Известно е, че твърде много протеин може да доведе до здравословни проблеми. Но как се държи в обратния случай? Също така е Дефицит на протеин проблематично?
Какво е дефицит на протеин?
© samael334 - stock.adobe.com
Протеините са една от най-важните части на тялото. Разбираемо е, че дефицитът на протеин може да има сериозни последици. Човек говори за дефицит на протеин, когато тялото има по-малко протеини, отколкото е необходимо.
Това може да се случи чрез неправилна диета, както и дефицит на ензими, поради определени заболявания (например целиакия, щитовидна болест) и при повишена консумация (например висока температура).
Така наречените албумини най-вероятно са засегнати от дефицит на протеин. Те са незаменими за човешкия организъм и осигуряват необходимото налягане във всички клетки. По тази причина винаги съществува опасност за живота, ако има дългосрочен и ясно изразен протеинов дефицит.
каузи
Липсата на протеин често се дължи на недостатъчен прием чрез храна. Това е особено често при малки деца в развиващите се страни. Освен това има заболявания като туберкулоза или СПИН, които допълнително насърчават протеиновия дефицит.
В индустриализираните страни приемът на протеини обикновено се покрива от храната. Ако все пак възникне протеинов дефицит, други заболявания (например черния дроб, бъбреците, кожата или сърцето) играят роля. Основното заболяване предотвратява усвояването на протеин. Преди това увредената чернодробна тъкан вече не може да произвежда достатъчно количество протеин.
Хората, които спазват веган диета, също имат повишен риск от дефицит на протеин. В някои случаи променената генетична информация е причина за дефицит на протеин. Когато настъпи такава промяна, възникват определени наследствени заболявания, в зависимост от това кой протеин вече не се произвежда.
Можете да намерите лекарствата си тук
➔ Лекарства за мускулна слабостСимптоми, заболявания и признаци
- Мускулна слабост
- Намаляване на мускулната маса
- оток
- Нарушения за заздравяване на рани
- Косопад
- Отслабване
- набръчкване
- Джанти за очи
- изпъкнали кости (например по лицето)
Диагноза и курс
Дефицитът на протеин в европейските страни се среща сравнително рядко. Ако се подозира протеинов дефицит, винаги трябва да се консултирате с лекар. Силно препоръчваме да не се самодиагностицира.
Причината: дефицитът на протеин може да бъде резултат от сериозно заболяване. Лекуващият лекар може да постави диагнозата, като изследва кръвта. Допълнителни изследвания се използват, за да се определи дали пациентът може да има друго заболяване, което може да попречи на абсорбцията на протеини.
Това може да бъде рак, както и нарушения на стомашно-чревния тракт или заболявания на щитовидната жлеза. Ако дефицитът на протеин не се лекува, тялото с течение на времето разгражда все повече и повече функции на тялото. В крайна сметка неизбежно има разбивка.
Усложнения
Ако дефицитът на протеин не бъде лекуван своевременно, неизбежно ще възникнат сериозни усложнения. На първо място, липсата на протеин причинява визуални промени като краищата на очите, образуването на бръчки или косопад. В по-късния ход на заболяването се появяват изпъкнали кости и хлътнали бузи, както и забележими кожни промени.
Освен това при продължително съществуване има рязка загуба на тегло и намаляване на мускулната маса. Липсата на протеин причинява мускулна слабост, която е свързана с ограничена подвижност. Това често предизвиква общо недоволство и понякога силни промени в настроението и психични заболявания.
Могат да се появят и отоци и нарушения на заздравяване на рани, което от своя страна може да доведе до силно възпаление и инфекции. Ако няма лечение най-късно, функциите на тялото намаляват все повече и повече. Това неизбежно води до колапс на кръвообращението и в крайна сметка до смърт на пациента.
Ако по време на лечението се достави твърде много протеин в организма, това може да доведе до тежко увреждане на бъбреците и прекомерно подкиселяване на организма, наред с други неща. Съществува и риск от алергии и непоносимост. Поради тежестта на възможните усложнения трябва незабавно да се консултира с лекар, ако се подозира протеинов дефицит.
Кога трябва да отидете на лекар?
Преди някой да може да говори за дефицит на протеин, първо трябва да се зададе въпросът: Колко протеин всъщност е необходим на човек? Мненията са разделени само по този въпрос. Точно така, защото реалната сума зависи от безброй фактори. Независимо дали става дума за размер, възраст, пол или външни обстоятелства, физическа активност и най-различни други неща.
Дефицитът, ако има такъв, обикновено се забелязва и е сравнително лесен за идентифициране. Това може да се идентифицира например по мускулна слабост. Ако тялото получава твърде малко протеини чрез диета, то трябва да разгради съществуващата маса, в случая мускулите, за да осигури доброто си състояние.
Сухата и чуплива коса също може да бъде резултат от твърде малко протеин. Ноктите се държат много сходно в това отношение. Верижната реакция, предизвикана от разпадане на мускулите, също може да бъде признак на умора и слаба имунна система, което постепенно става забележимо.
Ако имате тези симптоми, определено трябва да се консултирате с вашия семеен лекар. Обикновено знае какво да прави. Ако не, те ще посредничат.
Лекари и терапевти във вашия район
Лечение и терапия
Лечението на протеинов дефицит винаги се основава на неговата причина. Ако има неправилна диета, в бъдеще трябва да се осигури достатъчен прием на протеини. Това обаче трябва да става бавно и под лекарски контрол.
Причината: Усложненията от прекомерния прием на протеини трябва да се избягват. По-добре е да ядете няколко порции през целия ден. Тези, които преди са спазвали веган диета, сега трябва да имат риба, яйца, мляко и постно месо в менюто си. Ако определено заболяване е отговорно за дефицита на протеин, е важно да се лекува това заболяване. До излекуване или ако това не е възможно, повишената потребност от протеини трябва да се осигурява чрез храна.
Ако дефицитът на протеин продължава за по-дълъг период от време, това може да доведе до отказ на всички важни функции в организма. Ако не се лекува, дефицитът на протеин води до смърт. Тъй като чувството на глад намалява с възрастта, трябва да обърнете специално внимание на възрастните хора. Приятелската атмосфера и добрата компания могат да помогнат.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за дефицит на протеин е добра. При адекватна медицинска помощ или промяна в диетата, засегнатите от дефицит на протеин обикновено имат голям шанс да се излекуват в рамките на няколко седмици или месеци. Ако необходимата нужда от протеин е балансирана и поддържана за по-дълъг период от време, симптомите се облекчават и дефицитът изчезва.
В много случаи здравословната и балансирана диета е достатъчна, за да подобрите здравето си. Ако дефицитът не е много изразен и няма други заболявания, лечението с лекарства не е абсолютно необходимо. Промяната в диетата вече е достатъчна. Въпреки добрата прогноза, рецидив може да се появи по всяко време. Следователно е препоръчително да се извършват редовни проверки.
В случай на съществуващи заболявания или нездравословна диета, има недостиг. Ако няма доставка на достатъчно протеини, в дългосрочен план, заедно с многобройни оплаквания, ще има физически срив.
Следователно навременните действия са животоспасяващи при заболявания на стомашно-чревния тракт, генетични дефекти, заболявания на щитовидната жлеза и рак или веганска диета за добра прогноза. Веднага след като се появят първите признаци на дефицит на протеин, като загуба на тегло, косопад или необичайно набръчкване, трябва да се направи кръвна картина, за да се направи преглед на липсващите хранителни вещества в кръвта.
Можете да намерите лекарствата си тук
➔ Лекарства за мускулна слабостпредотвратяване
Дефицитът на протеин може да бъде предотвратен много добре чрез диета. Трябва да се обмисли комбинация от животински и растителен протеин. Така киселото мляко може да се яде с ядки, а месо с грах. Също така подходящи ястия са картофи с квар и всякакви бобови растения. След това идват постно месо и риба. Известно е, че производството на стомашна киселина намалява след 40-годишна възраст. Това може допълнително да насърчи дефицита на протеин. Приемът на протеинов концентрат може да бъде полезен тук.
Можете да направите това сами
Тежкият дефицит на протеин е изключително рядък в западните индустриализирани държави. Този дефицит обаче може да възникне при определени условия. Хората, които подозират, че могат да имат това разстройство, определено трябва да посетят лекар. От съществено значение е да се въздържате от чиста самодиагностика и самолечение. В най-лошия случай, дефицитът на протеин, който не се лекува или не се лекува неправилно, може да доведе до смърт.
Засегнатите първо трябва да потърсят разяснение от лекар за причината. Ако дефицитът на протеин се дължи на основно заболяване, засегнатите могат да помогнат за излекуването му. Например тежкото увреждане на черния дроб може да бъде причина за това, че органът вече не произвежда достатъчно протеин. Такова увреждане на черния дроб може да се дължи на продължителна злоупотреба с алкохол или лекарства. В този случай засегнатото лице трябва незабавно да премине на лечение за наркомания и да започне терапия, за да избегне рецидив на наркомания.
Ако след изясняване от лекаря е ясно, че става въпрос за симптом на дефицит, свързан с диета, засегнатото лице трябва да потърси професионална помощ. Психотерапията е препоръчителна при нарушение на храненето. Ако дефицитът на протеин може да се проследи само до едностранна диета, пациентът може да потърси съвет от екотрофолог и да изготви план за хранене според нуждите му, което осигурява адекватно снабдяване с протеин.
.jpg)
.jpg)
