Проблеми с кръвообращението може да бъде досадно Всеки, който е чувствителен към времето, спал е лошо или трябва да бъде навън и около средата на лятото знае следното: умора, изтощение, замаяност. Добре познатите домашни средства могат да помогнат тук без никакви странични ефекти.
Кои домашни средства помагат срещу проблеми с кръвообращението?
Леките случаи на ниско кръвно налягане могат да бъдат излекувани, без да отидете в аптеката. Просто солената геврек може да повиши сутрешното ви кръвно налягане, както и чаша булон. Полезна е и консумацията на пиене: чаша минерална вода, плодов чай или спрей за сок.
Кафето само повишава кръвното налягане за кратко време, но шепа орехи, пресни плодове и, по-просто казано, здравословната закуска ще ви помогне отново да повишите кръвното налягане. Освен това като цяло трябва да се осигури достатъчно количество витамини и минерали. Лечебна билка, открита в много кухни, мента, е древно домашно лекарство за лоша циркулация. Няколко изсушени листа трябва да се потопят във врящо мляко за около 5 минути и да се прецедят.
След това млякото може да се наслаждава с или без мед. Други чайове също помагат на кръвообращението: глог, имел и половинка дори предлагат определено разнообразие. По-специално препаратите от глог се предлагат в много варианти и надеждно стабилизират циркулацията. Тези, които обичат да ходят в сауната, също поддържат кръвообращението, защото тук кръвоносните съдове са обучени да бъдат стабилни. В допълнение, разумното упражнение във връзка с използването на техники за релаксация като йога или автогенно обучение може да предотврати проблеми с кръвообращението.
Лечението на високо кръвно налягане всъщност принадлежи на ръцете на лекаря. Тук обаче има и полезни домашни средства, които могат да се използват като подкрепа: в диетата приемът на мазнини и сол трябва да бъде значително намален. Доказано е, че чесънът, лукът, дивият чесън, ананасът и хвощът намаляват кръвното налягане. Женското биле, от друга страна, повишава кръвното налягане. Както при лечението на ниско кръвно налягане, разумното упражнение може да върши чудеса. Редовните упражнения в релаксиращите техники са особено важни за пациентите с хипертония.
Бърза помощ
Два стари средства бързо възстановяват баланса на проблемния цикъл. Водни приложения като редуващи се душове, вани за вода или ръкави могат да се използват лесно по всяко време. За ниското кръвно налягане се препоръчва сутрешен редуващ се душ, тъй като той бързо върви циркулацията.
Хората с високо кръвно налягане трябва да стоят настрана от водни приложения, които са твърде студени и да изберат охлаждащи вани за ръце, което може да облекчи сърцето и да понижи кръвното налягане. Класическата медицина също знае и използва хидротерапия при заболявания на кръвообращението. В допълнение, но и самостоятелно, масажите с четки могат да стимулират слабото кръвообращение. Започвайки от глезените, кожата нежно се четка с кръгови движения към сърцето и по този начин се снабдява по-добре с кръв, което е от полза за цялото тяло.
Акупресурата също е бърз, незабележим метод за влияние върху циркулацията. Класически акупресура точки за ниско кръвно налягане са артериите от двете страни на ларинкса и основата на черепа в центъра на шията. Точките за налягане за високо кръвно налягане са разположени от външната страна на китките и под пъпа, на други места.
Алтернативни средства за защита
Алтернативната медицина предлага много възможности за лечение на лоша циркулация. Хомеопатия, цветя на Бах, соли на Schüssler, кинезиология, биорезонансна терапия и акупунктура са само част от тях.
Има голям брой хомеопатични лекарства, но е добре да се консултирате с опитен терапевт. Използването на хомеопатични лекарства винаги зависи от лицето на пациента и от сложна комбинация от симптоми, които се проявяват. За неопитен човек правилното използване на хомеопатията е повече въпрос на късмет. По-различна е ситуацията със солите на Schüssler. Следните лекарства често се използват за лоша циркулация: сол № 2 Calcium phosphoricum, сол № 3 Ferrum phosphoricum и сол № 6 Kalium sulfuricum. Шведските билки също подпомагат циркулацията.
Те вече са приготвени в аптеката, но можете и сами да ги смесите и да използвате алкохол у дома. Радвайки се ежедневно, те стабилизират циркулацията. Комбуча, азиатска напитка от чай с гъби и мазът Jonen, предлагани в аптеките, които стимулират енергийния поток на тялото, просто като го прилагат върху кожата, също са се доказали.
Едно нещо обаче трябва да се разбира: Ако домашните лекарства не помогнат и проблемите с кръвообращението продължават, пътят към лекаря е незаменим, за да може да се изключи, че зад проблемите с кръвообращението стои сериозно заболяване.
