Много пътешественици и летовници са на мнение, че биха могли да отидат навсякъде, за да имат възможно най-много почивка или да могат да отчитат. За съжаление това не винаги е така, както показва медицинският опит. Поради важността на факта, че опитът показва, че рядко се търси лекарска помощ, ни е позволено да предоставим по-подробна информация.
Кои места за почивка и почивка са подходящи?
Преди всичко, не трябва да ходите на почивка със счупени зъби или зъби. Дори Гьоте трябваше да удължи почивката си в СПА в Карлсбад, защото получи голяма буза. Затова, за да не изгубите дните на ваканцията поради зъболекарско лечение, което е възможно само с трудност в близките места, и изобщо да разпитате останалите поради неспокойството, свързано с него, винаги е препоръчително зъбите да бъдат подредени предварително от зъболекаря. ,
Климат и време в планината
Стимулиращият климат на по-високите възвишения в планините като цяло е по-малко подходящ за хора над 70-годишна възраст поради липсата на енергийни резерви и намалената адаптивност на органите, но тези със сърдечни заболявания, астматици и хора с трудности при ходене също трябва да оставят алпинизма на по-способни хора. Честите температурни промени, вечерното и нощно охлаждане, появата на метеорологични фронтове (внезапно) и внезапни валежи и гръмотевични бури могат да доведат до влошаване на страдащите от емфизем или сърдечни пристъпи в случай на сърдечно-съдови нарушения.
През юни бихте могли напр. Изживейте снеговалеж в Алпите, който позволи ски. Във високите планини, но и в ниските планински вериги, дневната температура на около 800 метра е средно +15 градуса, вечер +5 - +10, а в планините често около 1 градус по Целзий. Ако настъпят промени в сухия въздух, тези ваканционни зони са неподходящи за пациенти с астма и бронхи.
В този контекст трябва да се посочи, че сърдечноболните, които също страдат от астма, често не се насочват към такива здравни курорти, тъй като климатът е неподходящ за астматици. Същото важи за всички бани със седалки и сяра и здравни курорти на Кнайп. Следователно страдащите от астма са по-склонни да отидат в Балтийско или Северно море. Въпреки това трябва да избягвате студена храна и напитки и пушене там.
Климат и време на Балтийско и Северно море
Стойностите на озона в Балтийско и Северно море до голяма степен съответстват на върховете на високите планини. Тъй като съдържанието на сол зависи от силата на прибоя и силата на вятъра, престоя в Силт, Фехмарн, Станкт Петер Ординг, Хидденсе, Рюген, Узедом и Фишланд-Дарс-Зингст трябва да бъде идеален. Лечението на открито лежи благоприятно върху кръвоносната система, особено когато температурата е хладна, като улеснява работата на сърцето.
Въпреки това, в стимулиращия климат от морето, туморните заболявания могат да се повторят, което се наблюдава дори 7 години след операцията. В допълнение към пламването на пренебрегвани зъбни огнища, тези явления са открити и в саламурни вани. Страдащите от гуша не могат да предприемат ваканция в Балтийско или Северно море, тъй като съдържанието на йод в морския въздух и йодното богатство на морските храни, които ядат, могат да доведат до развитие на очна болест на Грейвс.
За разлика от това, съдържанието на йод в частност е полезно за втвърдяване на артериите и замества медицинско лечение за страдащите от атеросклероза. Поради възможното внезапно охлаждане в морето, не е препоръчително да останете там за страдащи от жлъчи. Добре известно е, че хората с хронични пациенти със средно ухо, които са загубили тъпанчето, не трябва да плуват в подвижно море. Намазани памучни тапи в ушния канал не гарантират необходимата безопасност при силни вълни или гмуркане.
Всеки, който страда от хронична екзема, псориазис или алергични кожни заболявания, трябва да прекара годишната си ваканция в Северно или Балтийско море, защото само редовното повтаряне може да донесе изцеление и подобрение, особено след като годишното лечение от страна на здравноосигурителните компании не е възможно поради широкото разпространение на това заболяване. Престоят край морето е особено успешен при анемия.
туризъм в планината
Упражнението е ценно в случай на задръстване в сърцето, туризмът на открито в планински райони води до подобряване на кръвоснабдяването чрез образуване на нови кръвоносни съдове и облекчаване на запушените коронарни артерии. Разстоянията за тренировки трябва да се увеличават от 2 до 20 км дневно. Хроничните заболявания на ставите се подобряват и чрез климатично лечение в ниската планинска верига, защото се постига по-добро кръвообращение в ставите. Новооткритото представяне също възвръща самочувствието и качеството на живот.
Нископланинският климат, като например в Харц, планините Фихтел, рудните планини и баварската гора, започва на около 400 м надморска височина, но трябва да се отбележи, че характерните особености на високопланинския климат могат да бъдат открити на 700 до 800 м надморска височина, които се дължат на по-силно разреждане на въздуха, т.е. Значителни температурни колебания, слънчева и (ултравиолетова) озонова радиация и стойности на озона, равномерно разпределени през цялата година. Следователно силният стимулиращ климат често не се понася добре от хора с подути щитовидни жлези.
Хората с метеоризъм (емфизем) страдат от постоянна липса на кислород. Много шофьори са забелязали, че двигателят им работи по-добре в гората. По този начин страдащите от емфизема скоро ще намерят облекчение в гористи местности, особено в еловите гори на ниската планинска верига. Тялото и душата се освежават едновременно.
Важен фактор за релаксация обаче е спокойствието и тишината във ваканционния курорт или здравния курорт. Така че нещата са лоши, особено в пренаселените плажни курорти и морски курорти. Ако сте изнервени, изтощени и търсите пълноценно отпускане, бихте добре да пътувате до ниската планинска верига, където можете да черпите нова сила в тишината на недокосната природа, отделена от ежедневната обстановка. Не бихме искали да завършим това разглеждане без съветите на всички летовници да се насладят на страхотната ваканция на спокойствие, защото шумът и забързаното темпо на работа и ежедневие се връщат по-бързо, отколкото биха искали един или друг.
