замаяност и гадене, които могат да доведат до повръщане. В резултат на това са възможни електролитни дисбаланси и дехидратация.
© tarapatta - stock.adobe.com

Така нареченият морска болест всъщност не е болест в по-тесен смисъл, а по-скоро здравословна реакция на тялото на необичайно движение, което тялото изпитва, например, когато пътува на кораб.

В концептуален аспект болестта е форма на болест при пътуване. Хората реагират различно на движенията, които могат да доведат до морска болест: Докато голяма част от населението показва „средна“ податливост към развитие на морска болест, има малцинства, които развиват морска болест много бързо или много рядко.

Бебетата и хората над 50-годишна възраст са склонни да имат морска болест много рядко. Науката предполага, че не само хора, но и различни животни могат да развият симптоми на морска болест.

каузи

Сред причините за а морска болест Например, това, което се отчита, е фактът, че мозъкът получава противоречива информация от тялото: Ако, например, вълните не могат да бъдат наблюдавани с очите по време на разходка с лодка, мозъкът не може да интерпретира отчетите за движение от органа на равновесие.

Друг допринасящ фактор за морската болест е фактът, че никакъв сигнал за активност от мускулите не достига до мозъка, въпреки регистрираните движения. Противоречивите съобщения в крайна сметка се интерпретират като опасна ситуация и симптомите на морска болест възникват поради отделянето на стресови хормони.

Симптомите на морска болест могат да бъдат причинени не само от реални ситуации, но и от подходящо проектирани кино презентации или компютърни игри. Една от причините кърмачетата обикновено да не развиват морска болест е, че балансният орган все още не е напълно развит.

Симптоми, неразположения и признаци

Морската болест включва много различни симптоми, които могат да варират в отделни случаи. Типичните признаци включват замаяност и гадене, които могат да доведат до повръщане. В резултат на това са възможни електролитни дисбаланси и дехидратация. В повечето случаи обаче тези оплаквания от морска болест не са животозастрашаващи.

Понякога зрението или миризмата на храна влошава гаденето. Може да се появи и киселини или липса на апетит. Хората, които страдат от морска болест, понякога имат чревни проблеми. Храносмилателната активност често спада, което може да доведе до запек.

Хората може да се чувстват изтощени и уморени от морска болест. Сънливостта може да се разпростре до летаргия. Бледността и главоболието също са често срещани симптоми на морска болест. Сериозни проблеми с кръвообращението обаче се срещат рядко. Често хората, които страдат от морска болест, се потят. Можете също така да трепнете или треперете. Различните оплаквания понякога водят до двигателна несигурност, временни нарушения на походката или нарушения на баланса.

Психичните симптоми са често срещани при морска болест. Те включват депресия, емоционално изтръпване, затруднена концентрация и проблеми с мотивацията. Възможно е също депресивно настроение или общо недоволство. Някои хора също остават с впечатлението, че възприемат обкръжението си, сякаш са навлажнени от памучна вата или мъгла.

Диагноза и курс

Често се случват симптомите на морска болест отслабнете, ако сте изложени на непознати движения за няколко дни. Сега вероятността от поява на симптоми на морска болест отново при по-нататъшно облъчване също намалява.

Моряците могат внезапно да развият симптоми на морска болест след години без морска болест. Други моряци показват симптоми отново всеки път, когато плават. Диагнозата за морска болест се основава на типичните симптоми на гадене, повръщане или виене на свят, които се появяват, докато засегнатото лице се озове в ситуация на движение, което съответства на ситуация на кораб с подуване.

Усложнения

Морската болест произтича от факта, че очите и органът на равновесие във вътрешното ухо абсорбират противоположни сетивни възприятия, които мозъкът трябва да обработва. Мозъкът реагира на тази форма на стрес с пратеници, като хистамин и серотонин. Хистаминът стимулира центъра за повръщане в мозъка, което в крайна сметка задейства симптомите на морска болест. Обикновено страничните ефекти отшумяват самостоятелно след няколко дни без усложнения.

В някои случаи обаче типичните симптоми като гадене, замаяност, гадене и диария продължават през цялото плаване. Хората, които показват тежки и продължителни симптоми, може да се наложи да прекратят морско пътешествие преждевременно. Изключително силното гадене и силната диария, която продължава с дни, също могат да доведат до значителна загуба на тегло и проблеми с кръвообращението.

Засегнатите след това се чувстват отслабени за дни, дори след като симптомите отшумят. За пациенти, които страдат от сърдечно-съдови заболявания или вече са физически слаби по други причини, прекомерната загуба на течности от постоянно повръщане или диария може да бъде дори животозастрашаваща. Задължително е тези жертви да получат медицинска помощ.

Морската болест може също да предизвика остра атака при пациенти с мигрена. Трябва да се очаква, че пристъпът на мигрена ще бъде значително по-тежък, отколкото при нормални условия.

Кога трябва да отидете на лекар?

Ако сте боледуващи, не винаги е необходимо да посещавате лекар. Посещението при лекаря обикновено е необходимо само ако засегнатото лице страда от много тежки и тежки симптоми. Повечето от засегнатите хъркат много силно и силно, така че качеството на живот на партньора им също се влияе негативно. Трябва да се консултирате с лекар, ако пациентът хърка силно и страда от нарушения на сърцето или от нарушения на концентрацията. Нарушенията на ерекцията или като цяло липса на сексуално желание могат ясно да показват заболяването и също трябва да бъдат прегледани и лекувани от лекар.

Също така трябва да се консултирате с лекар, ако пациентът страда от силна киселини или виене на свят. В случай на морска болест, семейният лекар може да бъде посетен. По-нататъшното лечение обаче зависи силно от точния вид и тежестта на симптомите, така че това обикновено се извършва от друг специалист.

Лечение и терапия

Има различни подходи към един морска болест за лечение на.На първо място, има някои поведенчески мерки, които могат да намалят морската болест: Например, първоначално се препоръчва да се качва над палубата, когато пътувате с кораб, а не да останете вътре. За да се бори със симптомите на морска болест, в идеалния случай човек трябва да се адаптира към движенията на кораба по палубата. Полезно е да фиксирате определена точка на хоризонта.

Използването на техники за релаксация също може да помогне при морска болест. Ако симптомите на морска болест вече са много тежки, може да е полезно да лежите на място на кораба, където може да се усеща сравнително малко движение на кораба.

Проучванията показват, че плацебо (продукти, които не съдържат активни съставки, но потребителят го приема) са много ефективни при лечение на морска болест. Този механизъм на действие вероятно се дължи, наред с други неща, на факта, че засегнатото лице се освобождава от страха да продължи да страда от морска болест. Това намаление на тревожността след това има положителен ефект върху симптомите на морска болест.

И накрая, има лекарства за тежка морска болест (както по лекарско предписание, така и без рецепта). Ако засегнатото лице вече повръща, формата на свещичките може да бъде най-подходящата. Възможни странични ефекти от такива лекарства са умора или намаляване на способността за реакция.

предотвратяване

Също така за един морска болест За да се предотврати това, има възможни поведенчески мерки и (ако се знае, че сте податливи) също и лекарства (например под формата на депо пластири). На поведенческо ниво е препоръчително например да ядете предимно лесно смилаема храна в навечерието на разходка с лодка. Кафе, алкохол и никотин също трябва да се консумират в ограничена степен малко преди и по време на круиз.

Aftercare

Тъй като реалната морска болест е нелечима в повечето случаи, не може да се осъществи истинска последваща грижа. Когато пациентът отново е на сушата, симптомите обикновено отшумяват за кратко време. В самото начало, ако все още има няколко проблема, трябва да се пие само лека храна или, още по-добре, да се пие само билков чай.

Това е най-бързият начин да се гарантира възстановяване. Особено когато стомахът се изпразва на борда поради люлеещите се движения на кораба, морският болен трябва да пие много, за да снабди тялото с важни загубени соли и достатъчно течности.

Ако е възможно, пътуванията с лодка трябва да се избягват в бъдеще. По правило обаче речните круизи са много по-спокойни, поради което тук дори не може да възникне морска болест. Кратките пътувания могат да се използват, за да разберете колко удобен е такъв речен круиз.

Ако пътуването в открито море се планира отново, трябва да се изберат води или сезони, в които не може да има силни смущения. Във всеки случай е много полезно да се снабдите с подходящи лекарства за предотвратяване на морска болест от аптеката, преди да започнете своето пътуване.

Можете да направите това сами

Морската болест често е лесно достъпна за самопомощ в ежедневието. Има някои средства, с които човек може да предотврати появата или поне значително да облекчи тежестта му. Те са представени накратко по-долу.

Морската болест е тясно свързана с нашето равновесие и нашите сетива. Гледката на бурно море може да ги задейства. Следователно кръстниците със съответното разположение могат да се преместят във вътрешна кабина на голям кораб, което може да елиминира тази причина. Когато морето е бурно, това може да се предпочита.

Празният стомах често е недостатък по отношение на морската болест. Пациентите с това състояние са най-добре да се уверят, че винаги имат нещо в стомаха си, което е лесно смилаемо. Важно е също да пиете достатъчно вода, особено ако повръщането не може да бъде избегнато. Алкохолът и никотинът могат да влошат морската болест и трябва да бъдат намалени значително или изобщо да не се консумират.

Съществуват редица натуропатични практики, които могат да бъдат ефективни при морска болест. Често си струва да опитате акупунктура. На самия кораб могат да се вземат глобули или други хомеопатични лекарства за морска болест. Те са добри и за деца. Методите за релаксация или йога също могат да бъдат много ефективни помощници в случай на морска болест.