Ниво на възбуда

Най- Ниво на възбуда съответства на нивото на активиране на централната нервна система (ЦНС) и се свързва с бдителност, бдителност и готовност за реакция. Средното ниво на възбуда се счита за основа за максимална ефективност. Ако отрицателната възбуда продължава, възниква дистрес и понякога явления като синдром на изгаряне.

Какво е нивото на възбуда?

Възприемането на външни стимули води до реакция на това, което е било възприето в последната стъпка, според веригата на възприятие. По този начин способността за реагиране на външната среда зависи значително от способността на човек да възприема. Функциониращите сензорни системи създават основата за тази способност за реакция.

Хората обаче реагират повече или по-малко добре на стимули от средата си. Колко добре човек може да реагира на стимулите и да ги обработва, се определя от сегашното му ниво на възбуда. Това „ниво на възбуда“ е нивото на физиологична възбуда или активиране на човек. Активирането или активирането е от своя страна видимата готовност за определено действие. Винаги има вълнение, свързано с това желание. Степента на активиране може да варира от напрежение и повишено внимание до забележимо вълнение и възможно най-голямо вълнение. Крайните състояния на нивото на възбуда са твърд шок и дълбок сън или безсъзнание до кома.

В допълнение към външните стимули и сензорни впечатления, вътрешните стимули, като болка, също са задействащи за активиране. Във всяка ситуация с външен стимул нещо се променя в нивото на възбуда. В допълнение към психологическите процеси, нервните процеси също играят роля за нивото на възбудата и нейната височина.

Функция и задача

Така нареченият пробуждане е известен като термин в психологията и неврологията и описва степента на активиране на ЦНС. Вниманието и бдителността характеризират възбудата, както и произтичащата от това готовност за реакция. Най-ниското ниво на възбуда е по време на сън. Ако, от друга страна, сетивните клетки предават болка или свързани състояния на възбуда на централната нервна система, това понякога е най-високото ниво. Емоции като гняв, страх и понякога сексуално желание също повишават нивото на възбуда в централната нервна система.

Самата възбуда няма емоционален компонент, а биофизиологично измерима променлива в ЕЕГ, която се проявява в различни честоти с повече или по-малко малки колебания. Разпознаваемото напрежение в ЕЕГ и неговата честота определят нивото на възбуждане.

За да предизвикат възбуда, винаги са необходими сензорни импулси, които действат върху определени части на мозъчния ствол, задействат стимулация на кората на главния мозък и стимулират освобождаването на стресовия хормон адреналин. От ретикуларната формация степента на възбуда засяга целия организъм, вегетативната нервна система, а оттам и метаболизма.

Високото ниво на възбуда изисква обща бдителност и готовност за реакция. Човек с високо ниво на възбуда е особено податлив на външни стимули. Готовността за реакция се увеличава от хормона на стреса адреналин, който изключва болката и изключва всички мисловни процеси. По този начин се дава възможност на хората да бягат бързо и да се бият с врагове, които са еднакво готови да реагират. Законът на Йеркес-Додсън от 1908 г. прави връзката между нивото на възбуда и ефективността по-лесна за разбиране. Човек може да се справи с трудни задачи и до определено ниво на възбуда. Ако обаче възбудата се повиши над това ниво, общата ефективност ще намалее. С допълнително увеличение, лесните задачи стават неразрешими и човекът едва ли е способен на нищо.

От друга страна, определено ниво на възбуда е необходимо, за да можем да изпълняваме всякакъв вид изпълнение. Най-високата ефективност се постига от хора със средно ниво на възбуда, така наречената еустрес. Над това ниво може да настъпи умора, изтощение или разпад.

Можете да намерите лекарствата си тук

Болести и неразположения

Стресорите повишават нивото на възбуда. Докато някои стресори се оценяват като положителни, други стресори са свързани само с отрицателни оценки. Постоянната възбуда поради отрицателни стресори се нарича дистрес в медицинската практика и може да благоприятства различни клинични картини. Всички стимули, които човек счита за неприятни, заплашителни или преобладаващи, са отрицателни.

Отрицателната оценка на стреса възниква само след честа поява и отказ от физическа компенсация. Стресорите, чийто стрес не може да се справи в дадена ситуация, също имат отрицателни ефекти. Такъв е случаят например със стресори като развод, болест или дори смърт на членове на семейството и собствени болести. Ако ситуацията с негативна възбуда не може да бъде разрешена, трябва да се предаде на пациента стратегия за справяне.

Тъй като възбудата информира за дистрес води до отрицателно напрежение в цялото тяло и освобождава невротрансмитери или хормони като стресовите хормони адреналин и норадреналин, постоянният дистрес често променя нещо в организма за постоянно. Вниманието на засегнатия пада. Същото се отнася и за тяхната ефективност, която автоматично спада, когато възбудата надвиши нивото на еустрес.

Дългосрочният ефект на дистрес без подходящи стратегии за справяне може да благоприятства клиничните картини като синдром на изгаряне. Синдромът на изгаряне съответства на състояние на емоционално изтощение, което е свързано с трайно намалена работа и по този начин води до все по-голямо изтощение. Фаза на идеалистичен ентусиазъм често е последвана от фрустриращи събития, които в крайна сметка водят до разочарование или дори апатия.

В допълнение към изгарянето, вид депресия, описаният тип възбуда може да предизвика психосоматични заболявания като зависимости или агресивност.